Pasé horas todos los días navegando por la red, sin hacer nada productivo. Ni siquiera comprometerme con la gente porque no sé cómo. ¿Qué debo hacer para cambiar eso y, más bien, centrarme en la superación personal y en las actividades de cuidado personal?

Da un pequeño paso.

Dijiste que quieres relacionarte con la gente pero no sabes cómo.

Casi puedo garantizar que eso no es cierto.

Has pensado en innumerables formas de relacionarte con las personas, pero no has actuado en ninguna de ellas por temor al rechazo y al juicio. Miedos de cometer un error y fallar.

Podrías mirar esos miedos y trabajar en ellos.

Y también puede reunir un poco de valor y llamar, enviar un correo electrónico o enviar un mensaje a alguien.

Pasa todo el día recolectando información porque cree que no tiene lo que necesita para actuar en este momento y mantener el control sobre su vida u obtener lo que desea.

Lo cual es cierto que perderás el control. Pierde el control en el momento en que se involucra con otros que pueden tomar sus propias decisiones, sin importar lo que diga o haga.

De hecho, nunca tuviste ningún control para empezar. Solo tiene la creencia de que tiene el control de cualquier otra cosa que no sea donde elige centrar su atención, el significado que le da a los eventos y las acciones que puede realizar físicamente con su cuerpo, como escribir y hablar.

Eventualmente, la vida interrumpirá su creencia de que puede evitar la vida con circunstancias cada vez más dolorosas hasta que reciba el mensaje y elija de manera diferente.

Créeme, lo sé. Pasé todo un año analizando la parálisis sin hacer nada en mi negocio. Forcé mis ahorros y tuve que mudarme de nuevo con mi papá. Luché por reconstruir mi vida y enfrenté numerosos contratiempos como episodios psicóticos que me dejaron hospitalizado durante semanas. Todo porque no estaba dispuesto a enfrentar mis miedos y actuar.

Finalmente, decidí asumir más responsabilidad por mi vida y comencé a dar pequeños pasos hacia mis metas y sueños. Al principio era bastante inconsistente, pero me mantuve en ello. Estoy en una vida mucho más agradable ahora.

Puedes evitar que la vida te golpee en la cabeza con un bate de béisbol si tomas el mensaje ahora y lo cambias.

Da un pequeño paso.

Incluso te recomiendo un paso que puedas dar. Envíeme un mensaje. No morderé

Pero hasta que hagas algo nada cambiará. Más información y estrategia no es lo que necesitas.

Elige algo, cualquier cosa, y da un pequeño paso. Pero tiene que ser un paso que tenga cierto coraje real. Y olvida todos los otros pasos que crees que debes tomar si tomas uno. Probablemente estés equivocado al respecto. Todos lo somos.

Da un pequeño paso.

Eso es.

Tu vida está esperando.