¿Cuáles son las pautas para ‘luchar justo’? Especialmente cuando las tensiones aumentan y sientes que no te escuchan, pero quieres una resolución pacífica.

Esta es una gran pregunta y en mis 25 años de matrimonio, mi esposa y yo hemos elaborado algunas pautas para la resolución de argumentos que pueden ayudar …
“Pelear limpio” significa que respetas a la persona con la que luchas.
“Luchando de manera justa” significa que está luchando honestamente por un problema específico y no está tratando de denigrar o degradar a la otra persona.
“Pelear de manera justa” significa, en última instancia, que incluso puede que tenga que “estar de acuerdo en no estar de acuerdo” sin dañar la relación.
Entonces, ahora que entendemos lo que significa la lucha justa, aquí hay algunas pautas para la lucha:
1. Apégate al tema y apégate a los hechos. “Just the facts mam” sin emoción ayuda a llegar al meollo de la cuestión.
2. No extraiga cosas pasadas para intentar inclinar la balanza o nublar el problema. Algo que ocurrió en el pasado debería haberse resuelto en el pasado, sacar a la luz cosas pasadas es injusto e improductivo.
3. En mi experiencia, la mayoría de las veces en una pelea ambas partes comparten parte de la culpa. Esté muy dispuesto a mirar primero a su lado de la culpa y decir: “Lo siento por lo que hice”. Como dice el dicho, se necesitan dos para bailar el tango y, por lo tanto, estar dispuesto a admitir tu parte. Si puede hacer eso, la mayoría de las veces la otra persona se reunirá con usted en el medio, admitirá su parte o mal haciendo y luego ambos avanzarán hacia una solución.
¡Espero que esto ayude!