Como psicólogo, ¿cuál es un ejemplo de un buen día y de un mal día?

(Soy psicóloga en la práctica privada y enseño a tiempo parcial en una universidad).

Un buen día es cuando puedo ver solo una pequeña chispa de progreso o cambio en la vida de alguien y en cómo se enfrentan a un problema o situación de la vida con la que han estado luchando.

También hay días increíbles, cuando alguien ha logrado un objetivo importante o ha logrado un gran avance, o incluso se ha permitido sentir o ser verdaderamente auténtico por una vez. Esos logros son increíbles y sentir que he ayudado de alguna manera es por lo que hago lo que hago, por lo que es increíble para mí ser parte de los éxitos.

Pero también es bueno poder estar con alguien que está sufriendo, sufriendo, afligiéndose, confundido, abrumado, y simplemente estar allí y no sentir ningún deseo de correr. Sentirse completamente tranquilo y estar bien acerca de estar ahí es bueno. No me agota. Es donde necesito estar.

Como profesor, un buen día es cuando siento que mis alumnos aprenden algo sobre ellos mismos o sobre otros que no conocían antes, se vuelven más empáticos con otros con problemas de salud mental, o se desafían a abrir sus mentes y también se desafían a sí mismos a ser mejores, Personas más sanas que pueden trabajar para crear un ambiente más saludable para todos.

Un mal día es cuando me siento físicamente mal o con dolor y no puedo concentrarme en los demás como me gustaría. La migraña ocasional hace que sea muy difícil pasar un día a veces, pero solo cancelaré a un cliente si estoy vomitando o si estoy enfermo con algo contagioso. A menudo, porque si solo tengo un dolor leve a moderado, centrarme en otra persona quita mi mente por mi cuenta y eso es realmente preferible para mí.

Un mal día es también cuando salgo de una sesión con un cliente y hay entre tres y cinco mensajes telefónicos que debo devolver en 5 minutos, todos de personas que me importan y que necesitan más de 1,5 minutos. Entonces, tengo que encontrar la manera de clonarme a mí mismo o hacer que el tiempo se extienda o alguna otra imposibilidad para poder satisfacer las necesidades de todos. Realmente no he podido lograr nada de eso, así que solo hago lo mejor que puedo con lo que tengo.

Un buen día es cuando el paciente entiende cuáles son los conceptos y cambia algo fundamental en su pensamiento.

Un mal día es cuando el paciente quiere todo lo comprobado en detalle y está seguro de que solo desea analizarlo, analizarlo para que pueda juzgar sus faltas y malinterpreta todo lo que se dice. Oh sí, cierran la puerta de golpe.