¿Son todos los estilos de psicoterapia igualmente efectivos?

Bueno, según el análisis de Dodo Bird, .
Para aquellos que no están familiarizados, es de Alicia en el País de las Maravillas: “Todos ganaron, así que todos tendrán premios”. Irónicamente, eso es lo que están haciendo en la competencia infantil en estos días. Materialismo, qué podemos decir.

Pero desde mi experiencia, no .
He recibido pacientes que han visto a otro terapeuta durante años y estoy horrorizado por lo que no saben o no han progresado. Prácticamente cada vez que asumo que conocen algún principio básico, termina siendo un anatema para ellos porque nunca lo han escuchado.

Hay varios factores importantes en esto, ambos lados, pacientes y terapeutas. Los trastornos que difieren requieren diferentes métodos. Dentro de esas están las personalidades y estilos de los pacientes. El método elegido debe ser capaz de abordar de manera integral el problema en particular, superando la ignorancia y las defensas presentadas. Algunos métodos en realidad producen más comportamiento de oposición, mientras que otros mejoran la patología. Lo he visto hecho en talleres nacionales de capacitación, así como en mis propios socios.

Dicho esto, y habiendo capacitado a numerosos terapeutas, muchas veces no es el estilo de terapia sino el terapeuta el que crea el déficit. Las escuelas tienden a favorecer un estilo particular, por lo que producen novatos, con todo su entusiasmo, con un estilo preferido. Para estar seguros, los otros tipos se mencionan, pero son sutilmente o no tan sutilmente. Tuve que despedir a un terapeuta que fuera incongruente con sus creencias y sus técnicas. Ni siquiera eran conscientes del problema. Uno de mis profesores en la escuela de posgrado estaba pasando por la historia de la psicología y estaba ansioso por aprender más sobre Jung. Cuando llegamos a ese capítulo, dijo: “Jung no entendió a Jung”, así que simplemente lo omitiríamos. El profesor era un conductista skinneriano, por lo que ahora comprendo por qué hizo volar a Jung.

Luego, y veo esto como algo crítico, el terapeuta necesita conocerse lo suficientemente bien, al haber pasado por su propia limpieza de la casa, pueden identificar qué filosofías encajan con su propia personalidad y creencias. Eso significa incluir sus propios valores fundamentales, fe y comprensión de lo que trata la gente. Pasar por un procedimiento mecánico que se les enseñó se supone que funciona, pone el problema en el paciente para que haya entendido algo antes de que lo haya hecho. Fallar nuevamente. He hablado con algunos pacientes, reacios a venir debido a un mal encuentro previo con un terapeuta. Ese terapeuta perdió el código justo delante de ellos. Cuando pregunto qué sucedió, generalmente puedo identificar qué estilo usaba el terapeuta y, debido a la forma en que el paciente se está expresando, sé más o menos por qué los hizo enojar.

La congruencia del terapeuta y el entusiasmo con el que lo presentan, generalmente produce el mejor resultado. He visto que la gente se siente bien con los programas que detesto bastante, pero si soy honesto, coincidía con lo que esa persona necesitaba en ese momento de su vida. Yo también tengo mi parte de fracasos y pacientes enojados. Soy conocido por ser bastante directo, por lo que mi reputación es: es mejor que estés listo para trabajar. Yo “despido” (refiérase a otros terapeutas) a los pacientes que quieren jugar juegos, hacer un viaje de poder, están haciendo movimientos o son inapropiados para mi estilo y creencias. La gente religiosa está sorprendida. Generalmente, sé más que ellos y luego los reprimo cuando en realidad no están haciendo lo que profesan creer. Insisto en ello. No me importa qué modelo (religión) están siguiendo, si tiene decencia y cuidado en su núcleo. Solo di lo que haces y haz lo que dices.

Así como cada dieta funciona para alguien, toda terapia también lo tiene. Podría ser interesante voltear esto y ordenar qué o por qué ciertas terapias le han fallado a alguien. Separarlo del terapeuta. ¿Qué sucedió que los apagó? ¿Cómo les falló? Escucho un llamado de Dodo.

Edit: He encontrado este artículo.

http: //www.scientificamerican.co…

Hay evidencia de que la efectividad depende principalmente de la calidad de la relación con el proveedor y, posiblemente, de su experiencia y sabiduría. El “estilo” y las técnicas son secundarias. La psicoterapia es un proceso humano, no una tecnología.

Todas las terapias no son igualmente efectivas, según la investigación.

Un ejemplo sería la terapia conductual cognitiva … se ha encontrado que es mucho más eficaz para los trastornos de depresión y ansiedad que cualquier otro tipo.

La mayoría de la gente cree que todos los terapeutas son iguales, y todas las terapias que practican son las mismas, pero en realidad, las personas deben entrevistar a su terapeuta y encontrar un especialista en lo que deben abordar, en lugar de simplemente venir a la puerta de la casa. Quienquiera que cuelgue una teja.

No, diferentes estilos funcionan mejor para diferentes personas. Por ejemplo, la terapia cognitiva conductual a menudo funciona mejor para las personas que son más cerebrales y “en su cabeza”. El hecho de que todavía esté vigente como metodología probablemente signifique que ha funcionado bien para algunas personas.