¿Cómo puedo lidiar con mi novio que tiene trastorno bipolar?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Soy bipolar, y estuve en una relación de larga distancia con Abby Myles durante un año antes de mudarme a San Francisco para estar con ella; sin embargo: en ese momento también tenía 9 o 10 años de tratamiento constante, serio y dedicado, supervisado por un solo psiquiatra. Estaba sobrio, viviendo en un ambiente de bajo estrés con un estilo de vida cuyos elementos fueron considerados juiciosamente por mí y por mi médico. Hemos optimizado para la salud mental de manera meticulosa.

Aquí está mi respuesta principal a su situación:

Su novio no tiene ninguna posibilidad de ser una persona feliz, una persona sana, una buena pareja, un amigo o un amante para usted, a menos que se someta a un tratamiento inmediato y serio. Por lo tanto: no tiene ninguna posibilidad de felicidad, salud o una buena relación a menos que se someta a un tratamiento inmediato y serio.

Existen innumerables dificultades en el tratamiento temprano: jugar con los medicamentos hace que cualquier persona sea volátil; nunca está claro en las fases iniciales qué funciona y qué no, desde medicamentos hasta médicos y arreglos domésticos. Tendrá mucha y mucha discordia, desdicha, vuelos de esperanza que se estrellarán en episodios repetitivos e incertidumbre total. No puedes saber ahora las respuestas a las siguientes preguntas:

  1. ¿Podrá encontrar estabilidad en el tratamiento?
  2. ¿Cuántas veces necesitará “tocar fondo” o sufrir una pérdida antes de aceptar la necesidad de tratamiento? ¿Cuántas de esas veces involucrará tu sufrimiento o serás contra quien empujes?
  3. ¿Es cuestión de meses, años o incluso décadas antes de que encuentre la paz, si alguna vez lo hace?
  4. ¿Cómo afectará todo esto su relación no solo con usted, sino con su familia, amigos y la sociedad en general?
  5. ¿Qué tan comprometido puede estar con (a) el tratamiento y (b) con usted? ¿Cuánto acepta que no puede confiar en su mente, tiene que remitirse a los médicos y a usted?

Cuando tenía 18 años, estaba muy lejos de cualquier buena respuesta. Pero entre los 20 y los 21 años, estaba en tratamiento, tomando un cóctel bastante estable y reconstruyendo mi vida. Era un camino difícil, y cada mujer que me amaba en esos años pagaba un precio. Creo que es seguro decir que el trastorno bipolar continúa coloreando la vida de Abby Myles de una manera que no podría haber predicho. También le he pedido que responda a esto, pero no estoy segura de que tenga tiempo.

En resumen: mi consejo para usted es determinar lo más rápido posible si está comprometido al 100% con el tratamiento , independientemente de los efectos, cueste lo que cueste, sea lo que sea para su personalidad o identidad o hábitos o pasatiempos o sentimientos, y si lo es. Comprometido comparativamente con usted. Debido a que usted estará aguantando mucho por él, y nosotros, las personas bipolares, somos fugaces.

Si está 100% comprometido y es consciente de lo que está involucrado, si él y ambos están informados sobre lo difícil que puede ser todo y quieren continuar como pareja, pueden proceder con los ojos abiertos. Siempre asegúrese de estar cuidando su propia salud mental; Ser socio de algo con este trastorno es como tomar el trastorno en uno mismo, y será muy, muy difícil.

Si no está comprometido al 100%, o si no está completamente consciente de lo que está involucrado en el trastorno y el tratamiento, por ejemplo, si se resiste a hacer exactamente lo que le indica su (s) médico (s) o si no quiere hacerlo. ser medicado (o quiere ser medicado solo en sus términos, sin efectos secundarios, etc.) – no puede ayudarlo y, de hecho, solo está aumentando el alcance del posible desastre. Él debe querer mejorar a sí mismo.

Por último: además de las otras excelentes recomendaciones en estas respuestas, puede leer Desorden bipolar: Guía para pacientes y familiares , por Francis Mark Mondimore, y él también debería hacerlo.

Solo tú puedes tomar esta decisión, pero como alguien que puede empatizar mucho con él, espero que sepas que no eres una mala persona si no te quedas y que no le estás haciendo daño al no quedarte; su mente es su responsabilidad, y solo él puede ayudarse a sí mismo.

Hacer frente a cualquier otra persona a cualquier edad, incluyendo a alguien con una discapacidad relacionada con la salud mental, puede ser realmente un desafío. No es insuperable, pero es difícil saber qué es lo mejor para usted, para él y para ambos juntos.

Él tiene 18 años y usted, probablemente, también tiene aproximadamente su edad. Este es un momento en sus vidas en el que están descubriendo lo que significa ser adulto, ya que cada uno aprende a definirse.

La autodefinición usualmente requiere una exploración interior de uno mismo. Recomendaría que ambos busquen asesoramiento y descubran, juntos y por separado, cuáles son sus mejores opciones y cómo pueden apoyarse mutuamente.

Si alguien en una relación amorosa conmigo me dijera ‘No tengo la energía para tratar con usted y estoy deprimido y sigo perseverando en suicidarme’, inmediatamente reuniría a cualquiera que pudiera ofrecerle ayuda a esa persona. Probablemente tendría el impulso de dejarlo todo y dirigirme a la cocina de esa persona para cuidarla. Me gustaría cocinar, hacer té y estar disponible para hablar. Pero ese soy yo Hablemos de usted:

  • ¿Quieres ser cuidador? ¿Permitirá eso? ¿Será bueno para ti hacer eso? ¿Será bueno para él tenerte allí, cuidándolo?
  • ¿O sería mejor para usted separar sus necesidades de las suyas, maximizar sus propias oportunidades en la vida, ir a la universidad, dejar que su corazón quebrantado sanar, y comprender que a veces nuestro amor no puede ser correspondido como deseamos? , y elegir un compañero o novio con otras cualidades y habilidades?

¿Estás dispuesto a ser lo suficientemente egoísta (de buena manera) para crear la vida que deseas? Si es así, ¿lo incluye tan completamente que dejará lo que está haciendo con su vida aparte de él y se unirá a su camino en la vida? ¿Quieres ser cuidador? ¿Lo quieres?

Puede hacer frente explorando estas preguntas con alguien acreditado y con licencia. Alguien que sea un “buen ajuste” para usted, un psicólogo o psiquiatra con conocimientos y experiencia.

Te deseo la mejor de las suertes. Los problemas que enfrentas son las decisiones de los adultos sobre el camino de tu vida. A la edad de 18 años, la mayoría de las personas están tratando de averiguar qué quieren de sus vidas. O se están yendo de casa o están pensando en irse de casa, maximizando sus habilidades para volverse completamente independientes y aprender lo más posible para maximizar sus ventajas en la vida. O están vagando por ahí tratando de resolverlo todo. De cualquier manera, bienvenido a la edad adulta. Es un momento en el que estás ocupado pensando cómo diseñarás tu vida.

¿Como hacer frente? Tómelo un día a la vez y busque a alguien con quien hablar, sobre todo.

Puede ser desgarrador, pero nadie joven murió de un corazón roto. Puedes sobrevivir a esto, y también puede hacerlo, juntos o por separado, como desees. La discordancia entre la imaginación y el hecho puede ser bastante discordante. Su trabajo es distinguir lo que es imaginario y lo que es un hecho. A veces me pregunto si también hay alguna diferencia.

Oh cariño, qué difícil situación tienes. Es bueno que vaya por ayuda. Bipolar puede tratarse con éxito con poca o ninguna recaída de la enfermedad; No siempre, pero gran parte del tiempo. Si recibe tratamiento y toma medicamentos, es probable que estas recaídas sean leves y más fáciles de tratar que la depresión o la manía. Eso no te ayuda en este momento, pero es una meta y un alivio que esperamos.

Estoy de acuerdo con el usuario de Quora en que ambos deben recibir ayuda. Su novio parece tener planes de ayuda y me gustaría que considerara hacer una cita con un terapeuta también, y tan pronto como pueda. Otra cosa que creo que te ayudará cuando vivas en relación con tu novio y su enfermedad, es aprender a desprenderse.

El desapego en su escenario significa encontrar una manera de amarlo, cuidarlo y no quedar atrapado y arrebatado con él cuando tiene un episodio bipolar. El mejor lugar que conozco para aprender es a través de Al Anon o Alateen. Sí, ambos grupos están asociados con Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos, pero la práctica del desapego es la misma. Lo que tiene en común con los miembros de estos grupos es un ser querido que tiene un trastorno de comportamiento o estado de ánimo, ya sea afectado u orgánico, y el grupo está ahí para ayudarlo a aprender cómo lidiar con un comportamiento extraño o inesperado.

Por favor, obtenga ayuda para usted antes de considerar pasar su vida con esta persona. Ahora no es el momento de tomar o deshacer decisiones, pero trate de dejar de lado cualquier urgencia hasta que sienta algún alivio de la presión. Una vez que conozcas mejor tu propia mente, comenzarás a ver claramente el curso de acción correcto para ti y tu novio. Una vez que ambos se sientan mejor, su relación puede florecer y puede ser que se vayan por caminos separados, pero por favor ni siquiera trate de considerar esto ahora. Lo primero que debes hacer es obtener ayuda.

Prométeme que harás una cita con un consejero de inmediato. Si no puede pagar un terapeuta, consulte con las clínicas comunitarias cercanas. Muchas iglesias, como la Iglesia Católica, también tienen asesoramiento gratuito.

Mucha suerte para ti y créeme, te sentirás mucho mejor cuando puedas separarte. Lo sé muy bien; me salvó la vida 🙂 la paz para ambos.

Una relación a larga distancia probablemente no sea buena para él. Probablemente lo deprima no tenerte cerca todo el tiempo.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental con la que naces y que tienes hasta que mueres. Por lo general, los síntomas no aparecen hasta que una situación estresante se manifiesta a mediados de la adolescencia hasta los veinte años. Puede parecer normal la mayor parte del tiempo, especialmente si toma la medicación adecuada para el trastorno bipolar, sin embargo, puede continuar teniendo episodios de depresión o manía por el resto de su vida.

Me sorprende que no le administraran medicamentos durante sus primeros intentos de suicidio. Supongo que eso fue cuando le diagnosticaron un trastorno bipolar.

Lea un libro de principio a fin sobre el trastorno bipolar. Ya no se sentirá ingenuo ni sorprendido por las cosas que pueden suceder en el futuro. Aquí está uno popular: La guía de supervivencia del desorden bipolar

Te lo voy a decir directamente, tienes que tomar una decisión. ¿Quieres casarte con esta persona? ¿Desea posiblemente tener niños con enfermedades mentales con esta persona? ¿Amas a esta persona para dedicarle el resto de tu vida? Si la respuesta es sí (lo cual es más probable cuando eres joven), entonces tienes mucho que aprender.

Pero si la respuesta es No, debes ser consciente de que romper con él podría empujarlo al límite. La pérdida de un compañero es una de las principales razones por las que las personas con trastorno bipolar se suicidan. Además del hecho de que las personas con trastorno bipolar son más propensas a suicidarse que aquellas con otras enfermedades mentales, debe tener mucho cuidado. Si su respuesta es No, al menos esperaría hasta que esté medicado y esté mejor antes de tener una larga conversación.

Cope fue una muy buena palabra para poner en tu pregunta. Usted está en una situación en la que, de cualquier manera que decida ir, estará lidiando con mucho. ¡Sé fuerte!

No puedes ayudarlo (de una manera que pueda curar su enfermedad, que es una enfermedad de la mente). Solo puedo decirte lo que me ayudó a mi bipolar, que sufría cuando tenía entre 16 y 30 años.

Puedes enseñarle esto:

1. Yoga (3 días de práctica intermedia por semana / 45min cada uno, no es necesario ir a ningún lado, puede hacerlo en casa, solo confíe en su cuerpo)
2. Entrenamiento (no necesita ir al gimnasio, puede hacerlo en casa)
3. Meditación dos veces al día, 20min cada uno. Todos los días.
4. Dejar de fumar, beber cafeína y alcohol. (o limitar el consumo de alcohol a una vez cada 2 meses y me refiero a dejar de beber. Solo hazlo una vez cada 2 meses)
5. Esto puede sonar divertido, pero DEJA de masturbarte.

Bi polar es causada por receptores de dopamina destrozados en el cerebro.

Si sigue los consejos anteriores por 3 meses (eso es solo 90 días)
Serás una persona nueva, sin medicamentos y cosas así.

Darle una oportunidad. Es mejor que ser un zombie.

No necesita ‘buena suerte’, porque esto simplemente funciona. Necesita paciencia y voluntad para ayudarse a sí mismo. Este es su trabajo.

Lo único que puedes hacer para enfrentar a tu novio es apoyarlo en sus decisiones y alentarlo a cuidarse solo.

Tal vez debería tomarse un tiempo para pensar qué es lo mejor para AMBOS de usted. Tu propia salud mental es igual de importante y si su enfermedad mental afecta negativamente a la tuya, quizás sea hora de seguir adelante.