¿Qué cableado mental fue útil hoy en día?

Comer alimentos grasos y azúcares.

En el día en que Uggh corrió el arma puntiaguda y Gghaa trató de mantener vivo al bebé, consumiendo alimentos grasos y los azúcares eran manjares muy codiciados que proporcionaron un gran salto en las calorías disponibles para mantener vivo el cuerpo.

Ansiamos esas calorías porque la comida era una lucha diaria y teníamos que ingerir tantas calorías como fuera posible. Entonces esto se convirtió en un conductor: los alimentos grasos y los azúcares tienen un sabor delicioso, tomemos tantos de ellos como podamos. Realmente no había una oportunidad de conseguirlos a todos, así que no era una amenaza. Las calorías en exceso se quemaron rápidamente por el estilo de vida del día y los días más delgados en los que no teníamos acceso a los alimentos.

Hoy todavía tenemos esos mismos antojos cavernícolas, pero, oh, niño, ahora tenemos acceso a todos los alimentos grasos que podemos obtener y hemos refinado el azúcar y lo hemos agregado a casi todo lo que nos ponemos en la boca. Los resultados son desastrosos a escala global.

Debemos reducir nuestro consumo de grasa y azúcar y aumentar nuestra producción de calorías para compensar nuestro estilo de vida. Eso, hoy, es una responsabilidad que traspasamos desde los días de las cavernas hasta la era moderna.

Hay dos. En primer lugar, todavía tenemos nuestra mentalidad de vuelo o lucha. Cuando sentimos miedo o peligro, nuestro cerebro rápidamente nos dice que luchemos o huyamos.

Desafortunadamente, en el mundo de hoy donde la defensa de un tigre no es común, esto puede llevarnos a huir de algo que no deberíamos. Hablar de compromisos y situaciones sociales pueden desencadenar esto en algunas personas.

En segundo lugar, todavía nos gusta quedarnos en los paquetes. Permanecer en el paquete podría mantenernos a salvo del mismo tigre desde arriba. Pero, esto nos lleva a querer encajar en el temor de ser retirados del grupo.