¿Es la ‘brecha de afirmación’ un problema reconocido para la psiquiatría, y si es así, es necesario rechazar los enfoques del ‘pensamiento positivo’ para un enfoque más práctico?

Chico, esto es probable que abra una lata de gusanos.

‘Brecha de afirmación’ es noticia para no tener autoestima.
Las otras palabras que se usan comúnmente aquí son ‘que necesitan atención’, ‘que necesitan aprobación’
“hay que gustar”.

¿Es este un problema reconocido en psiquiatría / psicoterapia?

Sí. Mucha gente no recibió suficiente afirmación cuando era joven y la dañó. Tiende a condenarlos a buscar la afirmación de los demás (nunca lo suficiente), o rendirse y tratar a los demás como creen que los hicieron sentir. ¡Malo!

Un agujero en el alma es una frase que a veces se usa.
Para mí, he estado usando el concepto de cada niño que necesita la bendición.
Es decir: Estoy seguro, querido, pertenezco aquí, tengo un propósito, soy amable y amado.
Me siento parte de la humanidad, ahora puedo seguir con mi vida y contribuir. No tengo que tomar y usar la humanidad para satisfacer mis necesidades.

El individuo puede comenzar a sentirse cada vez más alejado de las cosas positivas que las personas están diciendo, creando una brecha entre sus propias creencias sobre sí mismas y las “afirmaciones” positivas de otras personas.

El OP está tratando de llegar a una manera de lidiar con él, para que la persona se recupere.

Una de las formas ha sido utilizar afirmaciones como en “Todos los días, en todos los aspectos, mejoro y mejor”. Psicología de 1950, pensar en positivo.

Y ese estilo de terapia es donde muchos tratamientos se separan.

El modelo médico / psiquiátrico asume que, si se corrige la química de su cuerpo, la persona naturalmente trabajará su vida.
La psicología tiene numerosos modelos ahora que compiten entre sí y tienen varios estados de popularidad. No muy diferente de los grupos religiosos que creen que su forma seleccionada es la verdadera para la salvación.

Hay varios modelos de psicología que creen que si solo lo dice lo suficiente (inundación), la persona eventualmente comenzará a creer la nueva información.
Este es básicamente el estilo que está marcando en su pregunta.

Las personas infelices o las personas deprimidas pueden sufrir más por los enfoques de “pensamiento positivo” y por los constantes comentarios positivos de las personas que los rodean. Por lo que leí, se piensa que tales comentarios solo pueden recordar al individuo infeliz el “estándar” que no están logrando, o creen que están logrando.

También hace que la persona sienta que la otra persona no los conoce realmente, quiénes son realmente. Hablar de una persona para que se agrade a sí misma nunca parece arreglarlo y, como usted señaló, realmente puede doler. Los anoréxicos que vi hace una década y los cortadores (autofarmadores) en esta, típicamente tienen padres y maestros que les dicen lo buenos que son.

Como yo lo veo, la persona recibió un mensaje de su padre ‘Dios’ en cuanto a quiénes son de la forma en que fueron tratados como niños. Eso entra en su corazón. Se encierra allí como verdad, y con el tiempo, hay varios perros guardianes que la protegen.

Cuando alguien hace un cumplido, se compara con la verdad en su corazón. No hay partido y lo encogerán de hombros. Así es como algunos depredadores / vendedores trabajan para encontrar una vulnerabilidad. Hacen cumplidos y buscan un estremecimiento. Lo contrario entonces es verdad. La persona sin escrúpulos puede explotarlo porque la gente hará cualquier cosa, no para que se exponga su vergüenza.

Esta es también la razón por la que veo que los libros de Afirmación realmente no hacen el trabajo. No es que no sean amables o exactos, no pueden entrar en nuestros corazones. No veo formatos cerebrales entrando allí. No era razonable cuando se creó.

¿Se tuvieron que hacer cambios en los tratamientos para acomodar tal cosa?

Sí. Algunos, no todos, de los formatos de CBT están trabajando en formas. Pero hay otros grupos, algunos de los cuales han existido durante mucho tiempo.

Los formatos evangélicos están diseñados para llevarte a un estado alterado, luego rindes tu voluntad, luego haz que Jesús entre en tu corazón y perdone todo lo que has hecho, y te haga saber que realmente eres una persona maravillosa y amada incondicionalmente. En las mejores circunstancias es muy efectivo y útil. En lo peor, el “predicador” inyecta exclusividad mientras eres vulnerable en trance y establece un camino de peaje entre tú y tu Dios.

Los formatos AA pueden cambiarlo con el tiempo si realmente siguen a los inquilinos. Anoche tuve un paciente que descubrió que realmente ha estado borracho durante veintisiete años. (Su esposa lo echó). Dejó de beber pero realmente no rindió su voluntad. Sigue los pasos con todos sus “defectos” y limpiará su corazón.

Para mí, me he enfocado especialmente en ayudar primero a acceder a ese niño fantasma, luego en protegerlo y descubrir de qué manera experimentaron que lo abandonaran. Después de eso, los está llevando a algún tipo de poder superior que triunfa sobre sus dioses originales. Para el niño interior, debe ser una experiencia porque originalmente fue como una experiencia. Ese poder superior (Dios / energía) le da al niño la bendición que siempre estaba buscando y el niño está listo para ir.

Hay muchos otros formatos que los terapeutas / curanderos hombres / sacerdotes han usado para el éxito. Pero todos ellos necesitan un cambio de corazón.

No es un problema para la psiquiatría. Es solo un reflejo de la forma en que algunas personas son. Es una cosa muy individual. A algunas personas les va bien con los enfoques “positivos”, otras con más de un “enfoque negativo”. Esto no implica que lo positivo sea bueno y lo negativo sea malo. Hay evidencia de que las “afirmaciones” funcionan y evidencia de que no funcionan. La conclusión es que las personas son diferentes. Para algunas personas, un enfoque positivo y optimista es útil, y para otras, no lo es. Algunas personas que están deprimidas, cuando se les dice cómo está funcionando su vida y qué tan afortunados son, sienten que no se les entiende, que el terapeuta o amigo no entienden qué tan mal se sienten o cuán desesperada es su situación. Ahora hay formas más sutiles de alentar la positividad para alguien que no puede escuchar un mensaje positivo directo, por ejemplo. hablar con la gente sobre sus fortalezas, pasatiempos, fortalezas en el trabajo, cosas que hacen bien, como ser un buen padre, etc. O el terapeuta puede decir algo como: “Te estás divorciando, tus padres murieron … y estás deprimido”. . Me sorprende que no estés más deprimido. Muchas otras personas con problemas similares están mucho más incapacitadas por su depresión. Vas a trabajar, entrenas a los equipos de tus hijos … Sí, las cosas están mal, pero de alguna manera sigues funcionando. ¿De dónde viene esa fuerza? ¿Qué te hace seguir? ” Y algunas personas solo necesitan que sus palabras o sentimientos negativos se reflejen de nuevo para sentirse comprendidos, escuchados.

Lo más importante que deben hacer los terapeutas es hacer un seguimiento de cómo responden sus pacientes al enfoque terapéutico en particular, y si el paciente no responde, el terapeuta debería cambiar los enfoques, hacer algo diferente. La herramienta más importante que el terapeuta puede tener es la flexibilidad, tener más de una “herramienta” en su caja de herramientas terapéutica.