Karma Yoga ha sido mencionado en una de las respuestas, que es similar al enfoque zen. La cuestión es que realmente no tiene que ser optimista al hacer una tarea en particular, pero debe ser realmente curioso para relacionarse con la tarea.
Por lo tanto, el enfoque correcto es tratar la tarea como meditación, incluso si se trata de una tarea mundana, nos acercamos a ella de una manera para utilizarla como una herramienta para mejorar nuestro enfoque.
Mi trabajo anterior solía ser muy rutinario y carente de creatividad o aprendizaje, pero durante el tiempo que permanecí en esa oficina (1 año), decidí tratar el trabajo como meditación. Finalmente, dejé la oficina, pero he continuado llevando el enfoque incluso ahora.
El mejor enfoque es tratar siempre de encontrar un propósito en una tarea, pero, en última instancia, también tratar de hacer ese propósito holístico. Incluso si su trabajo es barrer pisos, examinar cuidadosamente el proceso de barrido puede revelar varias cosas, tales como:
- La tensión localizada en varias partes de su cuerpo durante varias fases del proceso de barrido.
- La acumulación y liberación de tensión durante las diversas fases del barrido.
- El surgimiento de diversos pensamientos en el proceso de barrido.
- La molestia que surgirá cuando alguien interrumpa con el proceso de barrido.
- La sensación de calma cuando la interrupción o molestia desaparece.
- También encontrará que una cierta forma de barrido hace que el trabajo sea más fácil y más eficiente.
- Verás claramente que los pisos barridos se ven mejor
Puede encontrar varias otras cosas asociadas con la tarea.
De esta manera, puede encontrar las sutilezas relacionadas con tareas simples y también que la perfección implica hacer cada subtarea realmente bien con un enfoque completo y es realmente una cosa difícil, incluso si se trata de barrer pisos. Lograr la perfección es realmente difícil incluso en las cosas más simples y vale la pena esforzarse en lo que sea que hagas.