No ha sido mi experiencia. Personalmente, me sentía menos feliz entre los 30 y los 40 años, probablemente debido al estrés del tiempo y las responsabilidades familiares. La mayoría de las personas que conozco en mi rango de edad (60–80) están bastante relajadas y menos ansiosas que muchas de las que son más jóvenes. Por supuesto, hay personas que están enfermas y personas que están amargadas por una razón u otra, pero hay personas amargas de todas las edades.
Hay algunas personas que tomaron decisiones como jóvenes de las que ahora se arrepienten, como fumar, engordar, permanecer en trabajos o relaciones poco saludables o no prepararse financieramente. Y algunos que estuvieron en circunstancias desafortunadas a lo largo de su vida, viviendo en la pobreza o con mala salud durante años antes de llegar a la vejez.
En mi experiencia, muchas personas que se acercan a la muerte debido a una enfermedad no están tan deprimidas como podría pensar. Algunos, por supuesto, le tienen miedo a lo desconocido o al dolor; Pero he visto espíritus muy buenos en general.
La investigación parece apoyar mis anécdotas personales. Los estudios demuestran que las personas de mediana edad generalmente son menos felices y tienen más ansiedad que las generaciones más jóvenes y las personas mayores.
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Esta no es una revisión formal de la literatura, pero parece haber poca evidencia de que se vuelve cada vez más infeliz o insatisfecho a medida que envejece.
Una instantánea de la distribución por edades del bienestar psicológico en los Estados Unidos, un estudio de 340,000 adultos en los Estados Unidos.
WB (bienestar) y Hedonic WB positivo generalmente tenían perfiles de edad en forma de U que mostraban un aumento de WB después de los 50 años. Sin embargo, las variables Hedonic WB negativas mostraron patrones claramente diferentes y más fuertes: el estrés y la ira disminuyeron abruptamente desde principios de los años 20, la preocupación se elevó hasta la mediana edad y luego disminuyó, y la tristeza fue esencialmente plana.
Un estudio sugiere que las personas de 65 a 79 años son ‘las más felices de todas’ – BBC News
La encuesta de más de 300,000 adultos en todo el Reino Unido encontró que la satisfacción con la vida, la felicidad y la sensación de que la vida valía la pena alcanzaron su punto máximo en ese rango de edad, pero se redujo en los mayores de los 80 años.
Las personas de 45 a 59 años reportaron los niveles más bajos de satisfacción con la vida, con los hombres en promedio menos satisfechos que las mujeres.
Evidencia difícil: ¿están relacionados la edad y la infelicidad?
Entre las edades de alrededor de 20 y la década entre las edades de 40 a 50, las personas obtienen puntuaciones progresivamente más bajas en promedio de felicidad. Pero después de los años intermedios de su vida, esa tendencia se invierte para que la felicidad promedio sea cada vez mayor, hasta que se estabilice cuando las personas tienen aproximadamente 70 años.
