Cómo abrazar el minimalismo.

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1. Convertirse en minimalista.com

Convertirse en un minimalista no es fácil. Tienes que estar dispuesto a tener una mente abierta y dejar ir las cosas. Antes de que se desplace hacia abajo, solo quiero hacerle saber que cada persona tiene su propio significado para el minimalismo. Ahora podrías estar de acuerdo con mi punto de vista, y eso está perfectamente bien. Solo espero que tengas una mente abierta.

Conceptos erróneos comunes sobre los minimalistas

Cuando las personas escuchan que eres un minimalista, automáticamente formulan suposiciones sobre tu vida. Me gustaría tomarme un momento para abordar estas especulaciones ignorantes.

1. Los minimalistas son baratos: en realidad no, los minimalistas tienden a ser más reflexivos sobre cómo gastan su dinero. Son frugales, no son baratos.
2. Los minimalistas son egoístas: no es cierto. Los minimalistas tienden a tener su vida en orden, lo que significa que tienen más tiempo libre para preocuparse por los demás.
3. Los minimalistas compiten entre sí: los minimalistas que solo tienen 100, 50, 30 o 20 cosas a su nombre tienden a llamar la atención de la prensa. Debido a esto, los forasteros piensan que es un rey del contenido de la montaña (quien gane con la menor cantidad de objetos gana). Esto no tiene sentido. Usted define lo que significa para usted el minimalismo. Si estás orgulloso de ti mismo por vivir con menos de 50 artículos, entonces tendrás más poder para ti.
4. Los minimalistas viven solos y no tienen hijos: no es cierto. Los minimalistas tienen parejas e hijos.
5. El minimalismo es extremo: la gente piensa que vivir con solo las cosas que realmente necesitas para sobrevivir y ser feliz es extremo. Este es bastante divertido. Supongo que no prestaron atención en la clase de historia.
6. Los minimalistas no conducen autos: claro que sí. Pero los minimalistas que viven en ciudades tienden a usar el transporte público o las bicicletas.
7. El minimalismo es una religión: supongo que esa afirmación tiene algún mérito. La palabra inglesa “religión” proviene de la palabra latina “religo”, que significa “atar”. La religión une a las personas con reglas y regulaciones o con patrones de devoción rituales. Así que en ese caso, supongo que es verdad. Sin embargo, eso significa que: la ciencia es una religión, las matemáticas son una religión, la tecnología es una religión, ver tu programa de televisión favorito se convierte en una religión, etc.

Ahora que ya lo logramos, comencemos.

Dinero

Evalúe todos sus gastos semanales, mensuales, trimestrales y anuales. ¿Dónde estás gastando tu dinero? ¿Está actualmente en deuda? ¿Te encuentras haciendo compras impulsivas?

Obtener el control de sus finanzas puede reducir toneladas de estrés. Descubrir a dónde va su dinero cada mes es muy importante. Debe sentarse, echar un vistazo a cada factura y averiguar cómo puede reducirla.

1. Si tiene suscripciones en línea, averigüe si realmente vale la pena pagarlas. Todas esas suscripciones de $ 5, $ 7 y $ 10 dólares se suman.
2. ¿Cuánto paga actualmente por su seguro de automóvil, de salud o de casa? Compare y vea si puede encontrar mejores alternativas.
3. ¿Cuánto dinero paga por televisión por cable o satélite? ¿Puedes reducirlo o incluso deshacerte de él?
4. ¿Qué pasa con los teléfonos? ¿Tienes un teléfono de casa? Si es así, deshazte de él y obtén un teléfono celular. ¿Tienes un teléfono? Trate de degradar su teléfono móvil a un paquete más barato. También puedes comprar un teléfono de pago según vayas.
5. ¿Con qué frecuencia compras ropa? ¿Lo estás haciendo para impresionar a tus amigos u otras personas? ¿Realmente necesitas todos esos calcetines, camisetas, sudaderas, chaquetas, pantalones, etc.? ¿Cuál fue la última vez que usaste ese vestido o traje? Trate de averiguar lo que hace y no usa. Una vez que hayas descubierto lo que no necesitas, véndelo o dónalo.
6. ¿Cuánto dinero al mes gastas en el supermercado? ¿Es posible reducir los costos yendo a marcas menos conocidas? ¿Puedes ir al mercado local de agricultores y comprar verduras y frutas frescas allí? ¿Qué hay de comprar productos a granel en tiendas mayoristas como BJ’s, Costco o Sam’s Club?
7. ¿Qué hay de tus utilidades? ¿Siempre dejas las luces o la televisión encendidas, incluso si no estás en la habitación? ¿Tienes un lavaplatos? ¿Por qué no lavar tus platos a mano mientras vas? ¿Con qué frecuencia te lavas la ropa? Haga este tipo de preguntas y vea si hay alguna manera de reducir su uso / dependencia.
8. ¿Te encuentras constantemente comprando o “actualizando” tus gadgets? Estoy bastante seguro de que el teléfono que tienes hace unos meses funciona bastante bien. No necesita correr a la tienda de Apple y comprar el último iPhone. A nadie le importa qué smartphone tengas. Si te preocupa que tus amigos se burlen de ti por no tener el último gadget de juguete, entonces probablemente deberías encontrar nuevos amigos.
9. ¿Está pagando todas sus facturas por correo? ¿Por qué no establecer pagos automáticos, o simplemente pagar sus facturas en línea?

Mirar todos sus gastos le dará una idea clara de lo que realmente gana cada mes. Esta información le permitirá crear un presupuesto.

Vida personal

Evalúa con quién pasas la mayor parte del tiempo. ¿Qué amigos o miembros de la familia ves regularmente? Piensa en cómo te sientes cuando estás con ellos. ¿Drenan tu energía o mejoran tu vida? ¿Son siempre negativos o desalentadores? Si es así, déjalos ir. Pasa menos tiempo con ellos y eventualmente se desvanecerán.

Sé que suena bastante duro, pero si alguien te está agotando y no le está dando valor a tu vida, entonces no vale la pena aferrarte. El mismo concepto se aplica a las relaciones. Si estás con alguien que te está agotando constantemente, siéntate con ellos y hazles saber cómo te sientes.

Habla con ellos. Comparte tus emociones y pensamientos sobre la situación actual. Pídales que te apoyen más o que te den más espacio. Discute cómo puedes hacer que tu vida juntos sea más significativa y satisfactoria. Si el drama continúa, dígales que esta relación ya no es adecuada para usted y déjelos ir.

Es mejor ser feliz solo en lugar de ser miserable con alguien más.

Declutter su casa, apartamento, refugio, etc.

Hay cientos de técnicas para ordenar su casa. Aquí está mi consejo:

Paso 1: Elige una habitación en tu casa.

Paso 2: Ir a través de cada cosa en esa habitación. TODO.

Paso 3: pregúntate a ti mismo: “¿Cuál fue la última vez que usé esto? ¿Alguna vez lo volveré a usar? ¿Cuánto costará reemplazarlo en una fecha posterior? ”

Paso 4: Deshazte de él. Es fácil. O tíralo a la basura, véndelo en Craigslist o dónalo.

Paso 4.5: Si no está realmente seguro de si necesitará ese artículo en una fecha posterior, póngalo en un recuadro con la etiqueta “quizás”. Regrese a él dentro de 3 o 6 meses y vea si todavía lo necesita.

Paso 5: Escoge otra habitación y repite el proceso.

Tus cosas innecesarias solo están ocupando espacio y nublando tu mente. NO LO NECESITAS.

Su horario semanal

Mire hacia atrás en su semana y vea lo que hizo. ¿Perdiste el tiempo? ¿Pasaste demasiado tiempo viendo la televisión? ¿Pasaste demasiado tiempo jugando Call of Duty?

Aquí está la cosa. Creo que Bertand Russell tenía razón cuando dijo: “El tiempo que disfrutas perdiendo no es tiempo perdido”. Entonces, si realmente disfrutas sentarte y ver películas en Netflix, no hay nada de malo en eso. Simplemente no se queje ni invente excusas más adelante en la vida acerca de por qué su vida apesta o por qué no tiene éxito.

Si realmente desea controlar las cosas y lograr sus objetivos, deje espacio para ellas. Si desea aprender un idioma, reserve 30 minutos cada día. Si desea trabajar en su lista de deseos, hágalo el fin de semana. Si desea escribir un libro, comience a escribir una página al día (en un año tendrá 365 páginas escritas). Si quieres aprender un nuevo tema, toma cursos gratuitos en línea. Espero que veas a lo que me dirijo.

Debes averiguar qué actividades son una pérdida de tiempo. Sácalos y dales espacio para tu felicidad.