Solo quiero decir una cosa:
USTED ES UNA PERSONA VALIOSA SOLO DE LA MANERA EN QUE USTED ES.
Independientemente de las expectativas que tenga para usted o para los demás, sepa que incluso si no cumple con esas expectativas y fracasa estrepitosamente, sigue siendo importante , sigue siendo deseado y aún puede disfrutar de la vida. Trate de hacer algo bueno para usted, sea amable con usted mismo, trátese como trataría a los demás. Intenta encontrar algo que te guste y aferrate a eso. Intenta encontrar a una persona que te haga sentir bien contigo mismo y estar cerca de ella. Evita a las personas que te hacen sentir mal contigo mismo. Son peligrosos. Evita las situaciones que te hagan sentir mal contigo mismo, hasta que estés listo para un desafío y sientas que tienes al menos una oportunidad de éxito. He estado donde estás, y SÉ que es difícil. Pero encuentre algo a lo que aferrarse, algo que le brinde un poco de placer y algo que desee despertar para el día siguiente. Sal a pasear, o sal a la naturaleza. Puede ser restaurador. Intente detener los patrones de pensamiento negativos cuando empiecen, y busque otras cosas para reemplazarlos. Busca cosas buenas que decirte a ti mismo. Animarse. Eres tu mejor entrenador y tu mejor campeón. Nadie puede cuidarte como puedes. Nadie cuidará de ti de la manera que puedas. Nadie puede aceptarte con todas tus faltas de la manera que puedas.
Supongo que he dicho más de una cosa, pero espero ayudar de alguna manera. Aunque no te conozco, me importa porque puedo relacionarme. Estamos aquí enrutando para usted.
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