Comer alimentos grasos y azúcares.
En el día en que Uggh corrió el arma puntiaguda y Gghaa trató de mantener vivo al bebé, consumiendo alimentos grasos y los azúcares eran manjares muy codiciados que proporcionaron un gran salto en las calorías disponibles para mantener vivo el cuerpo.
Ansiamos esas calorías porque la comida era una lucha diaria y teníamos que ingerir tantas calorías como fuera posible. Entonces esto se convirtió en un conductor: los alimentos grasos y los azúcares tienen un sabor delicioso, tomemos tantos de ellos como podamos. Realmente no había una oportunidad de conseguirlos a todos, así que no era una amenaza. Las calorías en exceso se quemaron rápidamente por el estilo de vida del día y los días más delgados en los que no teníamos acceso a los alimentos.
Hoy todavía tenemos esos mismos antojos cavernícolas, pero, oh, niño, ahora tenemos acceso a todos los alimentos grasos que podemos obtener y hemos refinado el azúcar y lo hemos agregado a casi todo lo que nos ponemos en la boca. Los resultados son desastrosos a escala global.
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Debemos reducir nuestro consumo de grasa y azúcar y aumentar nuestra producción de calorías para compensar nuestro estilo de vida. Eso, hoy, es una responsabilidad que traspasamos desde los días de las cavernas hasta la era moderna.