¿Cuáles son algunas de las cosas que han provocado la depresión en tu vida?

Answer 1

Cuando mi padre se suicidó cuando yo tenía 16 años, y su lado de mi familia nos sacó a mí ya mi hermana y anunció a la fuerza y ​​visiblemente que creían que mi padre había muerto por nuestra culpa.

Fue la experiencia más dolorosa que jamás haya atravesado.

Mi padre llamó a nuestra casa diciendo que lamentaba todas las cosas que había hecho durante su vida y que quería que supiéramos que nos amaba. Luego llamó a la casa de mis abuelos y se disparó mientras hablaba por teléfono con su hermana.

A raíz de esto, mi hermana y yo fuimos a hablar con mis abuelas y llorar. Mientras estábamos allí, salimos a tomar un poco de aire, y mi tía salió y nos dijo a nuestras caras: “¿Sabes que es culpa tuya? Pequeños bastardos lo sacaron de tus vidas y le rompieron el corazón”.

Cuando tenía 14 años, estaba viviendo con él, y me mudé porque era una situación abusiva y me mudé con mi madre. Luego me dijo “nunca quiso volver a verme”. y no había llamado, enviado un mensaje o escrito nada durante dos años. Luego, de la nada, me llamó para decirme que quería verme. Le dije que me iba de viaje al campamento de la banda (conozco a American Pie HaHa), y que volvería el viernes, que iría al espectáculo y podríamos hablar allí. Él nunca apareció. Nunca llamó, lo esperé 2 horas después de que terminara el espectáculo. Terminé de irme con mi padrastro, quien me dio su teléfono y me dijo “Creo que deberías llamarlo y tratar de hablar con él”. Así lo hice, y después de la quinta vez que lo llamé, le dejé un mensaje que decía: “Bien, bien, ya está. Si quiere dejarme e ignorarme durante dos años, intente regresar a mi vida, y luego hazlo de nuevo, no. Es demasiado difícil, demasiado doloroso, y no puedo seguir pasando por esto “. Fue a la semana siguiente que se suicidó.

Así que después de su funeral, y la presentación, literalmente, cada miembro de su familia “olvidó” nuestros números de teléfono, se negó a atender nuestras llamadas, nos colgó el teléfono, mi tía incluso cerró la puerta en nuestras caras cuando visitamos a mi abuela cuando se enfermó, citando “no, ya no perteneces a esta familia, vete”.

En abril de este año, mi abuelo falleció. Fui a su funeral. Me miraron y me dijeron varias veces que no era bienvenido allí. Solo una persona de su familia se me acercó y me dijo: “Lo siento por todo lo que te sucedió”. Ese era mi primo Daniel. Él es el único miembro de esa familia que hablará conmigo ahora, lo que hacemos con regularidad. Es un ingeniero electrónico que trabaja para Intel. Es una de las personas más brillantes que conozco.

Todavía voy a terapia y tomo medicamentos para la depresión, 14 años después. Me siento triste simplemente escribiendo esto.

Answer 2

Estaba deprimido cuando supe que estaba paralizado del cuello hacia abajo en octubre de 2006. No sabía si alguna vez me recuperaría de nuevo o si sería capaz de llevar una vida normal. Mi abuela lo empeoró al contarme lo que me pasó con un detalle insoportable, especialmente cuando los médicos le dijeron que no lo hiciera.

Los médicos me hicieron ver a un psicólogo, no porque supieran que estaba deprimido, sino que querían controlar mi salud mental. El psicólogo no pudo diagnosticar la depresión. Era bastante buena para ponerme una máscara. Me vería realmente feliz frente a los médicos y mis padres. Pero en el fondo, empecé a tener pensamientos suicidas, empecé a sentirme fea y empecé a odiarme.

Un día, mi mamá se acostó a mi lado en nuestra cama en casa. (Nota: los doctores me dejaron ir a casa, fue a fines de noviembre). Ella comenzó a pasarme los dedos suavemente por el pelo y estallé en llanto. Le conté cada sentimiento, cada pensamiento suicida, especialmente el odio hacia mí y hacia mi cuerpo. Lloré y grité, finalmente me calmé. Mi madre me apoyaba mucho. Ella me hizo ver el lado positivo. Llevó mi mano hasta donde podía verla, me hizo concentrarme en mis dedos y me dijo que moviera cualquiera de ellos. Con todo el odio y los pensamientos suicidas que estaba teniendo, no me di cuenta de que era capaz de mover mis dedos.

Eso al instante me animó. Me alentó a hacer tareas diarias, como sostener un lápiz, dibujar con marcadores, escribir, enviar mensajes de texto, lavarme los dientes, etc. Me cansaría, pero ella no me dejaría parar.

Estoy tan feliz que lloré ese día y dejé salir mis sentimientos. Mi madre me salvó una vez más, esta vez emocional y mentalmente. Gracias a su ayuda, ahora puedo caminar con tirantes y un andador.

Sinceramente, no sé si eso fue depresión, pero la clasifico como depresión. Si alguien piensa algo diferente, corríjame y siéntase libre de editar esta publicación.

Answer 3

Sin duda, los químicos están involucrados en este proceso, pero no es una simple cuestión de que un químico sea demasiado bajo y otro demasiado alto. Más bien, muchos químicos están involucrados, trabajando tanto dentro como fuera de las células nerviosas. Hay millones, incluso miles de millones, de reacciones químicas que conforman el sistema dinámico responsable de su estado de ánimo, percepciones y cómo experimenta la vida.

Respuesta natural: el sistema Destroy Depression ™ – Curar la depresión naturalmente

Cómo funciona el sistema. Si entrenó un microscopio de alta potencia en una porción de tejido cerebral, es posible que pueda ver una red de neuronas trenzadas que envían y reciben mensajes. Si bien cada célula del cuerpo tiene la capacidad de enviar y recibir señales, las neuronas están especialmente diseñadas para esta función. Cada neurona tiene un cuerpo celular que contiene las estructuras que cualquier célula necesita para prosperar. Extendiéndose del cuerpo celular hay fibras cortas, similares a ramas, llamadas dendritas, y una fibra más larga y prominente llamada axón.

Cada parte de su cuerpo, incluido su cerebro, está controlada por genes. Los genes producen proteínas que están involucradas en los procesos biológicos. A lo largo de la vida, diferentes genes se activan y desactivan, de modo que, en el mejor de los casos, producen las proteínas adecuadas en el momento adecuado. Pero si los genes se equivocan, pueden alterar su biología de una manera que haga que su estado de ánimo se vuelva inestable. En una persona genéticamente vulnerable, cualquier estrés (por ejemplo, una fecha límite perdida en el trabajo o una enfermedad médica) puede desequilibrar este sistema.

La genética brinda una perspectiva de cuán resistente eres ante los eventos difíciles de la vida. Pero no necesitas ser un genetista para entenderte a ti mismo. Quizás una forma más intuitiva de ver la resiliencia es mediante la comprensión de su temperamento. Por ejemplo, su herencia genética y las experiencias que ha tenido durante el curso de su vida determinan el temperamento, por ejemplo, qué tan excitado es o si tiende a retirarse o participar en situaciones sociales. Algunas personas pueden tomar mejores decisiones en la vida una vez que aprecian sus reacciones habituales ante las personas y los acontecimientos de la vida.

El estrés tiene sus propias consecuencias fisiológicas. Dispara una cadena de reacciones químicas y respuestas en el cuerpo. Si el estrés es de corta duración, el cuerpo generalmente vuelve a la normalidad. Pero cuando el estrés es crónico o el sistema se atasca en exceso, los cambios en el cuerpo y el cerebro pueden ser duraderos.

El estrés se puede definir como una respuesta física automática a cualquier estímulo que requiera que te adaptes al cambio. Cada amenaza real o percibida a su cuerpo desencadena una cascada de hormonas del estrés que producen cambios fisiológicos. Todos conocemos las sensaciones: su corazón late con fuerza, los músculos se tensan, la respiración se acelera y aparecen gotas de sudor. Esto se conoce como la respuesta al estrés.

Se está argumentando que los ritmos circadianos también influyen en otros trastornos del estado de ánimo. Los estudios han descubierto ritmos circadianos desincronizados en personas con trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad o trastorno de la alimentación nocturna.

Answer 4

Gracias por la A2A, Pritha.

Parece que tengo un patrón de estar significativamente “deprimido” (no en el sentido clínico del término, pero solo con mayor negatividad y estrés) en torno a los momentos en que estoy tratando de correr (o tengo cambios en la vida que lo han forzado). de mi zona de confort. Me di cuenta de que estaba en un lugar donde no quería estar y que tenía que hacer cambios perturbadores en mí mismo o en mi entorno. Estos han sido:

– Cuando me di cuenta de que no se puede confiar de manera implícita en el mundo (pérdida de inocencia en el sentido más profundo del término) y que debo aprender a sospechar de los motivos de otros que pueden no coincidir con los míos.

– Cuando me di cuenta de que no podía tener todo lo que quería o intentaba alcanzar, incluso cuando sentía que lo merecía (pérdida del sentido de derecho juvenil del mundo)

– Cuando me di cuenta de que “solo” no era igual a “solo” y que yo era una persona mucho más fuerte, mejor y completa, incluso cuando me asociaba con alguien más; en comparación con cuando esperaba que alguien más asumiera la responsabilidad parcial de mi felicidad y tranquilidad.

Cada una de estas realizaciones llevó a modificaciones conscientes de la conducta y el estilo de vida. El período entre las realizaciones y el cambio es lo que llamo mi período de “duelo” o “duelo” por lo que había sido, ¡pero lo que no estaba destinado a ser! Entonces, para mí, la “depresión” solo ha sido el heraldo de tiempos mejores y horizontes más amplios por delante.

Answer 5

Pérdida. Siempre la pérdida. Es así de simple. Triste cómo algo tan fácil de decir invoca sentimientos tan profundos e interminables.

Cuando desaparece, cuando muere, cuando cualquier cosa que cuidaste está muy lejos y no se puede rastrear, es la pérdida.

Gracias por la A2A

~ NJM ~

Answer 6

Para mí la depresión vino con lidiar con años de estrés. De repente, perdí el interés por las cosas que me hacían feliz y completo. Pasé mis días cuidando a mi familia de manera rutinaria, por un sentido del deber y también pasé horas solo tratando de dar sentido a este sentimiento de tristeza. Los ataques de pánico me dieron ganas de conducir mi automóvil hacia un árbol, varias veces, me alegro de no haberlo realizado. Renuncié a mi amado trabajo con bebés, simplemente ya no podía hacerlo.
Mi doctor sugirió Paxil, durante 6 meses solo ella advirtió. Fue maravilloso, las nubes se levantaron, volví a ser feliz, aumenté mi autoestima, PERO 6 años después, a los 50 miligramos, dejó de funcionar y tuve que dejar de tomar esta horrible droga. Pasé 3 meses en la India, con un médico ayurvédico, cantando, haciendo dieta, haciendo yoga, y finalmente me liberé.
Virali, una persona vital joven como tú, sin duda se deprimiría, sería incapaz de hacer las cosas simples, tu maravillosa madre y tu entrenador te ayudaron a rehacerte, te guió como lo hizo cuando estabas en los primeros dos años de tu vida cuando aprendiste Todas las habilidades básicas, caminar, hablar, relacionarse con las personas. El trabajo debe haber parecido desalentador, no es de extrañar que haya lágrimas y el deseo de simplemente rendirse. Sus pequeños éxitos desterraron ese sentimiento, ¡y habrá más! La gratitud es tu mejor apuesta, cuando sientes gratitud no hay mucho espacio para una conversación negativa. ¡Todo lo mejor para usted!

Answer 7

Mi primer episodio real de depresión se desencadenó después de que rompí con mi primer compañero. Era demasiado doloroso que, después de unas semanas, me adormeciera para protegerme de los extremos de ese dolor. Perdí mi confianza (que no era mucho antes) y perdí lentamente todas las emociones y la sensibilidad hacia las cosas y las personas que me rodeaban. Lo más difícil fue caminar por las calles de la ciudad, lo que me hizo sentir libre y feliz de la vida antes, ahora, después de la ruptura, todo parecía incoloro y sin ningún significado. Y mientras hablaba con mis amigos al respecto, parecía que nunca podría seguir adelante y empezar a sentir las cosas de nuevo.
Pero el tiempo realmente cura heridas como esta. Conoces a otras personas y te das cuenta de que una persona puede quitarte tanto si dejas que te la quite.

Answer 8

Fallando en estudios a nivel de postgrado luego de gastar mucho dinero. Tuve un trabajo promedio, que no encontré desafiante. Así que pensé en hacer un máster en un país extranjero. El nuevo país, la soledad y la presión para actuar me decepcionaron. Ahora estoy en una gran deuda, Master- Half hecho y un futuro incierto. He perdido todo interés en cualquier trabajo y se siente como si estuviera cayendo profundamente en un agujero negro. La expectativa de los padres es muy alta, lo cual es otra razón que me hace culpable y deprimido. Ni siquiera tengo la suficiente confianza como para no ser anónimo en esta respuesta,

Answer 9

No conseguí la fecha que quería para la fiesta de graduación.

Cafeína: me causó 25 años de cambios de humor serios, la mayoría fue depresión. Sin cafeína, sin depresión.

Cacao / chocolate: probablemente unido a la cafeína por la conexión de teobromina. Incluso una pequeña cantidad causa una depresión catastrófica durante días.

Eso es todo. En general soy bastante estable de lo contrario.

Answer 10

Muchas cosas, a lo largo de los años. De hecho, incluso el día de hoy.
Primero, cuando no pude borrar el documento de Matemáticas en exámenes semestrales en 8º grado. Entonces había contemplado seriamente el suicidio.
Los años de adolescencia trajeron más frustración y depresión con la rebelión que se estaba gestando dentro de mí, el abuso sexual y el disgusto con la mentalidad parroquial india que comenzó a afectarme.
El sesgo de género siempre ha sido un disparador.

Primera angustia, que llevó a casi uno o dos años de depresión. Para entonces, todo tipo de frustración me había hecho irónico y temerario.
Prácticas y primer trabajo, lo que me hizo sentir extremadamente inadecuado. La pasantía no fue bien y me eché la culpa. No pude disfrutar de mi primer trabajo y dejé una nota bastante mala. Mi incapacidad para pasar por los exámenes de ingreso de la universidad de primer nivel se sumó a esto.

El más grande de todos vino el año pasado con una segunda angustia, devastadora por decir lo menos, y renunció a otro trabajo sin la menor idea de hacia dónde me dirigía.

Aunque ahora tengo un trabajo, el dolor de la angustia no se ha ido todavía. Estoy preparando una tesis sobre la novela de Sylvia Plath ‘The Bell Jar’ y cada vez que leo más sobre ella, me siento aún más deprimida y suicida.

He pasado por la terapia en 2014 cuando un amigo cercano me reprendió. Fue para el manejo de la ira. Las cosas han mejorado, pero no completamente. Todavía tengo arrebatos repentinos.

La gente no entiende mucho acerca de la depresión. Sí, sobre pensar contribuye a ello. Pero, hay varios otros factores también. Hay cambios de humor, momentos en los que crees que la vida está bien y, al momento siguiente, algo te hace sentir miserable.

Answer 11

Cada uno si mis depresiones se han desencadenado por la pérdida de amigos con graduación universitaria, divorcio, pérdida del trabajo de mi vida.

A medida que mejoro en consolarme y consolarme, las depresiones se acortan.

Answer 12

Cualquier cantidad de cosas desencadena la depresión. Trabajo, finanzas, vida amorosa … cualquier cosa. La depresión también puede ser provocada por algo tan inocente como recordar un recuerdo triste o perder a una mascota o ser querido fallecido. Los factores que contribuyen son amplios y diferentes para cada uno.

Answer 13

Estuve deprimido durante varios meses durante mi colocación laboral y luego siguió el término escolar. No quería ver a un psicólogo y ser diagnosticado por depresión y tener que tomar pastillas, así que no puedo saber si eso era legítimamente una depresión.

Me mudé a una ciudad diferente para trabajar, tenía problemas de relación, los hombres casados ​​seguían pegándome, no estaba aprendiendo nada de mi trabajo, sentía que mi sueño se estaba muriendo y me estaba convirtiendo en un don nadie. insignificante de que nadie se diera cuenta si muriera, estaba pensando demasiado en todo. Para animarme, conseguí una bicicleta y comencé a andar en bicicleta a lo largo de un río local. Estaba tan triste todos los días que no podía soportar estar sola en casa. Compré un libro e intenté leerlo en una concurrida cafetería en el centro de la ciudad para sentirme menos solo. Cada vez que tenía el período era demasiado emocional para hacer algo, me acostaba y lloraba durante horas durante al menos 3 días.

Luego me mudé a la universidad por un período escolar. No podía motivarme para estudiar o hacer la tarea, pero tenía que hacerlo. Y mi período de alguna manera estaba sincronizado con las fechas de vencimiento y los exámenes del proyecto principal, cuanto peor era en la escuela, más estresado y deprimido estaba, y cuanto más estresado y deprimido estaba, más no quería hacer toda la escuela trabajo. Pero tenía que hacerlo. Y todavía me sentía como si estuviera separada del resto del mundo. Compré toneladas de helado, y cada vez que tenía que hacer el trabajo escolar (que era todo el tiempo), me sentaba en mi escritorio y comía helado, me obligaba a trabajar y lloraba al mismo tiempo.

Perdí alrededor de 20 libras en 4 meses de la escuela de 128 libras a menos de 110 libras en 5’6.

También tuve muchos pensamientos suicidas cuando era un rebelde de 13 años, había intentado suicidarme cortándome la muñeca (algunos programas de televisión siempre mostraban a personas que se suicidaban de esa manera). Pero después de cortar alrededor de 1 cm a lo largo de mi muñeca, el dolor me despertó, si moría, todas las posibilidades estaban muertas y nunca podría hacer lo que quisiera. Siempre encuentro maneras de animarme hoy en día, y puedo decir por experiencia, que no importa cuánto apeste ahora, la vida siempre mejora y el tiempo lo cura todo.

Answer 14

Cualquier cosa puede desencadenar cambios de humor en mí, hay personas cercanas a mí que me llaman impredecible.

Lo veo diferente en mi cabeza. No soy demasiado verbal, si verbalizo algo, se ha estofado y es importante, por ejemplo: he abierto la boca para mencionar algo que me irrita como que dejas tu basura en mi coche después de tomarla prestada, es como si nunca hubiera abierto mi boca.

Así que tal vez lo mencioné como 3 veces en 3 meses … ¡Tal vez pase otro mes y luego, me FUCKING! Para mí, esto se ha estado gestando durante meses, no debería haber ninguna sorpresa allí.

Estas constantes y muchas cosas pequeñas que se agregan a la propia carga de trabajo tienden a desgastarse, cuando estás cansado, eres más vulnerable.

Mantenerme como la persona fabulosa y positiva que trato de ser no es una broma, me reúno con mucha frecuencia para animarme positivamente, si estoy cansado, es menos probable que me mantenga al día.

Por lo tanto, cualquier error de salud mental que experimente, sin la tragedia real involucrada, se deriva de mi falta de cuidado de mi mente, que es mi respuesta al agotamiento.

¡Menos mal, estoy agotado después de eso! 🙂

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Answer 15

La depresión se debe principalmente a tres razones.

> 90% de toda la depresión se debe a la presión de los compañeros.

> 09% se debe a pensamiento excesivo. Como imagen cualquier cosa.

> 01% es realmente cuando estás en problemas. En ese momento incluso hay un plan de DIOS que ha estado funcionando.

No dejes que las cosas lleguen a tu cabeza. Trate de pensar en positivo …

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Answer 16

Principalmente mi depresión se debe a enamorarme y enamorarme. Siento que la manía se enamora. Escribo poemas, cuentos, etc. Me siento capaz de todo. Eso es parte de mi enamoramiento. Ya sea una nueva amistad o relación.

Mi depresión viene de poner demasiadas expectativas en una relación y, para mí mismo, ser capaz y feliz. Cuando una relación mía termina debido a una depresión en espiral a veces, pierdo todo sentido de sentido y propósito. Claro que puedo estar eufórico por un tiempo pero los recuerdos siempre regresarán de una relación en la que fracasé

Answer 17

Tenía A2A en esto, así que aquí hay un breve resumen de las historias que ya he contado:
La respuesta de Alice Tsymbarevich a ¿Cuál es la causa de su depresión y ve una salida?
La respuesta de Alice Tsymbarevich a ¿Cuál es tu historia de cómo vencer a la depresión y cómo lo hiciste?

Answer 18

Cuando mi hermano menor fue asesinado en un estacionamiento de un restaurante de comida rápida a los 22 años de edad sin ninguna razón, un niño de 14 años que intentaba formar parte de una pandilla.
La muerte de personas cercanas a usted es muy difícil de tratar si nunca lo ha hecho antes.
Nunca superaré la pérdida de mi único hermano. Siempre habrá un vacío en mí.

Answer 19

Estar atrapado viviendo en West Virginia durante mucho tiempo. Depresión desencadenada y embriaguez.

Answer 20

Desempleo, Desempleo, Desempleo