No sé si su caso será similar al mío de muchas maneras, pero en mi opinión, podría ser una información útil para usted. Tuve una depresión severa durante aproximadamente 15 años antes de encontrar al especialista adecuado para tratar el TEPT y los problemas relacionados. Al principio me diagnosticaron un trastorno bipolar que sí tengo, pero mi profunda depresión no se resolvería sin importar qué combinación de medicamentos me recetaron. Eso sucedió con el tiempo, por supuesto, y con diferentes psiquiatras y psicólogos, eso cambió debido a varias razones, como su jubilación, mis movimientos, dos o tres que pensé que no eran buenos. Finalmente tuve mucha suerte y me mudé a un área donde encontré a un psiquiatra destacado, y para entonces comprendí más sobre mis problemas y podía hacer preguntas más detalladas sobre mi condición, que revisó con algunas pruebas diagnósticas simples. En ese momento pensé que probablemente tenía TEPT además de Bipolar, y terminó refiriéndome a un psicólogo destacado que se especializaba en eso y en diagnósticos relacionados, ya que resultó ser alérgico a la única medicina real que él sabía que podía ayudar a controlar los síntomas. Me siento afortunado de poder trabajar en los problemas más profundos en lugar de depender de los medicamentos para ayudar a controlar los síntomas, a pesar de que el trabajo fue muy difícil durante algunos años, pero los resultados han sido sobresalientes. Mi bipolar también está mucho más positivamente afectado que nunca antes y mi depresión básicamente desapareció. Básicamente, terminé teniendo un tipo de trastorno disociativo que estaba más allá del trastorno de estrés postraumático en el continuo de trastornos relacionados, y los medicamentos no afectan la depresión que está relacionada con él.
Existe una asociación con especialistas en las áreas de trauma y trastornos disociativos. Pensaría que en su mayoría están formados por psicólogos en lugar de terapeutas menos educados. Pueden encontrarle un especialista en el campo que esté más cerca de usted geográficamente. Mi psicólogo está conectado con esa asociación, pero, por supuesto, recibí una referencia directa de parte de mi psiquiatra. Para mí, después de mis resultados, valdría la pena intentar ver si alguno de ellos podría ser de gran ayuda. La asociación se llama Estudio Internacional sobre Trauma y Disociación (ISSTD). Su número de teléfono es 703 610 9037. Su correo electrónico es [protegido por correo electrónico] y su número de fax es 703 610 0234. Si mira el sitio web, en los márgenes, hay una opción con respecto a la necesidad de encontrar un terapeuta. La mejor de las suertes para ti. Nunca pensé que sería capaz de sobrevivir mucho más tiempo si no hubiera recibido este tipo de terapia, y ahora ese pensamiento ya no está en la imagen, y me siento muy bien.
¿Hay algún grupo de terapia en línea al que se pueda unir?
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Dije esto antes y lo diré otra vez: no existe tal cosa como la Terapia en línea. Hay algunos experimentos con eso, claro, pero la mayoría de los psicólogos siguen insistiendo en ver a las personas cara a cara para las sesiones de terapia. Esto es, entre otras cosas, ver sus reacciones claramente, proporcionar un entorno seguro y estructurado y escuchar mejor los matices de su voz. Estoy seguro de que hay otros también.
Si desea recibir terapia para su enfermedad, consulte a un profesional capacitado. Si necesita ayuda para encontrar dicha asistencia, necesitamos conocer su ubicación.
Sin embargo, existen foros en línea para quienes padecen TEPT. Te dejo el googlear.
Health-e-Minds
Este es un foro en línea donde puede programar sesiones en línea con expertos de toda la India.
Ideal para personas que necesitan una cita incluso para estornudar! Te ayuda a sentarte en casa y recibir una terapia de calidad.
He hecho terapia tanto por teléfono como a través de la cámara web con terapeutas respetados, y ha funcionado muy bien. Sin embargo, había hecho años de terapia F2F antes de eso. Si usted es nuevo en la terapia, tal vez preferiría alguien local.
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