¿Qué se siente cuando la depresión se levanta?

Answer 1

La depresión nunca se levanta.
Solo dejas que se calme.
Tómalo de un ciclón a una llovizna.
Pero todavía llueve.
El suelo todavía está húmedo y el aire todavía se está congelando.
No es un bache. Es un oceano
No puedes drenar el agua.

¿Cómo se siente tener la depresión bajo control?
Como los brazos que te estrangularon desde hace mucho tiempo, simplemente te dejaron ir.
Una ráfaga de viento inflando tus pulmones sin vida, un fuego pálido corriendo por tu sangre y descongelando el hielo que endureció tus venas, un pequeño cosquilleo en tus entrañas que relaja toda la rigidez de tus músculos.
Había pasado mucho tiempo leyendo novelas románticas o apreciando una película animada.
Porque la mazmorra en la que habías forzado tus deseos era como un agujero negro. Lo que podría dejar entrar pero no liberar.
Pero ahora la gravedad se ha minimizado.
Se deja entrar mucho y se deja ir de algunos.

Te gusta la gente más ahora.
No son atractivos, pero tampoco horrorosos.
El café o la pizza o las discotecas no duelen tanto.
Para usted necesita aire fresco para bañar a sus espíritus que han estado buscando respiración desde hace un año de 500 días.
La pereza que paralizó sus muslos ha cesado y los paseos nocturnos son ahora algo agradables.
Pero ahora duermes más.
Te gusta dormir, no simplemente hacerlo para escapar de la realidad .

Sin embargo, la ingesta de cafeína ha aumentado y es necesario. Porque necesitas algo que te lleve, todo el tiempo.
Las relaciones ahora son menos obligatorias, más comprensibles.
Los niños se ven lindos y no ruidosos.
Los animales parecen inocentes y no bestiales.

De pie en el borde del pozo, mirar adentro te hace sentir orgulloso de la profundidad desde la que te sumergiste.
De las algas que habían obstruido tus fosas nasales, del aire que había creado moscas detrás de tus orejas.

Pero pararse en el borde significa beber luz solar, tocar nubes y reírse del cielo.
Y saber que todavía puedes volver a caer no te molesta tanto.
Ahora ya sabes la salida.
Ahora puedes nadar.

Answer 2

Gracias por el A2A, hay una sensación de alivio porque la depresión simplemente no desaparece en cuestión de días. Puede desaparecer en una forma de meses o años (pero en el caso de mi prima, la muerte). Lo que puedo decir es que solo tuve un caso leve de depresión que solo me duró unos meses y una vez que se levantó, sentí:

• A gusto conmigo mismo
• Confiado conmigo mismo
• Mas energetico
• Capaz de disfrutar del tiempo con amigos y familiares.
• Finalmente, más feliz que nunca.

Estos son solo algunos de los sentimientos que puedes sentir, pero, por supuesto, cada persona sentirá algo diferente y no puedo hablar de todos los que han tenido depresión. Gracias por tu tiempo.

Answer 3

1. Sientes positividad.
2. Eres más asertivo.
3. Resuelves problemas en lugar de cuna.
4. Las mañanas son entusiastas.

Descansa, espero que agregues con experiencia de primera mano a mi amigo.

Answer 4

Algo como esto:
Comenzando de nuevo … (ya es hora!)
Escribí esto cuando emergí de una larga fase depresiva.

O tal vez así: Depresión Parte Dos

Supongo que es diferente para diferentes personas. Pero sobre todo, se siente liviano y libre de una manera que no se puede explicar.

Answer 5

Depende de lo que venga después de la depresión.

Las respuestas que se han dado pertenecen a la depresión clínica tradicional hasta donde puedo decir (no soy un médico).

Sin embargo, en algunos casos (el mío, por ejemplo), la depresión da paso a la hipomanía, que es un estado de excitación, ansiedad y aumento de la función (a menudo no saludable). Los pacientes bipolares (que solían llamarse maníaco-depresivos) pasan de la depresión a la hipomanía (en el trastorno bipolar II y la manía en el trastorno bipolar I), por lo que hay un gran aumento después de que la depresión se levanta.

Answer 6

Oh, las depresiones se elevan, pero luego se asoman de nuevo.
Sólo para comprobar si todavía tiene vacante.
Dejarlo de nuevo, y otra vez, y otra vez.

Así que cuando la depresión se levanta (como la mía hizo ..
Y se llevó una vida, mientras que lo hizo)
Me dio una perspectiva más rica.
En hacer un nuevo comienzo- para mí
Y ofrecer una versión más nueva de mí, al mundo.

Una versión que ve la depresión para no ser algo.
Esa necesidad sigue siendo una historia permanente para cualquiera.
Haciéndome sanar, más profundo y amable con el sufrimiento.
Permitiendo y dando corazón para tomar el sufrimiento de otro.
Y no se preocupe por ello, ofreciendo coraje a uno y muchos.

A través del espacio y el tiempo me alcanzan y se conectan.
Como un alma, a otro,
Cuando veo en sus almas el sufrimiento de mi pasado asoma.
la forma en que se asomó una vez de mi propio tiempo,
Mientras me miraba en los espejos de la pared,
Conozco mis palabras, y mi coraje no suena al vacío.
Hombre, mujer, niño, padre, adulto o joven

Porque las depresiones y esos años de niebla.
Lo que me llevó dos décadas de mi vida
Pero me dejó más centrada, inmersa en mi compromiso.
Para ayudar a muchos otros a recuperarse, igual que yo.
Y sé que funciona y que me da un propósito para vivir.

Esas depresiones que me quitaron décadas de vida.
Me enriqueció y le dio un nuevo significado en las próximas décadas.
De significado y una opción para crearlo para mí y para muchos otros.

(Por favor lea mi investigación para encontrar pruebas de mi recuperación después de 18 años de trastorno bipolar)

Answer 7

Nunca he estado realmente deprimido, pero cuando me siento deprimido y finalmente desaparece, es lo mejor que hay hasta que un imbécil decide volver a ponerlo allí. Ahora, simplemente dejé de estar deprimido.

Answer 8

¡Dios mío, puedo ver colores y probar sabores otra vez!

Answer 9

A veces no soy lo suficientemente consciente como para darme cuenta de que estoy en una depresión.

Sé que hay ocasiones en las que puedo recordar más y hacer más, que mis miembros parecen más ligeros y cuando puedo darme cuenta de que “¡Oh! ¡Así que estaba deprimida!”

Answer 10

Para mí, es suave. Sucedió mucho después de lo que pensé. Y todavía tengo algunos síntomas que desearía no tener. Es raro poder pensar que todo está bien, y aún así omito no estar bien, pero sé que no hay ninguna razón para que no esté al alcance de ser un desafío razonable.