¿Qué debe hacer una persona deprimida y deprimida de 32 años de edad? No tengo habilidades comerciales y he estado desempleado durante tres años.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Oh hombre. He estado allí antes y puedo relacionarme totalmente. Hace tres años, no tenía trabajo, dinero, amigos, familia, automóvil o incluso un lugar donde quedarme. Esto sucedió justo cuando estaba abandonando la universidad.

Era tan pobre que no podía pagar un teléfono celular para recibir llamadas para entrevistas de trabajo. Viví de un sofá a otro y seduje a extraños para evitar dormir en la calle. Recorrí diferentes refugios para personas sin hogar para obtener comida gratis, así como para entrar y salir de los comedores universitarios para comer. No pude encontrar un trabajo porque no tenía habilidades comerciales y nunca antes había tenido un trabajo. Mi familia estaba destrozada y no tenía a nadie que buscar ayuda financiera. Yo literalmente solo tenía $ 30 en mi cuenta bancaria. Me odiaba por ser incompetente. Yo también pensé seriamente en el suicidio.

Aunque tomó algún tiempo, las cosas mejoraron. Me lavé los baños como conserje. Enseñé a estudiantes de secundaria y preparatoria en matemáticas y SAT. A pesar de ser un niño escuálido, trabajé como transportador (levantando muebles pesados) y como conductor de camiones. Estaba haciendo trabajos de jardinería. Yo trabajo como consejero de campamento. Demonios, incluso vendí cosas en la Lista de Craig. Tomé todos los conciertos que pude encontrar en el área y trabajé muy duro. Trabajé 80 horas a la semana. Mientras tanto, estaba estudiando para hacer algo que realmente quería hacer por el resto de mi vida: desarrollo web.

Ahora, tengo un trabajo que paga $ 50 / hora. Tengo un coche y una moto. Tengo mi propio apartamento y estoy ahorrando para comprar una casa. Como buena comida, hago ejercicio regularmente en un gimnasio y me doy cuenta de lo increíble que es mi vida.

No creo que debas optar por el suicidio porque no has agotado todas tus opciones. Todavía tienes algo de dinero. Todavía tienes a tus padres. Todavía tienes un lugar para vivir. Sin embargo, estás tan ansioso por rendirte. No tenía ninguno de esos y, sin embargo, podía perseverar. Tu también puedes.

Escucha cuidadosamente. Quedarse en casa todo el día puede realmente derribar su psique y autoestima. No tiene que ser trabajo. Solo ve afuera y haz algo. Cualquier cosa. Corre por tu barrio. Ve a jugar al baloncesto. Limpie la nieve fuera de la calzada. Sea lo que sea, eso te mantendrá activo y te sacará la sensación de cansancio. (Oh, ¿no dijiste que eres bueno en cosas de fitness?)

Luego, encuentra algo que quieras hacer por trabajo. Personalmente creo que enseñar inglés en el extranjero podría ser una gran opción para ti. Paga bastante bien y tienes la oportunidad de viajar a otros países y salir. Hay muchas agencias que lo pueden conectar a escuelas en Corea, China, Japón, etc. Por ejemplo: English Beyond | Teach.Travel.Explore

Pero si no estás preparado para eso, hay otras cosas que puedes hacer. Sea lo que sea, mantente ocupado, tan ocupado que no tienes tiempo para pensar en el suicidio, tus arrepentimientos, etc. Sobre todo, cree en ti mismo. Ciertamente lo hago

Envíeme un correo electrónico si desea hablar y le enviaré mi número: [correo electrónico protegido] .

Answer 3

Bien, primero, te mando un abrazo virtual. *abrazo*

Puedo relacionarme con algo de lo que sientes. Quiero decirles que el suicidio es una solución permanente a un problema temporal . Lea eso en voz alta. Ahora de nuevo. Y de nuevo, lentamente, palabra por palabra. El suicidio no es una opción viable; No es una opción en absoluto, porque no resuelve nada.

Quiero compartir con ustedes algo que leí en el twitter de PostSecret el otro día: “Si eres suicida, no es que quieras morir, es que no puedes soportar seguir viviendo como lo estás actualmente”. (Vea aquí para la publicación original: PostSecret en Twitter).

No quiero presumir demasiado, pero creo que eso es lo que estás sintiendo. Tu situación no es tan buena en este momento. Se siente insoportable para ti en este momento. Pero eso está bien, porque va a mejorar. Y para llegar a un lugar mejor, donde la vida sea soportable, es necesario dar pequeños pasos. Ya has empezado, llegando a Quora. Entonces, haré lo que esté en mi capacidad de ayudarlo:

1) Hable con un consejero o terapeuta ahora y regularmente. No soy un experto, pero en este momento no estás en un estado mental sano, y eso es más que comprensible. Un terapeuta o consejero podría ayudarlo a descomponer sus pensamientos actuales y superarlos para crear pensamientos más saludables, junto con un plan para llegar a donde quiere estar. No puedo recomendar esto lo suficiente, esto literalmente salvó mi propia vida cuando estaba en un punto bajo de mi vida. ¿Hay alguna línea de apoyo de salud mental en la que vives a la que puedas llamar ahora mismo? ¿Puede hacer una cita con su médico para pedirle que lo recomiende a un profesional de salud mental?

2) Mencionas que no tienes habilidades comerciales, ¡pero sí tienes habilidades ! Solías ser programador / ingeniero, y también dices que eres bueno en “buena forma física y cualquier cosa orientada a la acción”.

Si aún está interesado en la programación / ingeniería, hay cursos en línea en los que puede inscribirse para mejorar esas habilidades. En segundo lugar, con la aptitud y las habilidades orientadas a la acción, ¿puedes hacer una lluvia de ideas sobre algunos trabajos, carreras o pasatiempos relacionados con esas habilidades ? ¿Qué te hace bueno en el ejercicio físico y en las cosas orientadas a la acción? ¿Te gusta entrenar y hacer ejercicio? Algunas de las carreras en las que puedo pensar son las siguientes: el profesor de gimnasia, el entrenador físico, el instructor de yoga, etc. (básicamente, carreras en deportes, fitness y ejercicio, de las cuales hay muchos trabajos).

3) Para llenar cualquier hueco * en tu currículum, aprender nuevas habilidades y también desarrollar personas / habilidades sociales, hacer nuevos amigos y sacarte de tu infelicidad, sugeriría ser voluntario , ir a lugares que te interesen, unirse a clubes o clases de gimnasia y / o registrarse en Find your people – Meetup para encontrar personas con las que comparte intereses similares.

* Hay maneras de explicar esas brechas a las compañías: digamos que viajó, estuvo trabajando en proyectos personales o tomó un descanso para la salud, por ejemplo.

Por favor, no te rindas, amigo mío. Hay mucho que te espera en este mundo. Sé que es difícil, pero todo lo que requiere es un paso de bebé a la vez.

Y para que conste, estaría más que feliz de ser tu amigo o animador.

Answer 4

Empezar con el fitness, ¿qué podrías hacer con eso? Obtener certificado como entrenador? ¿Trabajar en un gimnasio? Comience su propio campo de entrenamiento? tal vez usted podría entrar en el campo de la medicina como un EMT, incluso un bombero. ¿Tiene “no habilidades comerciales” en relación con qué mercado? ¿todos ellos? de ninguna manera. Bartend, haz seguridad para un club. El suicidio no es la opción realista. En lugar de concentrar toda su energía en “ganarse la vida”, ¿por qué no comienza por conseguir un trabajo? Nada lujoso sin presión. Es la mejor manera de estimular su mente, conocer gente nueva y conectarse en red para otras oportunidades. Intenta ser un poco más amable contigo mismo. He estado donde estás. Me decía constantemente que no valía nada y no ofrecía nada. Dejo que estos pensamientos irracionales lo controlen todo, siempre temía hacer cosas nuevas o ponerme en situaciones incómodas por temor a hacer algo que probara que estos sentimientos eran ciertos. Dejo que mis emociones negativas controlen mi vida. Debe tratar de dejar ir estos sentimientos, tenga en cuenta que los siente, trate de abrirse. Parece que has cerrado tu corazón, ahora necesitas trabajar para abrirlo de nuevo. Necesitas dejar ir la mala energía y absorber lo bueno. No puedes hacer esto cuando estás apagado, tienes que abrir ese corazón de corazón. Te mereces toda la maravillosa energía feliz que puedes obtener. Es difícil y lleva tiempo, pero tenga esperanza, la esperanza es el mejor lugar para comenzar.

Answer 5

Realmente aprecio que tomes conocimiento de la situación y busques ayuda.
Como dicen, bien empezado está a medio hacer. Comienza ahora y definitivamente alcanzarás.

Consideremos un hombre deprimido, desempleado y deprimido de 42 años. Esta podría haber sido la situación dentro de 10 años, pero como quiera actuar, no va a decir lo mismo de usted dentro de 10 años. Buenos deseos 🙂

Ahora, viniendo a qué hacer ahora?
Como has mencionado, tú y tus padres tienen algo de dinero. Estoy asumiendo que no lo necesitas mucho ahora. Sugiero que trabajes hacia atrás desde tu objetivo hasta hoy. Para no asustarte, ten en cuenta que conseguir un trabajo no es fácil, pero tampoco muy difícil.

El hecho de que haya dado sus primeros años (2/5/10/15 .. no importa) de carrera / vida en el desarrollo de software no significa que vaya a ser igual por el resto de su vida.
¿Qué tal elegir una carrera en el ejercicio físico? Por ejemplo, hay gimnasios con programas de entrenamiento para entrenadores de gimnasio. Únete a un programa, conviértete en entrenador y definitivamente ganarás dinero. No estoy seguro de la cantidad de dinero que obtendrá. Pero, estarás en algo con lo que estés de acuerdo (probablemente sea bueno).
Hagas lo que hagas, piensa a largo plazo. Piense 10 años, 20 años, 30 años o más a partir de ahora. ¿Importará después de esos años que estuvo desempleado por 1 año o 2 años o 5 años o incluso más?

Se pueden adquirir habilidades, algunas toman poco y otras toman más tiempo, pero eventualmente puedes tener cualquier habilidad que desees. La habilidad de las personas no es diferente, solo sigue trabajando.

Uniéndose al ejército a los 32 años, ni idea … ¡puede o no, debería o no! ¿Quieres unirte a los militares por amor o porque no tienes nada más que hacer? Si el caso es el segundo, simplemente no te unes.

Answer 6

No soy un experto pero te sugiero esto. Si eres bueno en fitness,

1. Vaya a algún instituto de entrenamiento físico, haga alguna certificación y abra un gimnasio. Si no tienes tanto dinero, únete como entrenador y gana algo de dinero y algún día puedes tener un gimnasio.

2. Aprenda algunas artes marciales como karate, muay Thai o boxeo y únase como entrenador en esa escuela y enséñeles.

3. Si tiene algo de dinero para iniciar un pequeño negocio y si su ego no se interpone en el camino, inicie un pequeño negocio de alimentos como sándwich, dulces, etc.

Una última sugerencia, Dios te ha dado una vida, tus padres han luchado para darte una vida. Nunca lo desperdicies. No tienes los derechos para quitarte una vida que pertenece a tus padres.
Hay mucha gente ahí fuera que no tiene piernas, ojos, manos, están luchando para dejar una marca y están luchando para demostrar su existencia. ¿Por qué no puedes? Quien posee todas las partes del cuerpo propias y funcionales.

Answer 7

Espera, hombre, espera. Si mi consejo es bueno para usted, ¿por qué no reserva un vuelo a Asia o África? Usted sabe en un lugar simple, nada especial. Eso te ayudará a obtener una nueva perspectiva de la vida. Simplemente pasear por las calles asiáticas. Vea la forma en que las personas luchan por lo que se llama vida. Te darás cuenta por qué vale la pena vivir. Tienes una vida mucho mejor que yo. y cuando vuelvas, tus pensamientos cambiarán. Surgirá un nuevo hombre. podrá superar lo que parece ser un obstáculo temporal al que se enfrenta. Te deseo lo mejor, mi amigo.

Answer 8

Mi amigo, todos morimos un día, no importa si usted es un CEO de una gran empresa, es un hombre pobre, pero lo que importa es cómo vivió su vida. Aquellos que no obtienen trabajo en una empresa corporativa también tendrán vida y algunos de ellos vivirán mejor en comparación con estas personas.
No se preocupe por la agricultura; es el mejor trabajo del mundo; tiene la mejor oportunidad de vivir su vida con la naturaleza; use sus habilidades para crear productos que ayuden a sus compañeros agricultores. Viva en el presente, no piense demasiado.
Mira estos videos de la Fundación Isha, estos te ayudarán.

Answer 9

La edad no determina su capacidad para mejorar sus habilidades sociales o para crear amistades, o para encontrar un empleo. Siempre habrá una oportunidad de crecer siempre y cuando tengas un poco de fe en ti mismo y sigas intentando.

Answer 10

Ahora que has perdido todo, puedes hacer cualquier cosa.

Sabes que tu fuerza es la condición física y cómo mantenerla en forma. Comparte el conocimiento del fitness. Abre un pequeño gimnasio o algo así. Debe hacer una nueva investigación para explorar y expandir el conocimiento de la aptitud física y alentar a sus estudiantes a lo importante que es su papel en el servicio militar y sus criterios de elegibilidad. Trabaja duro para explorar tu pasión y asegúrate de que no te cuestione el cociente de buena condición física. Haga que su cuerpo se adapte a las preguntas que surjan en lugar de las palabras suyas.

Vivirás animadamente tu vida

Answer 11

Estoy recostado en mi cama y a punto de dormir. Tu mensaje apareció. No puedo escribir demasiado para ti en este momento. Pero trataré de inspirarte tanto como pueda.

Por el amor de Dios, por favor no te rindas. Tienes muchas alternativas. Nunca elijas la peor. Vivir. Tienes oxigeno Tienes un montón de buenos deseos. Nunca sientas que estás solo. Mira, estoy contigo, puedo ser tu amigo por compartir la felicidad y la tristeza de cada uno. Entonces, ¿por qué hacer lo estúpido?
Que más necesitas? Sé que es dinero. Pero eso no viene con una lámpara mágica. Tienes que trabajar un poco para ello. Te lo prometo, encontrarás una manera de vivir. Es solo cuestión de tiempo. Pero ten paciencia! Buenos dias vendran ¡Toma mi mano! De nuevo estoy aquí contigo. No estés tan decepcionado y frustrado.

Usted mencionó el suicidio (!). Es un hecho muy terrible en la tierra. Es un enamoramiento feo. Si estuviera en tu situación, me encantaría luchar y superar los malos tiempos. Puedes ser pobre pero hacer rico tu corazón. Intenta luchar contra los hechos con los que estás sufriendo.

Answer 12

Lo primero que debes hacer es controlar la depresión. Consulte a un buen médico y pruebe los antidepresivos. Tardan unas pocas semanas en trabajar, pero si tienes una buena, pueden abrir un poco de sol en tu habitación sombría. Luego toma cada problema un día a la vez. Un paso a la vez. Levántese todos los días, coma un buen desayuno con proteínas, cepille el cabello, tome una ducha, vístase, salga a caminar, vea el trabajo a su alrededor. Eso es un comienzo.