Hay varias razones diferentes para que las personas no hagan las cosas. Para nombrar unos pocos:
- Demasiadas opciones.
- Tarea extremadamente ardua y abrumadora.
- Falta de conocimiento sobre cómo hacer lo que ellos quieren hacer.
- Falta de retroalimentación.
- No hay suficientes recursos.
- Indefensión aprendida.
- Interrupciones repetidas.
Tengo varios métodos diferentes para hacer las cosas: todolists categorizados. El método de diez minutos, donde configuro un temporizador de diez minutos y hago lo que necesito hacer durante esos diez minutos. El método de los dados, donde aleatorizo lo que debo hacer a continuación. El método de escuchar música mientras se decide, donde escucho una canción y durante ese tiempo decido qué hacer cuando la canción está terminada.
Sin embargo, la mayoría de las veces simplemente escojo algo que debe hacerse, preferiblemente lo que más me ha parecido últimamente. El problema es que rara vez hago mi tarea más importante, pero lo bueno es que alivia los procesos de pensamiento más gravados.