Cómo aumentar mi autoestima cuando es tan bajo como un ser humano puede tener

Answer 1

Te sientes inferior porque te estás juzgando a ti mismo y comparándote con otros en base a lo académico, y ese no es tu genio. Te estás preparando para ser siempre el segundo mejor. Pero los académicos no son lo único en el mundo que hace que los humanos sean valiosos o incluso buenos, personas interesantes. Algunas de las mejores personas que han vivido nunca fueron a la escuela o aprobaron un examen.

Te garantizo que hay algo, probablemente muchos años, en el mundo en el que eres fantástico. Tal vez te pusieron en la tierra para ser amable con las personas mayores, para criar perros guía, para plantar flores o para enseñar a los niños a jugar baloncesto. Tal vez tu chile casero gane premios. Tal vez puedas escalar una montaña que nadie más haya intentado antes. Tal vez su don sea escribir música o nadar de manera competitiva o reparar motores de automóviles. Tal vez, solo tal vez, eres un excelente amante (!) Que curará el corazón roto de alguien algún día.

Sea cual sea tu genio, encuéntralo y céntrate en él y disfruta de la emoción de tener éxito en lo tuyo. Sepa que está haciendo lo que se le ordenó hacer en la tierra y deje de preocuparse por las personas que son mejores que usted en alguna otra categoría para la que no está destinado.

Una vez que puedas dejar ir las cosas para las que no estás recortado y avanzar hacia el éxito en las cosas que eres, encontrarás tu autoestima. Todos somos los mejores en algo. Solo tienes que encontrar el tuyo.

Answer 2

Entiendo cómo te sientes y puedo imaginar lo mucho que apesta.

Necesitas entender que piensas diferente a otras personas. Tómalo como un cumplido. Para ser honesto, al final del día, las calificaciones realmente no importan. Lo que importa es lo bueno que eres de una persona. Me pareces una gran persona y tus emociones son normales. Siendo una mujer discapacitada, he sentido las mismas emociones que tú. Lloré por pequeñas cosas que me han salido mal, me he deprimido y todos me rechazaron porque estaba discapacitado. Lo entiendo.

Lo que aprendí es que otras personas no pueden afectar mis emociones, confianza o paz a menos que yo lo permita. Eso es lo que quiero decirte. Su confianza no está definida por su discapacidad o por otras personas. Tu confianza es lo que piensas de ti mismo.

Tú eres tu propio sanador. Necesitas creer que eres único, a pesar de tu discapacidad. Necesitas mirar las cosas en las que eres bueno. Estoy seguro de que eres bueno en algo. Necesitas enfocarte en lo bueno y dejar ir lo malo. Al menos estás en la universidad. Era raro y no iba a la universidad porque tenía miedo de lo que todos dirían sobre mí. Al menos has dado el paso hacia una educación. No lo hice y lo lamento ahora.

Para ser honesto, eres más listo que yo! Yo era / soy horrible en matemáticas. ¡Ni siquiera puedo multiplicar números en mi cabeza! ¡Eso me parece un gran rasgo! No importa lo que obtengan los demás, lo que realmente importa es usted y solo usted.

Entiendo que tiene una discapacidad del habla, pero eso no debería impedirle hablar con las personas o hacer amigos. Si la gente quiere rechazarte, es culpa de ellos, no de ti.

En definitiva, solo quiero decir que tu autoestima, tus emociones y tu paz solo están determinadas por ti y por nadie más. Eres tu peor crítico. Ámate a ti mismo y el mundo te amará.

Answer 3

Puedo relacionarme con lo que estás diciendo. De hecho, la mayoría de las personas aquí pueden relacionarse con lo que usted está diciendo.
Te contaré mi historia. Casi no he tenido amigos a lo largo de mi vida. He escuchado repetidamente, y de hecho, sé que muchas de las personas en mi universidad me odian . ¿Ver? Odio. Es una palabra fuerte. Cuando escuché eso, me destrozó. Me sentí como lo haces ahora. Eso es lo que te pasa cuando escuchas a los demás.

Soy muy bueno en el mundo académico. Nunca he llegado a un punto difícil en el mundo académico, pero ¿sabes qué? No sé nada más. Francamente, esto es lo que estoy diciendo directamente. Todos los días me encuentro con una nueva persona, mi autoestima disminuye más y más. Cada día de mi vida, paso en la depresión, estancado en la rutina de no poder hacer algo nuevo. Y eso me ha hecho un poco hueco con el tiempo.

Con el tiempo, esto es lo que me di cuenta:

• Realmente no importa lo que otras personas piensen de mí. No en serio. Una vez, pensé en dar una mierda por lo que pensaba la gente. Resulta que terminé más deprimido. Aprendí a no preocuparme por las opiniones de la gente sobre mí.
• Tengo algo de lo que mucha gente está celosa. Siempre hay algo que tendré, que es único para mí, que me define; y que no define a los demás. Soy especial a mi manera, aunque no puedo darme cuenta en este momento.
• Comparando con otros es lo peor que puedo hacer. Realmente hay un límite cuando se pone demasiado. ¿Sabes cuantas personas hay en este planeta? Más de 7 mil millones. ¿Puedo compararme con cada uno de ellos y, de alguna manera, lograr ser superior a cada uno de ellos? No De ningún modo.
• Aunque no me doy cuenta, o no lo reconozco, hay personas que me aman. Hay gente que me quiere. Para todas las personas que me odian, hay alguien que me ama más que todo el odio combinado. ¿Por qué difundir el odio en mi mente, cuando puedo recordar esos momentos en los que me sentí realmente amado?

Se como te sientes. Y puedo decirles que los puntos que he escrito anteriormente son de mi experiencia personal. Puede ahorrarse la miseria y tratar de confiar en uno o más de estos puntos. La vida no es fácil, lo sé. Pero también hay cosas buenas por ahí. Todo lo que tenemos que hacer es encontrarlos en tiempos difíciles.

Todo lo mejor para tu vida! ¡Lo harás genial!

Answer 4

Su autoestima puede ser la fuente de problemas para usted muchas veces en su vida. A veces, desprecias mirarte en el espejo juzgándote con demasiada severidad.

Hay tres estrategias que te ayudarán a fortalecer tu autoestima:

1) Ejercicio personal y espejo.
2) Afirmaciones
3) Lista no negociable

Las afirmaciones, por ejemplo, comienzan a mostrar los resultados en solo 45 días.

Para saber más sobre estas tres estrategias y cómo implementarlas, lea este artículo: 3 estrategias para desarrollar su autoestima

Answer 5

Ya hay muchas respuestas maravillosas, y me gustaría ponerle mis dos centavos.
Usted es un estudiante de Física / Matemáticas, y yo como doctorado en Física, me gustaría mencionar algunos puntos aquí.
Debes decidir si quieres seguir una carrera en Física / Matemáticas o no.
Si es así, entonces,

No importa si no puede desempeñarse bien en comparación con otros, en términos de calificaciones. Lo que importa es cuán fuertes son tus fundamentos, si quieres hacer una carrera en Física / Matemáticas. Comience a leer libros auténticos que traten el tema en detalle y resuelva problemas. Siempre es bueno aprender de las mejores personas en todos los campos.

La segunda opción es; Realice una introspección y descubra cuál es su verdadero punto de partida en el que puede aplicar sus habilidades de una mejor manera.
Cuando estaba haciendo solteros, había alrededor de 35 estudiantes en mi clase y alrededor de 10 personas asistieron a la maestría. Los 35 eran muy buenos estudiantes, que obtuvieron las mejores calificaciones para ser admitidos en un curso de física en una universidad asistida. Sin embargo, en esa época en Kerala (India), el número de universidades que ofrecían maestrías en Física estaba limitado con menos plazas y pocas universidades privadas donde se puede obtener un asiento pagando dinero. Obviamente, la competencia era alta, y solo aquellos con las calificaciones más altas podían obtener un asiento para hacer maestros. El resto de los estudiantes que no pudieron hacer una maestría pasaron a hacer otros cursos. Esos son los tiempos en que la industria del software estaba en auge en la India, y algunos persiguieron un MCA y fueron a hacer trabajos en la industria del software. Todos encontraron sus propias carreras en otros campos y ahora viven una vida feliz y exitosa. Todo lo que importa es cómo haces lo que haces y los resultados seguirán. El mundo está lleno de oportunidades y puede sobresalir en su campo de interés elegido con un esfuerzo y entusiasmo constantes.

Answer 6

La alta autoestima, sin las habilidades para respaldarla, crea su propio conjunto de problemas. Básicamente es contraproducente seguir asegurándote de que eres mejor que los demás cuando sabes que no lo eres. He escrito sobre algunas investigaciones en esta área:

El problema con las conversaciones positivas.

Cuánto sabes de ti mismo?

Lo que quieres hacer es aumentar tu competencia, y luego, cómo sientes que va a cambiar.

• Primero, aprenda a ver su vida como un conjunto de promedios, en lugar de usar “siempre” y “nunca”, que son inexactos. Deja de pensar en las cosas malas que te han sucedido y observa tu capacidad y tus discapacidades con mayor realismo.

Usted dice que siempre fue intimidado, pero cuando realmente lo consideró, la intimidación no ocurrió el 100% del tiempo que estuvo en la escuela. Probablemente ocurrió menos del 5% del tiempo. El hecho de que se te haya ocurrido y que no lo vieras a los demás no significa que no les haya ocurrido a ellos.

• Pase el tiempo para aprender a sobresalir en algo que le gusta hacer. Si requiere que trabajes más duro en esto para que otras personas tengan que hacerlo, simplemente haz el esfuerzo de hacerlo.

También dudo si trabajaste duro el 100% del tiempo, porque nadie hace eso. Mi hija tiene una discapacidad de aprendizaje (dislexia) con la que ha luchado durante años, pero también aprendió a ser buena en áreas que no requieren lectura rápida en la universidad. Aprendió que tenía que dedicar más tiempo y pensamiento a la escritura para que sus ideas sobresalieran, incluso si cometía errores de ortografía o de uso, como hacen todos los disléxicos.

• ¿Ha considerado cuál es su temperamento y qué temas son adecuados para la forma en que maneja el pensamiento y el sentimiento?

Answer 7

¿Quién eres tú para no dejar que tu luz brille para que el mundo vea? Debes temer lo inmensamente poderoso que eres, no los límites artificiales creados por tu propia mente. El mundo no te sirve si lo juegas pequeño. Y cuando tu luz brilla, inspiras a muchos otros a hacer lo mismo.
La vida es mucho más grande que el logro académico.
Nelson Mandela dijo algo como esto, y debería conocer el dolor y la humillación.

Answer 8

Algo que he aprendido … Los académicos premian una personalidad y habilidades muy específicas. Pero el éxito académico no se traduce necesariamente en éxito en otros aspectos de la vida (negocios, amistades, vida familiar, etc.). Cada una de esas cosas tiene su propio sistema de recompensa que es completamente único. Tienes que averiguar dónde están tus puntos fuertes y luego aprovecharlos como locos.

Una cosa que podría ayudar es encontrar un mentor. ¿Conoces a algún adulto que haya luchado con discapacidades similares? Podría ayudar si pudieras hablar con alguien que haya estado allí antes. ¡Tal vez hayan descubierto algo que funcione! Quora es un buen comienzo, pero intente buscar en Internet y ver a quién puede encontrar.

Answer 9

La mejor manera es cambiar tus hábitos de pensamiento; Se requieren 21 días para cambiar un hábito, por lo que primero al principio deberá hacerlo conscientemente. Cada vez que un pensamiento negativo (o una creencia negativa acerca de usted o algo más) aparece en su mente, cámbielo por uno positivo; Así que en lugar de pensar “no puedo hacerlo”; piense “estoy haciendo mi mejor esfuerzo para lograrlo”, con el tiempo desarrollará un hábito y no tendrá que hacerlo conscientemente, ya que reprogramará su mente subconsciente en pensamiento positivo. Hay un gran artículo sobre pensamientos negativos y creencias negativas aquí: http://www.madamesque.com/negati …

¡Hay un libro de Louise Hay “Puedo hacerlo” que amo! Está lleno de afirmaciones positivas para reemplazar tu pensamiento negativo sobre todas las áreas de tu vida; Salud, trabajo, seguridad, relación, dinero. Lo puedes comprar en línea; o creo que la revista madamesque está regalando ahora ese libro en su página de FB.

Answer 10

no te preocupes, amigo mío … lo primero es que crees en lo que eres y nunca subestimes en ninguna situación. Solo piensa que estás solo y definitivamente puedes hacer las cosas solo. para aumentar su autoestima y confianza en sí mismo Un Aura Oportunidad es un buen libro para usted … simplemente léalo e impleméntelo usted mismo.
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Answer 11

Puede sonar un poco exagerado, pero comienza a publicar buenas respuestas en Quora. Los upvotes y seguidores sí ayudan. 🙂