Cómo mantener mi compasión bajo control

Si eres demasiado compasivo, estás siendo un empático, o en el negocio, un co-dependiente. Te estás refiriendo a otros problemas de otras personas y canalizando lo que crees que es su estado emocional. Ves tu trabajo como arreglar o ayudar a reducir el estrés entonces. Es una trampa y una falsa en eso.

Tienes que dejar de pasar tanto tiempo en la cámara dos y volver a la cámara uno, tú mismo. Ponga sus propios ojos en su propia cabeza. Siente tu propio dolor. Alguien te enseñó a renunciar a tu punto de vista y consuelo por el de otra persona. Generalmente es un padre. Tienes que decidir que es hora de crecer y actualizar tu programa. Se supone que debes cuidar de un pequeño niño perdido dentro de ti. Eso es crítico. Te ayuda a acceder a la verdad y saber cuáles son los límites saludables. Un tipo de “ponte la máscara de oxígeno primero” cuando estás en un avión.

Si hace referencia a la verdad de quién es usted, también automáticamente tendrá una idea de quiénes son y puede dejar de “empujar el río”.
Ese proceso atrae a depredadores, usuarios y dependientes. Hay grupos a los que las personas acuden para aprender y practicar esto cuando son nuevas. Al-Anon es uno de los más populares.

Gracias por la A2A Abhilasha

Necesitas analizar tu responsabilidad y solo hacer tu responsabilidad. He estado allí. La compasión no significa asumir la responsabilidad de otras personas y hacerlo. La compasión significa ayudar a la otra persona a ser una mejor persona.

La compasión no conduce a la vulnerabilidad. Al igual que ser amable no significa ser un empujón.
Puede ser su necesidad, que se ha disfrazado de compasión. Mirar dentro. Diferenciar claramente.