¿Cómo puedo aceptar los errores que he cometido y seguir adelante con ellos en lugar de golpearme por ellos?

Answer 1

Los errores ocurren por personas, y usualmente hay dos modos en los que ocurren.

1. Ignorancia.
1. Esto simplemente significa que no tenías suficiente conocimiento sobre algo. Digamos que no sabes cómo manejar una motocicleta, pero se te pide que montes una. Puede fallar en este caso, y se consideraría su ignorancia.
2. Negligencia.
1. No cuidando suficientes precauciones. Si en el ejemplo anterior, si su jefe le pidió que viajara en una motocicleta sabiendo que no sabe cómo montar una, entonces cometió un error.

Tengo un proceso fundamental muy simple para esto que me ha ayudado enormemente a recuperarme de ellos, y hacer una reaparición.

1. Admita: En primer lugar admitir que cometió un error. Nunca permitirías a otros entrar en pánico, porque no estarían buscando otros modos de falla. Ahora, esto no significa que sigas echando la culpa de todo, sino que te disculpas por ello, lo documentas y sigues adelante.
2. Refinar: lo más importante después de que ocurra un error es cómo idear métodos para no repetirlos. Mucha gente en el mundo ha dicho esto: “La primera vez que falla está bien, pero la segunda vez es una estupidez”.
1. Con ese fin, trato de crear programas de computadora que hagan las cosas de cierta manera para que todos los posibles errores en los que alguien puede pasar por alto algo, o olvidar que algo se haya resuelto.
2. Intento entrenar a mucha gente para que aprendan de mis errores. Esta es una muy buena manera de salvar los errores futuros.
3. Cuando tengo un buen presentimiento acerca de salvar todos los errores futuros, realmente me elogio por haber cometido ese único error esa vez.

Probablemente pueda pensar en sus errores de la misma manera, y ayudarse a usted y a sus colegas a cometerlos en el futuro. Entonces no tendrías que poner ninguna auto penitencia. En su lugar, comenzarías tu viaje de innovaciones e inspiración.

¡Mantente bendecido y permanece inspirado!

Answer 2

Retroceda, tome un descanso, pase tiempo con la familia, redescubra sus valores, piense más, lea más.

‘El remordimiento crónico, como todos los moralistas están de acuerdo, es un sentimiento muy indeseable. Si se ha comportado mal, arrepiéntase, haga lo que pueda para enmendarlo y aborde la tarea de hacerlo mejor la próxima vez. En ningún caso meditar sobre su mal hacer. Rodar en el estiércol no es la mejor manera de limpiarse “.

Aldous Huxley.

La biblia da un mensaje muy similar.

Por supuesto, esto es mucho más difícil de hacer que leer … Me preocupo por mis malas acciones.

Además, entienda que algunos de sus problemas pueden ser sistémicos, no es su culpa, por mucho que trabaje, está en un sistema que funciona en su contra.

Intenta ser mentalmente más fuerte al entender esto. No confíes demasiado en la medicación. Trate de estar físicamente en forma. Una buena caminata puede ser tan beneficiosa para la depresión como la medicación.

Answer 3

Tal vez tome pequeños pasos para mejorar su vida. Esto puede mantenerlo ocupado porque es un régimen de trabajo que implica una campaña completa de pequeñas victorias constantes. Conéctese en línea, explore formas de salir de la depresión y explore las opciones de autoayuda para aumentar la confianza y la armonía. Victoria. Encuentra algo que siempre te haya interesado y exploralo más. Victoria. Ayuda a alguien que crees que necesita ayuda. ¡Victoria! Vuelve a visitar un pasatiempo que te guste y hazlo realmente bien. Victoria. Consigue un corte de cabello diferente, luego recompénsate con una cerveza, un pastel o algo así. Victoria. Escucha música fresca y relájate, y aprende sobre la meditación. Victoria. Siempre dedica al menos un poco de tiempo a hacer algo que te gusta hacer todos los días. Victoria. Entonces sal y empieza a fallar. Y fracasa cada vez mejor. Y respira hondo, sonríe y sé feliz de saber que con cada falla, una parte de ti se hace más fuerte y mejor. Victoria. Siga tomando pasos de bebé, sabiendo que todas las respuestas que busca no tienen sentido en el momento en que los pasos de su bebé aprendan. Tu destino es tu viaje. No desperdicies tu viaje intentando llegar a donde ya estás. ¡Victoria!

Answer 4

La mayoría de las personas siempre creen de alguna manera que han desperdiciado su vida. ¡No! En realidad, no ha desperdiciado su vida, de hecho, es uno de los mayores de 24 años con más experiencia. Esto es así porque la mayoría de las personas se resuelven fácilmente en la vida, pero en realidad no se dan cuenta de la lección que deben saber, ¡pero ustedes saben! Sin ofender, pero el amor vendrá y se irá. Siempre conseguirás a alguien mejor. ¡Alegrarse! Y si eres un programador excepcional, ¡solicita un trabajo! La gente no verá tu GPA, tu universidad, pero realmente verán tu confianza, tu racionalidad, tu sentido práctico y tus habilidades de programación. De lo contrario, compruebe esto: oDesk, el lugar de trabajo en línea más grande del mundo.

PS – Un junior siempre puede dar consejos a un senior.
PPS- Tengo solo 16 años 🙂

Answer 5

Sospecho (pero podría estar equivocado) que podría estar obteniendo algo al golpearse a sí mismo, incluso si, hablando racionalmente, el beneficio, sea lo que sea, no supera el costo de sentirse horrible.

En mi experiencia, las personas que se castigan sin cesar son personas que creen en lo “bueno”. Es decir, tienen una idea de lo que es o es una buena persona, y siempre están preocupados de no alcanzar ese ideal. Como resultado, se golpearon a sí mismos. Lo que es interesante es que golpearte a ti mismo por no ser bueno es lo que haría una buena persona. Una persona “mala” no podría importarle menos. Así que al castigarte por no ser lo suficientemente bueno, paradójicamente refuerzas lo bueno que eres realmente.

Aquí hay algo para que pienses. ¿Se ofendería si alguien atribuyera su incapacidad para superar los errores a su extrema sensibilidad o conciencia? ¿Qué pasaría si alguien atribuyera su incapacidad para superar los errores a su arrogancia o narcisismo extremo?

En otras palabras, en el fondo, ¿ve esta incapacidad para superar las cosas como algo que proviene de su mejor naturaleza (es decir, la parte de usted que quiere ser bueno y hacer lo correcto) o lo peor de usted, es decir, la parte de usted que ¿cree inconscientemente que debe ser mantenido a un nivel más alto que los demás, presumiblemente porque es capaz de hacerlo mejor (que otros), lo que podría verse como una forma de arrogancia, disfrazada de su opuesto?

Si ves que viene de algo bueno en ti, entonces sospecho que será difícil de cambiar. Pero si entiendes que probablemente es paradójico, que puede surgir tanto del deseo de ser bueno como del deseo de ser superior a los demás (que está irónicamente enraizado en el sentimiento de ser inferior), entonces creo que puedes cambiar. . Aunque cómo, exactamente, no lo sé. Pero tienes que mirar detenidamente por qué haces esto, porque no es probable que sea aleatorio. Y ser honesto acerca de por qué lo haces podría ayudar a señalar la respuesta.

Solo para ser claros: no estoy diciendo que estés disfrutando de darte una paliza (al contrario, creo que, al menos conscientemente, lo odias). Pero las personas son complejas, y hacemos cosas por razones paradójicas.

Answer 6

Solo entiende que:

“El fracaso es una parte necesaria del éxito”.

Los perfeccionistas luchan con este concepto.

La clave es aprender de sus errores para que no vuelva a hacer lo mismo.

Answer 7

Siempre siento que es muy útil pensar en la pregunta si se trataría de otra persona. Si alguien más hubiera cometido esos errores, ¿los culparías? ¿Por cuanto tiempo? Así es como debes tratarte a ti mismo.

A menudo tenemos estándares más altos para nosotros mismos que para los demás y a menudo nos maltratamos por eso.

Por cierto, cometer errores no es para nada malo. Si nunca comete errores, puedo garantizarle una cosa: nunca ha intentado nada nuevo o fuera de su zona de confort. La única forma de crecer como ser humano es probar cosas nuevas. Aprende de tus errores y pasa al siguiente proyecto.

Answer 8

“La experiencia es simplemente el nombre que damos a nuestros errores”. – Oscar Wilde.

Aprender de los errores que cometemos es una de las mejores cualidades de una persona feliz y exitosa.
Dicho esto, si el error que cometemos afecta a otros (padres, amigos, amantes, colegas, extraños, etc.), admítalo con valentía y sinceramente, discúlpese. Una sincera disculpa es lo más simple que te ayudará a seguir adelante.

Hace unos años, yo era una persona que no se disculparía fácilmente por un error. Un querido amigo mío que ha tenido una profunda influencia en la forma en que trato con las personas, me enseñó el arte de disculparme. En realidad es bastante simple, pronuncie las tres hermosas palabras “I AM SORRY”, incluso si no es la persona a quien culpar. Rompe el muro del ego y da paso a la comprensión y la paz.

Lo peor que puedes hacer, incluso comparado con el error en sí mismo, no es aprender de ello. Y una vez que aprendas de un error, asegúrate de no volver a cometerlo.

Answer 9

Te estás golpeando a ti mismo porque tienes una falsa expectativa de ser impecable, de hacer las cosas perfectamente en el primer intento. Entra en la realidad. Eres humano. Yo también. Aprendemos de los errores. Nos equivocamos todo el tiempo. Está en nuestros genes.

Para detener tu asalto autoimpuesto, necesitas auto-simpatía. Ser amable con usted mismo.

Aquí hay algunas sugerencias: Después de un error, hable con usted mismo con dulzura y sinceridad. Comprende y cuéntate a ti mismo las circunstancias que llevaron al error. Háblame de las lecciones enseñadas por el error. Reírse de ello. Sana y sigue adelante.

Answer 10

Diciendote que

Ustedes son solo humanos y los humanos cometemos errores por naturaleza.

No somos perfectos. Nadie es perfecto o inmune a cometer errores.

Los errores son para aprender de ellos, no para castigarnos.

Answer 11

Los errores son parte de la vida de todos. Sin embargo, lo que a menudo sucede es que nos golpeamos a nosotros mismos . Y empezamos a bajar en espiral.

Y una vez que estamos atrapados en una espiral negativa es difícil salir de ella.

Entonces, sí, es difícil, pero no es imposible. Y si aprendes lo que estás haciendo mal, te das cuenta de que tienes el poder para transformar tu vida .

¿Qué son los errores?

Ahora, es importante entender que nadie quiere cometer errores a propósito .

Cuando lo hacemos, estamos convencidos de que estamos tomando la mejor decisión posible. En cambio, luego, mirando hacia atrás, resulta ser un error .

Como explica el maestro espiritual Teal Swan, nuestro nivel de conciencia cambia, nuestra perspectiva cambia , aprendemos más información y nos damos cuenta de que no era la mejor opción, después de todo.

Pero no debemos juzgarnos por lo que no sabíamos en ese momento.

Por qué nos derrotamos a nosotros mismos

Cuando somos niños y cometemos errores, a menudo somos corregidos y criticados. La conclusión a la que llegamos es que somos malos e internalizamos esta creencia en la edad adulta.

El resultado es que conectamos nuestros errores con nuestra autoestima criticando, culpándonos a nosotros mismos por cada error.

Perdemos la confianza en nosotros mismos y nos atrapamos en una espiral negativa.

Esto ya no tiene que ser el caso. Lee los siguientes 4 puntos para cambiar completamente la forma en que te ves.

1. Replantear el significado de los errores.

La clave para mantener su confianza en sí mismo incluso cuando comete errores es cambiar su perspectiva y replantear el significado de los errores.

En lugar de centrarse en el resultado negativo, debe concentrarse en lo que aprende de cada error, ya que es solo una experiencia que lo hace más sabio.

Solo gracias a la retroalimentación de los errores, nos acercamos más y más al éxito.

De hecho, si está dispuesto a analizar cada error, le dirán lo que necesita corregir cada vez y, por lo tanto, lo acercarán más al éxito .

2. Sepa que lo que realmente importa es quién es usted.

Digamos que usted construye algo grande y luego las circunstancias van en contra de usted . No recibe los pagos de los que tiene derecho, pierde todo el dinero que gana, pierde el apoyo de las personas que le importan.

Si tu personaje es débil entonces comienzas a actuar como una víctima. Empiezas a decir que el mundo no está bien y que no hay nada que puedas hacer al respecto.

En cambio, si tu personaje es fuerte, serías devastado, al principio. Pero solo por un rato.

Porque entonces te das cuenta de que lo que construye tu vida es quién eres.

Es tu personalidad, el valor dentro de ti, no las circunstancias externas. Llegó a la conclusión de que puede solucionar sus problemas , de que siempre puede encontrar una manera , de que puede comenzar de nuevo si lo necesita.

3. Ser parte de la solución.

Siempre apuntamos con el dedo a los demás cuando algo no es como queremos que sea. Miramos cómo el mundo se derrumba ante nuestros ojos y siempre pensamos que los demás son el problema.

En realidad , contribuimos al problema pensando que no es nuestra responsabilidad resolverlo.

Entonces, si no quiere ser parte del problema, entonces siempre enfóquese en ser parte de la solución.

Usted decide entre ser parte del problema o parte de la solución en cada momento de su vida, en cada decisión que enfrenta.

Así que elige sabiamente: sé parte de la solución. Porque el mundo necesita soluciones, no más problemas.

4. No dejes que la negatividad entre en ti.

Tienes que creer en tus ideas. Porque antes de que alguien en el mundo lo crea, tienes que creerlo.

En cualquier momento, incluso si nadie cree en ti, solo te cuesta creer en ti para lograr tus objetivos.

Fuente: Cómo dejar de golpearte, dejar ir los errores pasados ​​y superar una espiral de pensamiento negativo | Fabrizio Fusco

Answer 12

Tu corazón debe estar lleno de amor y perdón. Y la primera persona que debería recibirlos es usted. El primer paso es entender realmente por qué pensaste eso. Siempre pregúntese “por qué”? Y si sigues las preguntas y la razón, encontrarás una raíz que podría sorprenderte.
Si hablas “malvado / grosero” contigo mismo no servirá de nada. Simplemente entienda la razón y recuerde que siempre es mejor perdonar y moverse, que guardar rencor. Si te amas más, verás que las cosas comenzarán a caer como deberían. Siempre habrá problemas, errores, malas noticias, etc. El problema es cómo ves y aceptas las cosas que no puedes cambiar.
Pero siempre puedes cambiarte a ti mismo. El amor es la respuesta, y no es un cliché.

Answer 13

¿Quieres compartir algunas líneas de Paulo Coelho?
No siempre es suficiente ser perdonado por alguien,
En la mayoría de los casos tienes que perdonarte primero.
Lo que aprendí en la vida es …

Answer 14

Estoy de acuerdo con algunas de las respuestas que ya se han publicado. ¡Creo que deberías parar! No te hace ningún bien seguir trabajando sobre lo que has hecho en el pasado. Sinceramente, el primer paso es simplemente aceptar que has hecho mal. Una vez que haya hecho este paso, estoy seguro de que se sentirá mucho mejor. El segundo paso que prefiero es preguntarme por qué hiciste lo que hiciste. Siguiendo con la pregunta ¿valió la pena? Si puede responder a esta pregunta, entonces su sensación de resultado final no debería sentirse tan mal. Lo último y lo más importante es no cometer ese error nuevamente, en realidad pasar de él y aprender algo.

Answer 15

# Tomado de la “Confesión de Herencias” “Confesión # 674”

“” Veo a muchos de mis jóvenes que confiesan sobre el amor, el sexo, y hacen que todos los demás se queden sin nada en la vida universitaria. Quiero confesar algo más.

1. Me uní a heritage en sus lotes iniciales. Fui muy introvertido y fue un montón demolido. Me ataron el cinturón alrededor del cuello. En mi primer día me hicieron vagar por la universidad. Cuando me quejé a mi papá, me dio una paliza y me dijo que era un perdedor y que estaba malgastando su dinero ganado (esperaba que estuviera en el IIT). . Sentí que me gustaba que me violaran ese día. No por los estudiantes universitarios sino por mi papá.

Obtuve una calificación muy baja en mi primer semestre porque mi padre me presionó para que apareciera nuevamente en el IIT. Recibí una fuerte sacudida por parte de él otra vez. Mi madre de alguna manera me rescató.

3. En el segundo semestre, reuní el coraje suficiente para proponerle matrimonio a mi mejor amiga, pero ella me rechazó porque en sus palabras “” “” ella no quería ser ridiculizada por sus amigos “” “”. ella dejó de hablarme después de eso. Me rompí el corazón porque ella y mi madre eran las únicas personas con las que compartí todo.

4.Durante el descanso del cuarto semestre, mientras regresaba a casa después de enseñar a un estudiante. Recibí una llamada telefónica informándome que mi madre había expirado. Mi mundo se vino abajo ese día. Lloré durante días enteros y de alguna manera me levanté, ya que no tenía otra alternativa.

5. Mi asistencia bajó muy poco ese semestre y fui convocada por el director. cuando le conté sobre la muerte de mi madre, él respondió “” “” Escucho esta mentira todos los días. Por favor, tráeme el certificado de defunción si tiene uno. “” “” Luego, mientras me iba, me dijo “” “” no hay necesidad de Traiga el certificado de defunción, los tipos inútiles como U incluso pueden falsificar eso. Llamen a su papá “” “”

6. Mis amigos siempre me ridiculizaban porque era un perdedor. No me reía de sus bromas. Para mezclarme con ellos comencé a beber. Me gustaba el sabor, pero me gustaba lo alto. A menudo solía actuar ebrio para parecer más genial. Aprendí a llamar chicas “” “” magi “” “” pero nunca supe su verdadero significado. eso me ayudó a sobrevivir la universidad

Page on 7 fue el día de la campaña, me rechazaron ese día otra vez. Esperé llegar a la siguiente compañía. Pero no tuve éxito hasta el momento de la campaña. Lo he intentado mucho. Asistí a clases de habla inglesa (mi inglés era horrible), me trajo un nuevo par de camisas. cuando mi papá escuchó esto, me dijo que no volviera a llamar y esta vez no sentí remordimientos ni arrepentimientos por él. Para la noche ntire, pensé en suicidarme, pero no podía, como le había prometido a mi madre que brillaría algún día.

8. Comencé a hacer precauciones privadas y me preparé para CAT.Me di todo. Obtuve el percentil 99.87, pero no pude llegar nuevamente a un gran IIM debido a mis bajas calificaciones. ¿Qué había hecho ahora para merecer esto? me sentí . Finalmente fui admitido en una universidad decente y un administrador de bancos servicial organizó un préstamo.

9. Después de desmayarme me incorporé a volvo eicher como gerente subalterno. No duré 3 meses porque no pude lamer correctamente el arranque de mi jefe. Mi servicio se canceló por ser ineficiente.

10. Comencé a crear aplicaciones para teléfonos móviles en mi tiempo libre mientras estaba presentando solicitudes en algunas compañías. Poco a poco lo tomé como un inicio más serio. Conseguí 2 amigos más como yo que eran de cs y no pudieron encontrar trabajo.

11 en 2011 hice una pequeña oficina. A finales de 2011 tenía un pequeño grupo de 8 ingenieros que trabajaban conmigo. En 2012 obtuvimos varios contratos de compañías como mobiquity, exxon mobile y la fuerza laboral aumentó a 80 desarrolladores. En marzo de 2013 solicitaré una facturación de más de 5 millones de años.

No sé cómo agradecer a Dios por sus bendiciones. Le agradezco a la estudiante que me maltrató en mi primer día en la universidad, a esa chica que me dejó, a mis profesores que me ridiculizaron, a la gran amiga que, aunque yo era una perdedora. Eres tú quien me dio el coraje, el fuego, la ira para tener éxito contra todo pronóstico. En serio no hay sentimientos duros chicos, me hiciste lo que soy. No me quedo con mi papá, pero le envío lo suficiente para que pueda llevar una vida cómoda. Aconsejo a todos los jóvenes a brillar en la vida. Cuando un perdedor como yo puede ¿por qué no puedes? Nunca dejar que la gente diga que no puedes hacerlo. muchas personas podrían haberse enfrentado a mínimos similares o más en la vida universitaria, pero NUNCA NUNCA se rindan. No dejes que una relación rota, una calificación fallida, una oportunidad laboral perdida o “” “” estado “” “” te definan. Y nunca pierdas la fe en la humanidad en bondad. Hay algunas personas malas, pero hay muchas más personas buenas por aquí. Conocí a mucha gente buena, profesores en mi universidad, y creo que la herencia me enseñó mucho
Por último MA, espero que puedas leer esto. te amo mucho.
“”

Ahora piensa en tu historia otra vez. Yo diría que eres el hombre más afortunado del mundo.

Answer 16

Recuerda que Einstein estaba en la misma posición a los 24, y no se le dio más que tú. Con respecto a su problema romántico, una pequeña cantidad de actividad sexual de mala calidad (no tiene que hacer nada que tenga consecuencias) puede hacer que se sienta menos deprimido y tenga más experiencia para cortejar, de modo que tenga una mejor oportunidad con su mujer.

Answer 17

Me encuentro con la pregunta similar en la actualidad. En primer lugar, uno debe enfrentar los errores del corazón interno. Luego, busque la ayuda de la autoafirmación y la indicación de la psicología, tenga la confianza de que los errores son temporales y las mejoras son premanentes.

Answer 18

En su mayoría, solo tomará tiempo, tiempo para procesar lo que sucedió y cómo se siente al respecto. No hay manera de hacer que esto suceda más rápido de lo que va a tomar. No huyas de lo que sucedió o evita pensar en ello, pero tampoco te detengas demasiado en ello. También puede ayudar hablar con alguien al respecto. Sólo toma las cosas día a día.

Answer 19

Al comprender el hecho básico de que, “NO PUEDES APRENDER SIN HACER ERRORES”
Incluso Albert Einstein los hizo por el amor de Dios ..

Answer 20

“Ya no se te permite hablar contigo mismo peor de lo que permitirías que otra persona te hablara”.

Lo leí aquí en Quora y ayuda … un poco.