¿El estrés negativo, la depresión, etc. son más comunes ahora porque el cambio drástico en nuestro estilo de vida se produjo en muy poco tiempo y nuestros genes no tuvieron tiempo de adaptarse a las nuevas condiciones?

Habilidad para usar gadgets no es una adaptación, es una habilidad aprendida.

El cambio que se produjo es principalmente aislamiento: todos tienen su propio pequeño mundo en el que les gusta quedarse, y la disponibilidad de dispositivos de comunicación baratos (escribir “Hola” en el teléfono inteligente no es lo mismo que tener una conversación real) aún más atrofia. Relaciones reales y conexiones con los demás.
Como lo dijo un presentador de TED, Conectado, pero solo.

Sin la red de apoyo humano real en el lugar y sin esas relaciones de la vida real, estamos más estresados: los humanos no están diseñados para vivir en soledad, y solo estar solos crearon estrés (excepto en casos de introvertidos naturales que pueden resistir esto bastante bien).

Nuestros genes, para responder al punto de las adaptaciones, se han mantenido prácticamente iguales, y con eso, los humanos no deben permanecer quietos durante largos períodos de tiempo. Estamos destinados a correr, cazar, reunir y socializar (no en FB).
Teniendo en cuenta todos estos elementos y dado que nuestras dietas también han cambiado, ese período de 100 años que mencionó, nos impulsó de cocinar en casa a muchas personas en la Ciudad de Nueva York, por ejemplo, que no tienen un refrigerador porque comen fuera casi todo el tiempo. .

Si también observas esos 100 años, la depresión se convirtió en una condición más reconocida, y no solo en algo que la gente creía haber imaginado. Con más conciencia y más personas que buscan ayuda, tenemos más diagnósticos de esto; es lo mismo que la conciencia del autismo: la gente es más abierta y más receptiva de lo que solía ser; Hace 100 años, a un niño autista se le habría dado un diagnóstico terminal, y habría vivido su vida siendo aislado y aislado, y esto es un marcado contraste con los esfuerzos que realiza la gente en el año 2014.

Con respecto al estrés, y aquí estoy hablando de artículos relacionados con el trabajo, hace 100 años alguien tenía que ser mejor que el entorno inmediato, y ahora hay competencia global. Naturalmente, causará más estrés y más requisitos en los negocios, ¡y que el margen de ganancia siempre esté a su favor!

Este tipo de adaptación es la razón por la que evolucionamos la plasticidad cerebral y la cultura. Son mucho más rápidos y flexibles que los cambios genéticos.

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