Desde mi punto de vista, es imposible eliminar u olvidar a alguien a quien amarías demasiado. Pero, hay manera de minimizar su dolor.
En este sentido, quiero compartir mi propia experiencia.
Perdí a mi madre cuando tenía 21 años. Tengo cuatro hermanos y todos soy mayor. En mi familia, solo mi madre era mi amiga. Solía conversar un poco con mi papá, y en ese momento mis hermanos eran muy pequeños y no podía compartir mi dolor con ellos. Después de su prematura muerte, siempre sentiría que estaba viviendo en un vacío. Esa situación mental se estaba volviendo insoportable para mí. Comencé a consumir marihuana por la noche, porque cuando regresaba a casa después de completar mi estudio y trabajos relacionados, sentía que había regresado a un crematorio. En realidad, estaba tratando de olvidar el recuerdo inquietante de mi madre. Muy pronto, los efectos secundarios de consumir narcóticos aparecieron en mi comportamiento. Había perdido la concentración en mi estudio, incluso los libros de cuentos, que me encantaban, parecían inútiles. Esta situación duró uno o dos meses.
Un día, de repente, me di cuenta de que, prácticamente, estoy destruyendo una de las creaciones amorosas de mi madre, ese soy yo. Renuncié a mi adicción y comencé a practicar yoga, especialmente a la meditación. Poco a poco, había recuperado mi control sobre mi mente. La meditación me ayudó a controlar mis emociones y sentimientos, y muy especialmente me ayudó a mejorar mi concentración. Una vez que sentí que había recuperado mi fuerza mental, cada vez que la memoria amorosa de mi madre llegaba a mi mente muy conscientemente, me desviaba de la mente hacia otras cosas creativas. Sin embargo, era muy, pero uno podría hacerlo si lo deseara consciente y seriamente.
Después de cuatro o cinco años después de ese muy desafortunado incidente (especialmente para mí) cuando su memoria me vino a la mente, no me sentí abrumado por las emociones, sino que resultó ser calmante. Ahora, cuando la mala conducta de alguien me duele, el recuerdo de su amor cura mis heridas. De nuevo recupero mi fuerza mental completa.
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Por lo tanto, no puede borrar los recuerdos de alguien de forma permanente, porque nuestra memoria no es como el disco duro de una computadora, pero puede controlarla si es muy dolorosa para usted. La meditación es la única respuesta.
¡Buena suerte!