La “neuroplasticidad” es la explicación científica para que el cerebro se adapte al “nuevo estímulo”. Por ejemplo, la diferencia entre un principiante que acaba de comenzar a hacer malabares y un profesional puede verse claramente en una exploración cerebral si sabe dónde mirar (supongo que en la corteza motora y el cerebelo, donde se produce la planificación y la ejecución de los movimientos). Además, también se ha demostrado que la meditación puede ayudarse a uno mismo a aprender a controlar adecuadamente las reacciones físicas, por ejemplo, el estrés, la ansiedad, etc.
El video adjunto es una gran ayuda para entender realmente el concepto.
El cerebro es capaz de cambiar debido al “nuevo estímulo”, hecho. ¿Se puede aplicar eso a más elementos de base cognitiva? Al parecer, puede!
Se realizó un estudio en pacientes con ARCD (deterioro cognitivo relacionado con la edad) para “contrarrestar” su plasticidad negativa. El resultado, un “aumento significativo en el rendimiento específico de la tarea”. También existe el consenso general de que la capacitación con regularidad ayuda a las habilidades cognitivas que surgen de este tipo de estudios, ¡lo cual se ha demostrado!
Espero que hayas encontrado la respuesta que estabas buscando!
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Fuentes: Neuroplasticidad.
Phys Ed: ¿Qué tipo de ejercicio puede hacerte más inteligente? – Un estudio específico.