¿Cómo empezaste a superar tu trastorno alimentario?

No puedo describirlo del todo. Era como hacer clic en algo. Era bulímico, por lo que las implicaciones para la salud no eran tan obvias como con la anorexia, pero un día me di cuenta de que mis dientes eran transparentes y débiles, vomitaba sangre constantemente (e incluso la tosía o la estornudaba por el daño). hasta mi garganta), mi corazón estaba teniendo arritmias regulares. Me puse terrible, mi piel estaba manchada, mis ojos rojos brillantes, mis uñas agrietadas, mis manos llenas de ampollas, estaba constantemente deshidratada, mi cuello estaba hinchado y me había visto así durante una década mientras tenía un armario lleno de ropa que Pasé de un tamaño del Reino Unido de 4 a 14 porque podría subir y retroceder en un período de seis meses. Las reuniones sociales en torno a la comida o el alcohol eran incómodas, lo primero que revisaría sería dónde estaban los aseos. Mis invitaciones se habían reducido a nada porque, por muy bien que una persona piense que esconden estas cosas, las personas que saben que usted sabe cuándo algo está mal y nada de lo que alguien me dijo pasó. Yo había estado en el hospital dos veces por eso específicamente. De alguna manera, algo hizo clic cuando me vi a mí mismo ese día, era como si alguien más lo estuviera mirando y no me pareciera a alguien que hubiera ganado ningún control sobre mi vida, me parecía a alguien que estaba extremadamente enfermo.

No estoy diciendo que ese día que tomé totalmente el estado en que estaba fue el día en que todo se detuvo. Pero fue el punto en el que realmente empecé a querer y hacer un cambio. Dejé de purgar antes de dejar de atracarme, lo que significaba que aumenté el tamaño a una talla 16 en el Reino Unido. Luego perdí ese peso de una manera saludable, a través del ejercicio y la alimentación saludable. Han pasado cinco años y puedo decir que me he recuperado por completo.

Sé que esta no es una respuesta útil porque no ofrece un tratamiento directo. Pero, la cosa es que una persona no mejorará ni se aplicará a la terapia o el apoyo ofrecido hasta que se dé cuenta de que ambos desean y necesitan hacerlo. Puede tener a alguien cercano a la muerte seccionado y alimentado a la fuerza, puede poner a alguien de distancia durante meses, pero nosotros con EDs somos personas engañosas y sabemos cómo engañar y mentirles a todos. Algo tiene que venir desde dentro. De todos modos, tome las medidas para salvar la vida de sus amigos si es tan malo, déle acceso a los sistemas de apoyo locales disponibles, hágale saber que la vergüenza siempre es bastante molesta, no tenga miedo de decirle a la gente como a su familia. Si estás totalmente asustado con verdadera preocupación por su vida. Pero saber que puede y probablemente será un proceso largo, porque ella necesita algo que provenga de su interior. Es una cosa difícil de detener, es una cosa muy difícil de detener. La mentalidad requiere mucho tiempo para separarse, ya que generalmente es (en la ilusión) el único control claro que el paciente tiene en su vida y rara vez tiene que ver únicamente con el peso y mucho más con otras cuestiones. Esos otros problemas son los que ella necesita enfrentar primero, si está lista para hacerlo.

Después de desmayarme una vez, innumerables dolores de cabeza, pérdida de todo sentido de alegría, incapacidad para practicar deportes, los peores dolores de estómago de todos los tiempos, lidiar con un yo hambriento, gruñón y hambriento 24/7, decidí que las cosas tenían que cambiar.

Por supuesto, un dietista Y un psicólogo Y un psiquiatra Y Prozac también fueron útiles, pero como todos sin duda repetirán, es realmente usted quien decide ser saludable o seguir viviendo en el infierno.

Si desea aumentar de peso, le recomiendo las nueces y Ben & Jerry’s, que son deliciosas, están cargadas de calorías y (en su mayoría) son saludables. De todos modos, sigue recordándote por qué la recuperación vale la pena (es decir, músculos más fuertes, más energía, fertilidad, para un buen cabello y piel, etc.)

Buena suerte. Mantenerte fuerte.

Sabía que algo tenía que cambiar cuando me desmayé mientras caminaba por el pasillo con un amigo con el que trabajé. Fue la mirada en sus ojos cuando llegué a eso que me llevó una estaca a través de mi corazón. Parecía tan asustado. Y me di cuenta de que no me gustaba ver esa mirada en sus ojos solo por mí y por mi trastorno alimentario.

Sin embargo, ese no fue el final, cuando fui a tratamiento unas semanas más tarde, mi determinación fue probada en numerosas ocasiones. Pero me recordaba a mí mismo ese día y sus ojos y lo mantuve durante seis semanas y cambió mi vida por completo.

Eso fue hace más de tres años.

Superar un trastorno alimentario no es fácil. Comencé buscando información sobre lo que estaba experimentando. Un lugar que encontré útil fue http://www.veritascollaborative.com . Pude aprender más sobre lo que estaba pasando, lo que me ayudó a no sentirme tan sola.

Un poco tarde, pero! … Mi novio me ayudó a superarlo, sorprendentemente. Ambos buscamos en línea y encontramos un grupo de apoyo, pero lo más importante es que quería comenzar una familia con él … Así que hicimos un trato. ¡Si yo comiera y no me muriera de hambre durante 3 meses, me daría un bebé! Así que aquí estoy, esperando! (: Es un proceso largo y difícil de superar, pero mientras estés dispuesto a hacer lo que sea necesario, ¡la recuperación es posible! Esperemos que tu amigo esté mejor por ahora y que sea una fase.

Creo que depende mucho de la persona y las causas pueden ser muy diferentes.

Tuve un trastorno alimentario y lo superé al analizar mis pensamientos y profundizar en mis emociones. Una de las razones más importantes para que tenga un trastorno alimentario es que trato de controlar mi vida controlando mi ingesta de alimentos. Si está interesado, tengo un video sobre este tema sobre el control y el trastorno de la alimentación, que puede ayudar a su amigo.

La terapia, la medicación y mejores amigos que quieren verme triunfar, no los amigos que me harían vomitar para llamar mi atención.