¿Es posible recuperar o mejorar su sentido del olfato? ¿Si es así, cómo?

Es posible mejorar su sentido del olfato en términos de su capacidad para reconocer aromas y seleccionarlos en sustancias complejas. Ciertamente. Al estudiar los aromas individuales, los aceites esenciales o incluso las hierbas y especias, y llevar un diario olfativo, mejorará su capacidad para identificar los aromas. Las pruebas a ciegas son importantes aquí también. Intenta esto con aceites esenciales. No mire las etiquetas y trate de ver qué son por olor. Escriba lo que recoja antes de revisar la etiqueta.

Usamos mucho las señales visuales con el aroma, ya que el olor está vinculado a la memoria, de modo que cuando vemos un objeto ya empezamos a identificar el olor. Encontrarás que muchos olores “familiares” son más difíciles de identificar cuando se sacan de su lugar habitual. Un aroma a fresa en un testube por ejemplo. Te patearás por no haberlo recibido cuando te digan qué es porque es familiar, pero sin la señal visual de la fresa, es mucho más difícil.

Como para; ¿Puedes mejorar la fuerza de tu habilidad para oler? No creo que sea posible.

Hay tres formas de recuperar / mejorar su sentido del olfato:

  1. Si sus nervios olfativos están dañados, pueden sanar. Son la única parte del sistema nervioso humano que se sabe que vuelve a crecer después de ser dañado, solo toma tiempo.
  2. Ejercita tu sentido del olfato. Entrenar su cerebro y los nervios olfatorios para diferenciar entre los olores y para identificar los olores a menudo ignorados mejorará su sentido del olfato.
  3. Hacer cambios ambientales. Probablemente hay algunas cosas en su oficina, casa o automóvil, o son parte de su vida que pueden afectar negativamente su sentido del olfato. Ejemplos incluyen:
        • Use un humidificador por la noche si vive en un clima seco.
        • Si tiene alergias, consulte a un especialista de buena reputación y elabore un plan para manejarlas.
        • Use una máscara protectora cuando utilice productos químicos tóxicos.
        • No metas cosas en tu nariz.
        • Evite la exposición prolongada a malos olores.
        • Evite la exposición al cadmio y al níquel, ya que pueden dañar el sentido del olfato.
        • Si usted fuma, DETÉNGASE!

        Creo que ser más conscientes aumenta automáticamente nuestros sentidos.