¿Qué puede hacer una persona para tener confianza?

Answer 1

Todo lo que puedo compartir es de mi experiencia . Mi propia duda y mi baja autoestima eran más bajas que el vientre de una serpiente, y no estoy exagerando. Crecí con un severo tartamudeo. No fue hasta 1982, cuando fui a un patólogo del habla excepcional, encontré la esperanza. Durante la primera sesión, me dijeron que no se puede curar, pero se puede controlar. Eso me dio esperanza!

Me dio las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:

1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.

3) Mueve tu mout h – eso evitará el arrastre

4) Haga todos los sonidos s, y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo .

5) Usa suficiente voz

6) Hablar lento : para que su habla suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.

También, aprendí hace años del Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es la vacilación. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionará … muy bien.

Mi temor a hablar en público fue durante muchos años más de lo que la mayoría podría comprender. Ahora es ar ush ¡Promesa! Para resumir la historia, al usar las reglas que me dieron, presenté talleres / seminarios en todo Estados Unidos .

Ahora, ¿qué tiene que ver esta información sobre hablar con usted? Controlamos nuestro medio ambiente por nuestra capacidad de comunicación. Además, según el Dr. Kirkley, la clave para una comunicación efectiva , así como la parte más difícil, es escuchar . Cuando escuchas a alguien, le das valor. Ellos a su vez te darán valor .

La única forma en que podía superar mi falta de confianza en sí mismo y conquistarla era enfrentarla. PERO, tuve que pedir ayuda . Tenga la seguridad de que cualquiera, que tenga éxito, no llegó allí por sí solo. Tuvieron ayuda en el camino.

Hay más que podría compartir en este espacio; sin embargo, si desea obtener más información sobre mi experiencia, puede consultar el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities .

Answer 2

Enfrenta y supera los retos. Cualquier otra cosa es solo un acto. Sigue enfrentando tu miedo hasta que ya no tengas miedo. Actuar con confianza y tener confianza son dos cosas diferentes. Incluso si algo te patea el trasero, sabes que lo sobreviviste y todavía estás aquí. Esta es una gran parte de convertirse en un músico u otro artista. Todos se asustan la primera vez que juegan frente a una multitud, pero tienes que hacerlo de todos modos. Cuanto más a menudo lo haga, más familiar se volverá y su confianza aumentará. Paz.

Answer 3

En mi humilde opinión, mire la mayor cantidad de conferencias de Jordan Peterson en YouTube que pueda, y memorice el contenido. Complete el programa de auto autoría: planifique una vida mejor en la que esté involucrado y resuelva usted mismo el bucko. A nadie le importa lo suficiente como para detenerlo o está dispuesto a hacer cualquier esfuerzo para interponerse constantemente en su camino. Todo depende de ti amigo.

Answer 4

Puedes ganar más a menudo.

¿Cómo?

Vivir es una combinación de adaptar el mundo y adaptarse al mundo.

Haga que su perspectiva sea consistente con las relaciones esenciales de la vida, y su vida estará llena de desafíos bien cumplidos y de la explotación de oportunidades.

El camino para hacerlo es el tema de la mayoría de los esfuerzos humanos más allá de atender las necesidades físicas. Las acciones de rutina como alimentarse, pelear, huir, fornicar están tan arraigadas que a menudo se las toma como el propósito de la vida. Puedes escapar de esa trampa y superar a casi todos los humanos utilizando las relaciones de los eventos, en lugar de concentrarte solo en la rutina y en eventos separados.

A continuación le indicamos cómo enfocarse en las relaciones esenciales y convertirse en un campeón de la vida.

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

Las palabras en negrita son la pronunciación japonesa de palabras chinas que describen las relaciones esenciales de la vida.

-La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.

Usted es único, y también lo es todo otro ser: myo . Usted es un aspecto – ho , de todo, y también lo somos todos – myo . Hay lo que se conoce directamente, ho , y lo que no se conoce, o solo se sospecha, myo . La inseparabilidad se resume en la conjunción de las dos palabras: Myoho .

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes de inmediato. Esto está simbolizado por la flor de loto – ren – ge . La flor de loto, causa, también contiene el efecto de vaina de semillas. La aparición simultánea de causa y efecto se resume en la conjunción de las dos palabras: Renge .

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Esto está simbolizado por la urdimbre y el tejido de tela. El cambio de eventos son las fibras cruzadas, o woof. La continuidad, la persistencia, está simbolizada por la deformación – Kyo

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión sucede cuando hablamos las palabras repetidamente.

Se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para comprometerse con la neuroplasticidad.

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Answer 5

Antes de enviar a los marines al combate, hacen tres cosas: Tren, Tren y Tren grueso. Incluso en una situación de combate entrenan.

Los representantes de tamaño natural de la ubicación de destino se crean o utilizan para prepararse para los posibles hows y whens. Hay tantas “carreras en seco” como sea posible.

La confianza en el campo de batalla proviene de la capacitación, el estudio, la práctica, la preparación y la experiencia. Es lo mismo en la vida.

Si desea tener confianza en una entrevista de trabajo: el estudio se reanuda y utiliza el mejor formato. Practique lo que le gustaría decir y cómo le gustaría responder preguntas con un amigo. Prepárese para las preguntas relacionadas con el campo de trabajo. La experiencia le dará la ventaja sobre alguien que puede estar más calificado pero que está nervioso.

Si desea tener confianza en el bar / sala de billar: estudie las reglas de los juegos de bar en línea. Practica tu técnica en un lugar seguro, lejos del ridículo. Cuando hayas aprendido todo, puedes invitar a un amigo a tu entrenamiento. Entonces sal y sé la estrella.

Si desea tener confianza en hablar en público: estudie el tema … quiero decir obsesionado con eso. Prepare sus comentarios. Practica dando tu discurso … aunque sea solo para el espejo. (La primera vez que pronuncie su discurso no debe estar frente a una audiencia) Edite cualquier cosa que no le guste o se sienta cómodo diciendo. Prepárese para cualquier pregunta que le puedan hacer. Ve a matarlos.

Podría seguir, pero entendiste el punto. Existe la falsa confianza en la que pretendes saber o ser intrépido. Y existe la verdadera confianza que viene con la práctica y la experiencia. Siempre prefiero lo último.

Estos pasos me han servido bien a lo largo de la vida. Incluso cuando no me di cuenta de que los estaba usando … para prepararme para hablar en público cuando era joven … Gracias mamá.

Answer 6

Es útil definir qué entendemos por confianza. ¿Se trata de este sentimiento o creencia de que puedes confiar en YO MISMO? Exploraría: ¿qué te impide tener esa creencia (de que PUEDES confiar en ti mismo)? ¿Se trata de un nuevo rol, nueva situación, nueva habilidad? Examina tus puntos fuertes.

¿CÓMO ES ESTA NUEVA SITUACIÓN SIMILAR A STH QUE USTED HA ADMINISTRADO MUY BIEN EN EL PASADO?

Creo que rara vez confiamos en el 100% del tiempo, lo que probablemente sea saludable 🙂

Answer 7

¡Sencillo! Sólo vive tu vida. Sin presumir, sin pretensiones.

Answer 8

1. Rezar a Dios. Luego, establezca una meta audaz, audaz, definible y audaz.
2. Aprende mediante el estudio, la instrucción y la práctica, cómo lograr ese objetivo.
3. Haga el trabajo para alcanzar esa meta, sin deberle dinero a nadie, haciendo nuevos amigos y enriqueciendo las vidas de los demás.

La confianza fluirá de ti como un rayo.