¿Un poco de alcohol lo ayuda a concentrarse y reduce sus síntomas de TDAH?

Answer 1

Claro, un poco de alcohol ayuda. Afectará su química neuro, lo hará más lento y lo hará sentir más confiado, por lo tanto, tendrá un “valor líquido”.

Es más fácil hablar con el sexo opuesto. Es más fácil ser ‘suave’. Te sientes bien contigo mismo. Puedes mantener una conversación sin ser distraído 100 veces.

Todas las cosas buenas, claro.

Pero si bien puede hacer que sea más fácil concentrarse y reducir los síntomas del TDAH, es bajo hacia arriba hacia arriba. Los riesgos del alcohol como una automedicación constante superan los beneficios.

Si estás bebiendo (ya sea como conocedor o socialmente), hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

• El alcohol solo hace que sea más fácil hacer algo que ya puedes hacer. No tiene poderes mágicos. Si puede hacer algo mientras bebe, puede hacerlo sobrio.

  Aprenda a hacerlo cuando esté sobrio y vea cómo aumenta su confianza.

• Conozca los ‘síntomas’ de su ingesta. ¿Cómo se siente una cerveza / vodka / tequila? ¿Cómo se sienten tres? ¿En qué punto te conviertes en un gilipollas sin darte cuenta?

  No estoy diciendo que vayan a descubrir todo esto en una noche. Sin embargo, definitivamente debes saber las respuestas. Luego úsalos para guiar tu tasa de consumo.
• Toma una hoja de los Libros Paleo de Robb Wolf y quédate con las bebidas de baja impureza como Tequila Lime y Soda. Si vas a beber, minimiza tus inconvenientes al reducir el efecto negativo en tu cuerpo y obtén beneficios.

  Robb fue una gran influencia en mi cambio a una nutrición basada en Paleo, y desde entonces ha lanzado su Transformación Paleo de 30 días aquí: http://bit.ly/12LgkDK Es menos científico que su libro original, más práctico y fácil de seguir .

Hay una pila de mejores formas de reducir sus síntomas de TDAH (enfoque nutricional de estilo paleo, ejercicio, etc.). Mientras mantengas el alcohol como algo social, no como un tratamiento, estarás a salvo.

Answer 2

No.

No recomiendo combinar alcohol con TDAH. Si tiene TDAH, es más probable que sea impulsivo y tenga tendencias adictivas. El alcohol es un buen complemento para el comportamiento impulsivo y de adicción. Emborrachémonos !

El alcohol puede empeorar sus síntomas de TDAH. Puede volverse aún más hiperactivo, impredecible, ingobernable, molesto y agresivo.

Usted puede estar bebiendo para automedicarse. Con el TDAH, puede haber problemas de autoestima y ansiedad. La bebida puede quitarte esto. Solo Google ADHD y alcohol. El TDAH y el abuso de sustancias es un tema común y triste.

Con el TDAH, es posible que esté tomando un medicamento recetado para su afección. Por lo general, esto es metilfenidato. Hay mayores riesgos para la salud al beber y tomar medicamentos para el TDAH.

Lo sé. He estado ahí. Y todavía iré allí. Pero estoy mucho más vigilante. Después de todo, a la mayoría de nosotros nos gusta una bebida.

Answer 3

Un poco tarde, pero el alcohol reduce la autoconciencia. Mucho de no poder enfocar es en realidad nuestro enfoque en todas las cosas que surgen en la conciencia que no están relacionadas con la tarea en cuestión. Una pequeña dosis de alcohol puede reducir el conocimiento de esta “charla interna” y permitirle concentrarse mejor durante un corto período de tiempo. Vale la pena decir que esta es una solución que tiene efectos secundarios potencialmente dañinos, especialmente si tiene antecedentes familiares de alcoholismo o una personalidad adictiva. Desarrollará una tolerancia a esta pequeña dosis de alcohol y gradualmente necesitará aumentar su ingesta para lograr este estado deseado y esto lo convierte en una pendiente resbaladiza. Utilizar con precaución.

Answer 4

No, el alcohol no te ayudará a concentrarte. Aunque podría engañarte haciéndolo pensar que lo ha hecho.

Como sedante, podría reducir su ansiedad y / o hiperactividad a corto plazo, aunque mi experiencia es que algo más de una o dos bebidas me dificulta el control sobre mi impulsividad e hiperactividad. Puede sentirse bien en ese momento, pero luego lleva a una mayor ansiedad. No es divertido sentirse acostado en la cama pensando en cómo te estabas metiendo la boca, diciendo lo que viniera a tu cabeza, alrededor de otras personas. Ya lo hago demasiado sin alcohol.

Answer 5

Tengo TDAH y usé alcohol en el pasado. (¡Absolutamente no lo recomiendo!) Una de las razones por las que bebí es porque sentí que me ayudó a estar más motivado y que hizo que las cosas realmente aburridas sean más interesantes. He leído que esto es bastante común con el TDAH. Aunque sentí que me ayudó temporalmente, todavía estaba desorganizado y solo había añadido más caos a mi vida, lo que finalmente empeoró las cosas a la larga. No lo recomiendo Definitivamente, empeora las cosas y agrega más problemas a su vida, pero he leído que parece haber algún vínculo con las personas que tienen TDAH que usan alcohol para aliviar sus síntomas.

Answer 6

No, el alcohol tiende a hacer que sea más difícil concentrarse. Sin embargo, sí ayuda con el flujo en los efectos que los síntomas de TDAH tienden a causar, como sentirse estresado porque está quebrantado o deprimido porque parece que no puede hacer nada. Aunque prefiero la hierba para esto.