¿Cómo lidiar con el hecho de que solo soy un desperdicio de espacio?

Answer 1

Tu no: quizás estés parado en el espacio equivocado.

Lo que quiero decir; después de varios traumas y pérdidas el año pasado, también busqué la ayuda de un psiquiatra y psicólogo: el psiquiatra me administró un antidepresivo, el psicólogo probó la TCC (terapia cognitiva conductual).

Guardando los detalles extensos; No estaba “solo” lidiando con mis síntomas, había perdido todos los aspectos de mi vida; de lo contrario, mi alma gemela (presenció el suicidio); nuestro hogar (el acoso de nuestro jefe lo llevó a la pérdida de empleos), problemas financieros, seguro de salud / ADHD-Meds – pérdida; luchando contra la familia codiciosa de mi compañero (quién se lo llevó: en realidad lo envió porque él se había negado a pedir ayuda, de lo contrario): TODOS con absolutamente nadie para ayudar / por apoyo, entonces o aún.

En realidad, tuve que presentar pruebas a mi psiquiatra sobre las disfunciones del TDAH en el cerebro / cuánto más difícil. Esto puede hacer que todo se resuelva: noté una disminución significativa en mi capacidad de afrontamiento después de perder mis medicamentos para el TDAH ocho meses antes. ; Ella había discutido conmigo que las medicinas solo trataban el TDAH / nada más (TDAH tratado / sobrellevar mejor: supongo que no podía juntar las dos).

Sin apoyo y perdiendo tanto, y luchando contra mi médico a cada paso del camino, estaba / he estado esencialmente solo-a-mi-propio: hacer frente es crítico, y mi mente me está volviendo loca.

Largo-corto (er); a menudo, nuestros entornos pueden ser la causa de nuestros problemas; Y peor aún: hacer casi imposible cualquier recuperación. Ejemplo; un soldado herido: ¿qué tan rápido crees que se recuperarán (justo después de la cirugía), si se los volviera a poner en la lucha? Bueno, lo mismo con los problemas mentales: nuestros entornos pueden causar daños, así como dificultar la recuperación.

No eres un desperdicio de espacio; ¿Qué te ha hecho pensar esto? Tú no naciste pensando, entonces; y, al permanecer en el mismo entorno, puede contrarrestar los efectos de cualquier medicamento: he visto a muchos que cuentan con apoyo, tienen que meditar y / o encontrar formas creativas para enfrentarlos, además de los medicamentos.

Cualquier persona, cualquier cosa que esté a tu alrededor (incluso familiares y “amigos”, matones, compañeros de trabajo, etc.), quienes han causado tus problemas, todavía te están dando problemas, todos tienen que ir: solo necesitas apoyo y estímulo para recuperarte.

Por supuesto (si es una mala infancia, el medio ambiente, el hogar, la escuela, el trabajo, etc.) se sentiría indigno: cualquier cosa tan negativa lo hará dudar, sentirse inseguro. No sentirse digno puede arruinar tu vida entera.

¡USTED NO ES, NUNCA HA SIDO, NUNCA SERÁ un desperdicio de espacio! ¡Eres igual de importante que todos! Para disfrutar del calor, tiene que salir de la sombra: deshacerse de, alejarse de, las influencias negativas en su vida.

Renunciar a ti, tu vida es dejar que ganen: ¡no lo hagas!

Tu importas; Todos somos diferentes, tenemos nuestras propias fortalezas y debilidades. Nuestro “feliz” será diferente, tal vez más difícil de encontrar, pero te está esperando, se sentirá mucho mejor cuando lo hagas.

Answer 2

Reemplace “hecho” con “historia” en su pregunta.

Has creado una historia que no vale nada. Es sólo una historia. ¡No es un hecho!

Eliges creer esta historia, pero en cambio debes comenzar a contar una historia diferente.

Y consigue ayuda !!!

Answer 3

Oye, ¿cómo puedes pensar eso? Puede que no conozca sus circunstancias y sus problemas, pero no se le permite pensar en algo así cuando está teniendo esta vida. No es lo que piensas de ti mismo, pero debe haber algunas cosas, personas o consecuencias que te obligaron a juzgarte.

Cuenta con tus bendiciones, las cosas que tienes, los pasatiempos que tienes, las cosas buenas que haces por los demás y lo mejor de ti que puedes llegar a ser. Vamos, debes tener algunos intereses, cosas que disfrutes. La negatividad arruinará tu potencial y nunca sabrás en qué te puedes convertir si pierdes el tiempo pensando lo que no puedes hacer.

La mente es mi amiga una cosa poderosa. Llénalo de positividad y energía, puede llevarte a la paz, la felicidad y las alturas imposibles. Y entonces también puede derribarte. Es tu mente y tú eres el jefe, moldéalo, controlalo, no dejes que la basura y la negatividad entren en él. Di un gran “NO” a cualquier pensamiento malicioso y da la bienvenida a las cosas buenas.

No escuches canciones tristes ni mires películas tristes. Escuche la motivación, lea acerca de cómo las grandes personas pasaron por los sufrimientos y salieron brillando. Hay mucho dolor en el mundo, no estás solo, pero está en nuestras manos cómo lo afrontamos.

Dios te bendiga, se tu mejor, lo tienes!

Answer 4

A2A.

Pruébate que no eres un desperdicio de espacio.

Puedes hacer esto ayudando al azar a alguien. Porque cuando ayudas a alguien, te has vuelto útil por un momento en el breve tiempo que pasan aquí en la Tierra.

Puedes probar que no eres un desperdicio de espacio al sonreírle a alguien, porque cuando vemos a otros sonreír, nos sentimos mejor a nosotros mismos. Y probablemente lo necesiten tanto como usted.

Puedes probar que no eres un desperdicio de espacio dándole a una persona sin hogar algo de comida, una manta o algo que alivie su malestar.

Puedes probar que no eres un desperdicio de espacio con solo estar vivo, porque en algún lugar alguien te necesita en su vida. Tal vez hoy, tal vez mañana.

De hecho, ha demostrado que no es un desperdicio de espacio con esta pregunta, porque en algún momento alguien que se sienta como usted tropezará con esta pregunta y todas las grandes respuestas que produjo.

Usted ha creado valor en la vida de otra persona simplemente haciendo esta pregunta. Te necesitamos.

Answer 5

Has adoptado una opinión de ti mismo que está tan equivocada que ni siquiera ves ningún valor en ti mismo. Esto es un desequilibrio emocional. En algún punto a lo largo de la línea, sintió que era apropiado compararse no solo con una persona, sino con muchas personas, y decidió que se quedó corto, poco tiempo después. En algún punto a lo largo de la línea, creaste expectativas poco realistas de ti mismo, luego te defraudaste por no cumplirlas. Tal vez en algún lugar a lo largo de la línea, alguien tontamente e irresponsablemente te dijo que no valías nada, o que no te sentiste valorado y reconocido como un niño. Si te hicieron esto, surgió de su propia ignorancia y no tuvo nada que ver contigo.

Luego creaste patrones de esta percepción en tu mente a través de los años, que tu mente ahora usa para responder automáticamente de forma autodestructiva a cada experiencia.

Lo que necesitas es entender qué es este mecánico, quién lo creó y cómo cambiar los patrones en tu cerebro con la verdad.

Primero, no podemos compararnos válidamente con nadie más, porque la Tierra es una escuela, y todos estamos en clases o grados diferentes. No existe tal cosa en realidad como fracaso o éxito cuando estas palabras se definen de manera diferente en cada grado. En última instancia nos damos cuenta de la falacia de estas palabras. Realmente no podemos juzgarnos por otros o sus vidas. A menudo creamos expectativas poco realistas en nuestras mentes de cómo se ve el valor, luego nos juzgamos si no podemos cumplirlas. Eso no es lo que determina el valor propio. El valor propio es un derecho de nacimiento. Seguir lo que es correcto para ti y darte cuenta de que tu vida fue diseñada para ti es imperativo que comprendas. Incluso esta actitud auto degradante que tienes es un maestro para ti. Está en tu cara revelarte lo que te estás haciendo a ti mismo por cómo piensas. Está aquí para enseñarte que debes ir más allá de esta ilusión de ti mismo y aprender tu verdadera calidad, valor e importancia en esta vida. Te está empujando a tomar diferentes decisiones. Decir que eres un desperdicio de espacio es un fracaso. Te estás viendo a ti mismo como una víctima, cuando realmente no lo eres. Estás eligiendo pensar esos pensamientos en tu propia mente.

Entonces, tu respuesta es trabajar con un terapeuta para controlar la verdad y ayudarte a sanar la forma en que usas mal tu mente.

Cuando comiences a amar y respetar tu propio valor e igualdad, comenzarás a cambiar tu vida. Deja de compararte con los demás. No estamos destinados a ser como todos los demás.

Nadie dado una vida es un desperdicio de espacio. El universo no comete errores así. Necesitas subir al plato y enfrentar las ilusiones en tu mente. Eres el único con el poder de curarte a ti mismo.

La mejor de las suertes.

Answer 6

Usted no es un desperdicio de espacio, por lo que no es un hecho que deba preocuparse por el trato. No voy a sugerir medicamentos porque me has dicho que no te ayudan, así que en vez de eso, vamos a trabajar en algunas de las razones por las que (creo) no eres un desperdicio de espacio.

Por un lado, ha formulado la pregunta en este foro, por lo que una parte de usted ya se ha dicho (quizás con una voz muy pequeña) que usted es digno de al menos una respuesta. Si fueras, de hecho, un desperdicio de espacio, no serías digno de una respuesta a alguna pregunta, ¿verdad? Los seres curiosos merecen que se les explore su curiosidad, incluso si no pueden encontrar las respuestas que buscan. Es la curiosidad la que nos proporciona la razón para dar el siguiente paso en cualquier esfuerzo.

A continuación, estás vivo. De todas las posibilidades en el universo para la colección de moléculas y átomos que conforman tu cuerpo físico, estás vivo y estás sentado en algún lugar ahora mismo leyendo este mensaje. Piense en la majestuosidad de esa declaración. Ha ocurrido un feliz accidente que te ha reunido de todas las otras posibilidades para la colección de moléculas y átomos que es, en cambio, tú.

A continuación, estás vivo AHORA MISMO. Piensa en todas las otras ocasiones en que podría haber nacido tu colección particular de moléculas y átomos. Incluso si hubiera nacido cincuenta años antes, es probable que no pueda aprovechar la tecnología que está utilizando en este momento. Estás vivo en un momento en el que hay “personas” como yo (mi colección de moléculas y átomos) que se toman el tiempo para escribirte y ayudarte a navegar lo que sientas que te está causando este pensamiento angustiante.

A continuación, eres significativo. Esta es la parte en la que salgo en una extremidad, pero ten paciencia conmigo. Hay algo que estás agregando a la experiencia de alguien o algo más en este mismo momento. Puede sentirse como si estuviera solo. De hecho, puedes estar solo en este momento. Pero piensa en tu día típico. Piensa en las personas y otros seres con los que interactúas. ¿Quién tomaría tu lugar si no estuvieras allí? Y no digas: “Alguien más se encargaría de todo”. No sabes que ese sea el caso. Es muy posible que usted sea la única persona que pueda cuidar muchas de las cosas que cuida en su vida diaria.

A continuación, en realidad, en este momento, estás empezando a alterar tu forma de pensar. Yo (y otros) lo hemos retado a pensar en su situación particular, sin importar cuán angustiosa sea, de una manera ligeramente (o dramáticamente) diferente. Si eso es posible, entonces es posible que descubras el verdadero significado de tu vida. Si, de hecho, es posible que lo descubras, ¿no vale la pena explorar?

Ahora, quiero que hagas algo por mí. Quiero que salgas afuera. Si eso significa que tienes que dejar tu computadora, eso es algo bueno. Salga y mire lejos de su tableta o teléfono. Cuente la cantidad de personas que puede ver ahora mismo fuera de la habitación / casa donde se encuentra actualmente. Sonríe a uno de ellos (tu elección). No tienes que decir nada. Sólo sonríe.

Una vez que has hecho eso, has cambiado la experiencia de otra persona. ¡Así! Si puede hacerlo con solo sonreír, piense en todas las cosas increíbles que puede hacer al interactuar a un nivel más personal que solo una sonrisa. Sal y empieza a interactuar. Verá que realmente valdrá la pena cuando se dé cuenta de que es importante para los demás.

Eres lo suficientemente importante para mí como para haberme tomado el tiempo de responder tu pregunta, después de todo.

Answer 7

Adriel, nadie es un “desperdicio de espacio”. Eso te incluye a ti. Es posible que simplemente no tengas tu “pasión” todavía. Por “pasión”, me refiero a su propósito. Algunas personas nunca lo encuentran y pasan la vida sin metas ni ambición.

¿Cómo encontrarlo? Explorar . . Sé que es difícil comenzar, pero pruebe cosas nuevas, conozca gente nueva, tome algunas oportunidades (razonables, por supuesto). Esto no sucederá de la noche a la mañana. Ábrete a la posibilidad de que haya algo mejor y búscalo.

Si los antidepresivos no funcionaron, y si está deprimido, explore algunas posibilidades más con su médico. A veces, un tratamiento diferente funcionará. No puedes simplemente rendirte porque lo que intentaste no funcionó.

Me suena como que necesitas más (o mejores) amigos. Trate de encontrar relaciones que valgan la pena y nutrirlas. Re-examínate a ti mismo. Estoy seguro de que hay algo que vale la pena allí.

Answer 8

No te equivocas al pensar eso, pero ¿es un pensamiento útil sobre ti mismo?

No hay tal cosa como una creencia verdadera o falsa sobre ti mismo porque eres lo que dices que eres y eso puede cambiar en un momento.

Por supuesto, sé que parece que eres un desperdicio de espacio, pero la realidad no te hace sentir de esa manera. Es tu interpretación de la realidad la que te hace sentir como lo haces. Tu interpretación puede cambiar. ¿Qué pasa si mereces estar aquí simplemente porque ya existes? ¿Quién tiene derecho a decidir qué es un desperdicio de espacio o no?

El único hecho es que eres un ser humano con ciertas características físicas que presumiblemente está vivo en este momento. Cualquier otra cosa es opinión subjetiva y no necesariamente la verdad.

No tiene que cambiar de opinión sobre esto, pero ¿está al menos dispuesto a ver que su declaración no es necesariamente la verdad, solo su propia opinión transitoria?

¿Qué te diría alguien a quien respetas y admiras mucho? ¿Se imagina que están de acuerdo en que usted es un desperdicio de espacio o cree que podrían ayudarlo a ver su propio valor inherente del que puede estar ciego en este momento? Probablemente este último si son una persona sabia. Porque tienes valor inherente, no importa lo que hagas o hagas. Nadie es un desperdicio de espacio; eso es lo que creo

Answer 9

De acuerdo … No sé en qué parte de la religión se encuentra, pero en cuanto a mí, con una madre italiana y un padre irlandés, no tuve más remedio que ser comprado católico romano … LOL … No me malinterpreten, amo a mi fe, pero más joven que tarde cuando me diagnosticaron el cáncer me dejaron muchos “Temas / Preguntas” … así que empecé un estudio serio de filosofía y otras religiones. No quiero decir nada que te ofenda de ninguna manera … así que solo diré algo que finalmente me dio consuelo y me permitió “Vivir” en lugar de solo esperar a morir.

Esto va a sonar extraño … pero, tómalo por lo que vale.

Mi esposo había estado en el ejército … nos mudamos mucho … vivíamos en Dallas, Chicago, El Paso, Minnesota y ahora finalmente Alabama. De todos modos, me encanta leer y me encantan las tiendas de libros antiguos, las más viejas y las mejores, mejor … jajaja. Mientras estaba en Dallas, recogí este libro que juré que iba a leer y seguir fielmente. Es un diario de algún tipo … de todos modos El libro era bueno … por alguna razón u otra, nunca lo terminé y me mudé a la siguiente ciudad. Pasado El Paso y en Chicago vi el mismo libro en una venta de garaje. Compré el libro una y otra vez hice mis votos de compromiso … ha fallado. Mi esposo se estaba preparando para ETS fuera del Ejército y había encontrado un puesto de Supervisor en MN … así que empacamos y nos preparamos para irnos. De todos modos, hubo un retraso y no tuvimos dónde quedarnos y terminamos quedándonos con mi hermana durante unos dos meses. Durante este tiempo, mi cuñado tomaba drogas y una noche, mientras estaba en el trabajo, me dejó inconsciente durante 18 meses. Mi hijo estuvo en el Hospital Infantil de la UCI durante un mes con una columna vertebral comprimida, orejas rotas y una mandíbula rota en dos lugares. Dios … esto es difícil … No he hablado de esto en mucho tiempo … OK, nos quedamos 5 meses adicionales hasta que el Dr. dio el visto bueno para que nos mudáramos y nos reunimos con mi esposo en MN, donde había establecido una vivienda que nos esperaba. En una de las visitas al doctor de mi hijo (New Dr), dijo que no tenía los hombros … y me preguntó si tenía escoliosis y dije “No” porque nadie me había dicho que lo tenía así … NO. Hice una cita para mí (2005) y fui a … Mi vida cambió. Durante esta visita, descubrieron que tenía cáncer C3 … No recuerdo mucho porque creo que lo bloqueamos o algo así. De todos modos, fui enviado a un oncólogo que me dijo que tenía 2 años si mi cáncer no regresaba … regresó en 6 meses … Fui actualizado a C4 y comencé a recibir quimioterapia “experimental” porque mi cáncer era “demasiado agresivo” … y realmente no me estaban dando más de 6 meses a la vez. lol …

(perdon esto es dificil)

Entonces, estoy en una tienda de libros antiguos y encontré el libro nuevamente por tercera vez. Estaba tan deprimida … esperando morir. Sin saber si voy a hacer Acción de Gracias este año o Navidad … quién inscribirá a los niños en la escuela … estaré cerca el próximo año. ¿Veré que mis hijos se gradúen? El matrimonio y los grandes hijos están “fuera” … en lo que a mí respecta “viviendo seis meses a la vez”. Bueno, “esta vez”, dije que estaba leyendo la maldita cosa, solo me quedan seis meses … Así que empecé.

Lo primero que se destacó fue una línea que recordaré para siempre … “los eventos en su vida suceden en la secuencia que Dios quiere que pasen …” Dios nos susurra de muchas maneras pero estamos demasiado ocupados o no nos interesa escuchar “Así que, como cualquier padre, Dios necesita encontrar una manera para llamar nuestra atención … y qué mejor manera que aquellos a quienes amas. La segunda oración fue “no eres un error” … Dios seleccionó a los padres para que te dieran el ADN necesario para “hacerte” … porque solo familias especiales Este libro fue una revelación … me dio valor para leer y ahondar más en lo que otras culturas tienen que decir sobre “Fe y espiritualidad” … Me encantó especialmente la enseñanza del rabino judío David Wolphe … quien postula que “No somos humanos teniendo un viaje espiritual. Más bien … somos” Espíritus “… experimentando un” Viaje Humano “… Todo con la esperanza de enseñar lecciones valiosas a nuestra Alma que conforma nuestra Humanidad. El Dr. Depock Chopra … un Dr. indio de medicina y filosofía también tiene palabras tan valiosas, con respecto al viaje humano.

Si no te he ofendido o te he asustado … También me encantaría hablar de mi ECM (la experiencia cercana a la muerte) que me sucedió. Como dije, no sé cuál es su posición en todo esto, pero esto me ha ayudado a enfrentar la vida con cáncer como parte de mí. Y si vivo 6 meses más o 6 años más…. o tal vez sea realmente afortunado y sea el primer paciente de cáncer en vivir con 160 … jajaja … no sé lo que el Buen Dios tiene preparado para mí … pero pase lo que pase, sé que siempre estaré cerca. De una forma u otra 😉

OK, así que … tómalo por lo que vale … me ayudó, espero, pueda hacer lo mismo por ti.

Tu amigo Rose Baker 🙂

Answer 10

Sí, la depresión y yo somos viejos amigos. Y los antidepresivos realmente tampoco me ayudaron.

Si el suicidio fuera fácil, estaría muerto.

Lo único que me lleva a través de estos hechizos es saber que son temporales. No siempre me sentiré de esa manera, y si puedo aguantar, todo terminará.

Si puedes tomar siestas, a veces eso ayuda. O, a veces, salir con la gente ayuda (si puedes soportar el pensamiento y tener la energía).

También me resulta realmente reconfortante escuchar este YouTube.

Cuelga ahí. Observe cuando su estado de ánimo se ilumina un poco, porque lo hará.

Vas a estar bien

Answer 11

A veces siento eso sobre mí también. Creemos que tal vez porque tenemos estándares muy altos para nosotros mismos y nos estamos esforzando demasiado para alcanzar esos estándares.
En tales situaciones

Comienza a hacer algo agradable para las personas. Para las personas que te rodean. Pueden ser tus padres, hermanos, amigos cercanos, etc. Piensa en cómo puedes ayudar a alguien. Deja de pensar en ti por un tiempo. Vaya a los orfanatos, hogares de ancianos … Ayúdelos o solo hable con ellos por un rato, escuche.

Tal vez deberíamos dejar de pensar en nosotros mismos por un tiempo todos los días. Ayuda mucho en la corrección de nuestras perspectivas.

Answer 12

No eres un fracaso, simplemente no has encontrado tu lugar para brillar.

Mira tu vida y encuentra el área en la que puedes sobresalir.

Debe haber algo que hagas mejor que nadie.

Todo el mundo tiene un talento, incluso si no se muestra en primer lugar.

Piensa, hay algo ahí

Tal vez puedas hacer tortitas como ninguna otra.

O razonar contigo mismo o con los demás.

O puedes investigar mejor que nadie

O juega tantas bolas en la piscina como nadie más sabes

Siempre hay algo

Piensa y encontrarás

Espero que esto ayude, azúcar

Buena suerte

xx

Answer 13

Hágase algunas preguntas difíciles:

• ¿Qué es “el hecho”?
• ¿Qué es “desperdicio”?
• ¿Qué es el “espacio”?
• ¿Qué hace el árbol?
• ¿Qué hace la nube?
• ¿Qué hace el viento?
• ¿Qué hace el mar?
• ¿Qué piensa el árbol, la nube, el viento o el mar del espacio que ocupan?

No te trates como una herramienta, sino como un co-creador de toda la realidad. Estás creando una historia deprimente, así que cuéntate una historia diferente, una que no sea deprimente. Crea una nueva idea para ti y, como todo héroe mítico, cámbiate para mejor. Pero primero necesitas imaginar lo que significa ser mejor para ti. Cuando te cambias para mejor, todo cambia para mejor. Esta en tus manos. Tu tienes el poder. Hay muchas personas que están dispuestas a ayudar.

¡Todo lo mejor!

Answer 14

Así que entiendo lo que quieres decir con esto. Yo también estoy muy en desacuerdo

Todo y todos tienen un propósito. Tal vez no lo hayas encontrado todavía.

Voy a sonar cruel ahora, pero deja de estar deprimido y empieza a ir. Necesitas buscar tu pasión y tu propósito. Prueba algunas clases. Pídale a alguien que salga. Encuentre una manera de hacer una diferencia: en el mundo, tal vez en la vida de alguien. No hay nada más satisfactorio que el sentimiento brillante de saber que has cambiado algo. Has cambiado la historia, aunque solo sea de una manera muy pequeña.

O tal vez sea en gran manera. Podrías cambiar algo grande. Pero no sabrás si no lo intentas.

No eres un desperdicio de espacio. Simplemente no has descubierto por qué estás aquí en tu espacio.

(PD: los antidepresivos tampoco me ayudan).

Answer 15

Comience viviendo su vida por los demás y prestando servicio por todo lo que pueda. Agradece lo que tienes y tus sentimientos negativos serán absueltos y no necesitarás una terapia con medicamentos.

Answer 16

Nunca he estado clínicamente deprimido pero ocasionalmente he estado deprimido. Lo único que me ayudó fue “salir de mi cabeza”.

Eso probablemente significa diferentes cosas para diferentes personas: trabajo diferente, trabajo voluntario, dejar de ver personas tóxicas, hacer lo que sea que funcione para USTED.

Answer 17

Todos somos un desperdicio de espacio. Sentimiento normal por la tierra.

Cada vez que siento que pienso: “Bueno, claramente no estoy haciendo lo que quiero hacer, ¿qué estoy haciendo?” Y esa pregunta generalmente se enfrenta a esa inutilidad y me ayuda a descubrir por qué me siento como un desperdicio.

Aunque solo diría que pareces una pieza encantadora de espacio desperdiciado, al menos eres hermosa. Eso siempre ayuda en la tierra.

Sigue y buena suerte.

Answer 18

¿De verdad eres tú? ¿Nunca ayudó a nadie? ¿Nunca hizo el día de alguien más brillante? Me resulta difícil de creer.

Answer 19

¿Por “tratar con” te refieres a hacer frente a (como en aceptarla) o lidiar con (como en cambio)?

¿Qué te haría de valor?

Si no puedes responder eso, tampoco puedes juzgarte como un desperdicio.

Si puedes contestar, tienes algo con lo que empezar.

Answer 20

No sé de quién es la opinión de que eres un desperdicio de espacio fuera de ti. ¡Y tu depresión te está gritando que sigas intentándolo! Si sus antidepresivos no ayudan, entonces pídale a su médico que piense más sobre un medicamento que lo ayude. Tal vez una segunda droga está en orden aquí. Tomo 300 mg de Effexor todos los días, pero también tomo Lorazepam, Gabapentina y algún otro medicamento que no puedo recordar el nombre en este momento. Hay muchos medicamentos en estos días, por lo que su médico tiene opciones para usted. Tienes que seguir intentándolo, eso es todo lo que hay que hacer. Como no te conozco, no puedo contarte todas las cosas sobre ti que te hacen ser tú, todas las muchas cosas buenas. Pero cuando te estabilices con un nuevo medicamento, créeme, no te sentirás como te sientes ahora. Intenta intenta intenta.