Gracias por la a2a.
Soy un INTP que ha dependido en gran medida de la intuición extravertida (Ne) para tener una vida social, un matrimonio excelente y una carrera exitosa en el campo de la salud mental orientado a las personas. En parte, abordo el tema de cómo en mi respuesta a la pregunta ¿Por qué los INTP no son atractivos para las personas?
Aquí está mi definición de Ne de esa respuesta …
“Ne es cómo los INTP toman información sobre el mundo, y porque es extravertido, se trata de ver las posibilidades en las personas, las cosas y los conceptos. Ne es la razón por la que estamos tan interesados en nuevas ideas y aprendizaje, y tendemos a entusiasmarnos tanto con un nuevo pasatiempo, interés o pasatiempo (o interés romántico). También explica nuestra apertura y receptividad al mundo. En resumen, Ne es lo que nos permite conectarnos con otras personas y ser aceptados por ellos. Es nuestra principal función extravertida, por lo que tiene sentido que sea la función a través de la cual nos relacionamos con los demás, no con el sentimiento extravertido (Fe) que está presente en un nivel inferior, pero que no es accesible de inmediato para nosotros “.
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Durante la mayor parte de mi vida, he estado abierto a nuevas experiencias y posibilidades. Pero no hasta que entendí cómo algunas características del tipo INTP en general, y el pensamiento introvertido (Ti) en particular, me estaban frenando en mi vida personal y profesional, hice un esfuerzo consciente para desarrollar mi Ne.
A lo largo de los años, he aprendido a fortalecer mis músculos Ne al participar en actividades y actividades que aumentan mi “apertura al mundo”. Algunas de las formas en que he hecho eso son …
Escucha atentamente a otras personas. A veces debo abstenerme conscientemente de formular mi respuesta a lo que creo que la otra persona está diciendo, mientras trato de entender lo que realmente está diciendo.
Explora nuevas aficiones e intereses. Para mí, esto es fácil. En todo caso, tengo demasiados intereses: lectura, escritura, observación de aves, jardinería y pesca tropical, por nombrar algunos. Como puede ver en esta lista, tengo una tendencia a involucrarme en intereses solitarios, así que trato de equilibrar aquellos con pasatiempos que involucran a otras personas, como cocinar y entretenerse, y dar lecturas de Tarot (cómo me enganché a mi esposa NF).
Aprende el arte de hacer pequeñas charlas. O al menos aprender a apreciar su importancia para mantener las relaciones. Nunca seré muy bueno trabajando una habitación. Pero al desarrollar las dos primeras habilidades, escuchar y tener muchos intereses, me siento bien en las pequeñas conversaciones. Para mí, es simplemente una cuestión de escuchar activamente a otras personas hablar hasta que tocan un tema que creo que conozco lo suficiente como para poder responder.
Cultivar un lado espiritual. No creo en Dios ni en lo sobrenatural, pero creo que ayuda a INTPS a reconocer y desarrollar un sentido de espíritu en sus vidas. La religión organizada nunca me funcionó, aunque me encanta la música y el arte. Lo he hecho mejor con los enfoques de “espiritualidad” del sistema, como el mazo de Tarot, que ya he mencionado, la psicología jungiana y, más recientemente, el Tai Chi. Al estudiar un sistema como el Tarot, trato de pasar por alto su lógica (no creo que se pueda usar un mazo de 78 cartas para predecir el futuro), y me concentro en usar Ne para obtener el significado de diferentes arreglos de las cartas. Cuando leo los pliegos de Tarot para otras personas, en realidad estoy usando a Ne para leer a la persona . Esto me ayuda a estar más en sintonía con otras personas, compensando mi Fe reprimida
Fomentar la creatividad. En mi vida, he incursionado en la ficción, la poesía, la escritura de guiones, el dibujo, la fotografía, la guitarra, el bonsái y la fabricación de velas. Nunca dominé ninguna de estas actividades, y en algunos me alegré de ser horrible, pero me proporcionaron una salida para los fuertes impulsos creativos que he sentido durante toda mi vida, mientras me ayudaron a fortalecer mi Ne. Hay muchos libros de ejercicios de pensamiento creativo y experimentos de pensamiento que pueden ayudar a expandir la intuición. Uno de esos libros que me han parecido útiles es el de Michael Michalko, Thinkertoys: A Handbook of Creative Thinking Techniques .
Presta atención a los sueños. Durante los últimos treinta años, más o menos, he grabado mis sueños en un diario de sueños para descifrar y comprender estos mensajes desde el inconsciente. En mi respuesta a la pregunta, ¿con qué sueñan los INTP? Describo algunos de los temas y el simbolismo de los sueños relacionados con mi búsqueda del INTP de autoconocimiento y apertura al mundo.
Leer poesía y ficción; ver películas. Hay una gran cantidad de fuentes en la literatura y el cine para ayudar a un INTP a desarrollar Ne, apenas sé por dónde empezar. Aquí están tres de mis favoritos: el largo poema de James Merrill, The Changing Light at Sandover, por la audacia de su visión apocalíptica y la invocación del mundo espiritual; Middlemarch de George Eliot, como un estudio sobre las variedades de la personalidad humana y los peligros de no entender las preferencias de uno mismo; La escena “Play it” de Ingrid Bergman en Casablanca, que examino en mi respuesta a la pregunta ¿Cuáles son algunas de las cosas que puede hacer una persona del tipo de personalidad de INTP para evitar que se juzguen mal sus motivos ?, como un gran ejemplo o subtexto emocional en las películas.
Salir de la zona de confort. Esto es importante para todos los tipos de personalidad, pero especialmente para los INTP, que corren el riesgo de ser emocionalmente desapegados y socialmente aislados si se les da rienda suelta a su función de Ti dominante. En mi vida, he hecho tres grandes cosas que no son típicas de los INTP: me uní al Cuerpo de Paz y viví en un entorno comunitario durante casi cinco años; se convirtió en un trabajador social y consejero de salud mental; Vivió y trabajó en África, viajando por la nación de Zimbabwe, evaluando proyectos de salud y servicios humanos. No fue fácil ser tan curioso en mi sitio del Cuerpo de Paz que la gente se quedara de pie junto a la ventana de mi habitación, mirándome mientras leía o dormía. Pero seguro que me sacó de mi zona de confort y me abrió a un mundo de nuevas experiencias.
Juega a las fortalezas. No podría haber hecho las cosas no típicas que describo en el párrafo anterior si no hubiera sido fiel a mí mismo como un INTP. Sí, me convertí en un trabajador social, pero rápidamente me incliné hacia el lado del desarrollo del programa de salud mental y después de años de ejecución de programas, terminé lanzando un sitio web de salud mental, www.rtor.org que ayuda a las familias con orientación, apoyo e información. sobre las mejores prácticas en salud mental. A veces, para los INTP, nuestro Ti dominante puede parecer una maldición que nos impide conectarnos con el resto del mundo. No es. Ti es nuestra mayor fortaleza; a veces, solo se puede usar un codazo de nuestro auxiliar. Ne, vamos a sacarnos de nuestras propias cabezas. Ejecutar y escribir para un sitio web que ayuda a personas con problemas graves de salud mental es una excelente manera de dibujar en mis dos funciones principales, al tiempo que me proporciona un canal para que me ponga en contacto con mi lado empático de Fe.
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