Lo primero: volver no es fácil.
Será necesario que dejes ir tu pasado.
Si te recuerdan algo doloroso e inquietante, no trates de suprimirlo. Nosotros, los humanos, nunca olvidamos los insultos y el dolor, pero olvidamos todas las cosas buenas cuando se trata de la memoria. Así que tómate el tiempo para olvidar esta memoria.
¿Cómo?
1
Si son capaces de cambiarse a un lugar en el que nunca han estado, puede ayudarlo.
La gente piensa que necesita a alguien para consolarlos siempre. Pero la clave está en comprender que los recuerdos siempre vuelven cuando te quedas en el mismo lugar.
2
Acepta la soledad y comienza a amarla. Porque debes entender lo que realmente eres y para eso debes pasar algún tiempo solo.
3
Trate de ir a dar un largo paseo todos los días si es posible. Caminar tiene sus propios beneficios. Es posible que no sepa por qué ve las cosas a diario en esos caminos a menos que lo mire más de cerca.
4. Desarrollar un nuevo hobby. Si es posible, deja que sea el que apestas pero que aún deseas poseer.
5 medita: bueno, no tengo ninguna explicación para eso. Usted obtendrá su propio
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