¿Las personas competitivas o aquellas que generalmente nacieron en entornos muy competitivos son más propensas a la depresión que otras? ¿Por qué?

Creo personalmente que las personas que son competitivas pueden ser más susceptibles a la presencia de depresión en sus vidas que otras.

Solía ​​ser una persona muy competitiva, y aunque todavía tengo esa tendencia, ya no se manifiesta de manera negativa. También he sufrido depresión durante el tiempo que puedo recordar, incluso cuando era un niño muy pequeño. En la recuperación de mi trastorno alimentario, he aprendido que mis problemas con el perfeccionismo provienen de mi entorno mientras crecía. (Incluso ahora me preocupa que, porque esta es la primera respuesta que he enviado a Quora, no sea lo suficientemente buena).

Debido a que sentí que mis padres no esperaban nada más que perfecto de mi parte, aprendí que sería más seguro para mí si los golpeara. El perfeccionismo conduce a un par de escenarios diferentes. Una es que simplemente me paralizará el miedo. Otra es que si elijo emprender una tarea, debo ser el mejor en esto o es todo para nada.

No creo que puedas desear fuertemente ser el mejor sin ser competitivo. Pero este alto nivel de competitividad solo termina de dos maneras posibles. Ya sea ganando o perdiendo. El simple hecho es que no todas las personas competitivas son las mejores. Y cuando uno pierde, los pensamientos no se vuelven acerca de cómo hice mi mejor esfuerzo y fue un honor estar en la carrera, sino más bien regañarme por no ser el número 1.

Vivir en el pasado es el camino más rápido hacia la depresión para algunos. Entonces, para responder a tu pregunta, en mi experiencia, la respuesta es sí.

Esta es una respuesta muy anecdótica, pero creo que sí, las personas competitivas en entornos competitivos son quizás más susceptibles a la depresión.

Recientemente me gradué de la universidad después de cuatro años en Cambridge. Fue una experiencia maravillosa para mí, pero no para todos, y aunque esto es muy subjetivo, siento que la mayoría de los estudiantes tuvieron algún tipo de problema durante su estadía allí, que van desde ‘sentirse estúpido y sin valor’ y una depresión leve a trastornos mentales completos. La contemplación del suicidio y los ataques de pánico rutinarios. Según una estimación, casi la mitad de los estudiantes de Cambridge están deprimidos. Lee el artículo a continuación para obtener más información: cómo la Universidad de Cambridge casi me mata.

La gente a menudo hablaba de lo difícil que era venir del entorno escolar, en el que eran fácilmente los mejores de su clase, a la jungla salvaje de la universidad, donde se reunían todos los estudiantes de primer nivel. No fue tanto que hubo una presión de la universidad para competir contra nadie, sino después de años de exámenes escolares de rutina y un buen desempeño en esa competencia : la gente a menudo internaliza la presión. La cadena de “éxito” en sus vidas hasta ese momento hace que tengan más miedo al fracaso y a ser menos que “superior” o “mejor”. ‘Perfeccionismo inútil’, como lo llama el artículo anterior.

Tomemos otro ejemplo. La educación surcoreana, al menos en términos de resultados de exámenes en cuanto a la capacidad lingüística, matemática y científica, se ubica constantemente en los 3 primeros. Los niveles de logro educativo son muy altos y la entrada en las mejores universidades es muy, muy competitiva. El examen general de ingreso para las universidades (que ocurre incidentalmente en 2 días) se lleva a cabo una vez al año, y para los estudiantes coreanos es la cúspide de años de duro estudio. Un estudiante de secundaria coreano promedio pasará entre 14 y 16 horas de su día estudiando para que puedan obtener un buen puntaje en el examen, y así poder ingresar a una universidad de prestigio.

Un reciente webcomic se burla del estado de bienestar y educación de los estudiantes en el sistema surcoreano, comparándolos con las marionetas construidas para el estudio.

Como era de esperar, los adolescentes surcoreanos son “por mucho los más infelices” de los países de la OCDE. Las tasas de suicidio juvenil (y las tasas de suicidio en general) se encuentran entre las más altas del mundo. La causa dominante, aparentemente, es el “examen y la presión educativa”. Como mi tutee me dijo una vez recientemente, ‘Nunca soy lo suficientemente bueno. No importa que yo sea bueno, porque todos los demás también son buenos, o mejor “.

Por lo tanto, mi suposición es que sí, las personas competitivas o aquellas en entornos intensamente competitivos se sienten más presionados que los que no lo hacen, y tal vez, como resultado, es más probable que se depriman o se vean afectados negativamente.

Las personas competitivas no pueden evitar ser así y se ponen una gran presión para que se desempeñen mejor que nadie. La depresión como parte de las expectativas decepcionadas es bastante obligatoria para ellos.