¿Qué es la energía mental?

Answer 1

Bien, después de dormir físicamente, su cuerpo y sus músculos están menos fatigados debido al reposo y en el minuto que el cuerpo hace las reparaciones durante la noche en un estado de calma.
Para hablar de “energía mental”, que es un término dudoso, debería considerar el hecho de que nuestro reloj biológico (en el núcleo supraquiasmático) está preparado para que nos despertemos a la mañana y al día para comenzar nuestro día, como lo ha hecho para miles de años. Antes de despertar, los diferentes niveles hormonales alcanzan su punto máximo o se encuentran en un nadir que afecta nuestro deseo de hambre y demás. Pero nuestra relación de tiempo y nivel de energía está más relacionada con nuestro horario de sueño. Es posible cambiar su horario de sueño a algo como diurno y exhibir una hora diferente del día donde se sienta más enérgico. Independientemente de todo esto, simplemente nos sentimos mejor después de dormir porque nuestros músculos están descansados ​​y limpios de ácido láctico y nuestro cerebro ha hecho algo de mantenimiento de aprendizaje y está listo para asumir más.

Answer 2

PUEDE REFERIRSE A LA FUERZA MENTAL YA LA CAPACIDAD DE UR BRAIN PARA TENER UN CIERTO NIVEL DE ANSIEDAD, MANTENER EL CUERPO Y SUS ACTIVIDADES EN UNA MANERA CALMA. TODO DEPENDE DE QUE EL PENSAMIENTO Y EL FÍSICO ESTAN TAMBIÉN.