¿A qué edad era realmente baja tu autoestima y qué hiciste para superar tu baja autoestima?

Answer 1

Algunos de los caminos más difíciles conducen a un hermoso destino …
La primera mitad de mi vida estuvo llena de ansiedad, depresión y baja autoestima. Esto se debe a que no sabía cómo relacionarme con los demás, ni tampoco cómo resolver problemas específicos que ocurrían en mi vida. Un hombre popular en nuestro vecindario me había acosado sexualmente durante un año cuando tenía 16 años y esto agravó mis temores de que nunca podría funcionar o relacionarme emocional y sexualmente como un adulto.

Después de que mi compañero de 15 años murió de forma aleatoria e inesperada, decidí que no había ninguna manera de vivir el resto de mi vida sintiéndome emocionalmente y sexualmente inadecuada e insatisfecha. A lo largo de los años, probé muchas técnicas y terapias que no funcionaron. Si bien fue bueno hablar de mis problemas, nunca los resolvió.

Mi necesidad de restaurar una vida feliz y satisfactoria me permitió desarrollar mis propios métodos para superar la agitación emocional y restaurar la función sexual completa. Desde entonces, he sido considerado por muchos como un líder mundial en la solución de “fallas de funcionamiento” y en la restauración del equilibrio emocional completo.

Mi libro sobre este tema se publicó recientemente y me recomendó que contribuyera a la nueva política de salud mental y social de mi Gobierno. La primera mitad del libro proporciona información obtenida de las experiencias de mi vida. La segunda mitad del libro brinda respuestas perspicaces a algunos de los problemas más comunes de la vida. Me dicen que mis opiniones sobre la psicología humana y las emociones algún día cambiarán toda la medicina 🙂

Tú también, eres mucho más de lo que te permites ser. Son tus emociones resistentes las que te hacen sentir separado. No puedes creer en ti mismo cuando estás en un estado emocionalmente resistente. La resistencia emocional te hace sentir paralizado e incapaz de avanzar hacia tus sueños, y te impide conectarte con los demás.

Para superar la baja autoestima, el primer paso es actualizar su base de conocimientos. Esto incluye cómo lidiar con tus propias emociones para que no te sientas separado de ti mismo y sin querer alejar a los demás. Cómo comunicarte para que te sientas escuchado. Cómo funciona la atracción emocional y sexual. Cómo sentirse completo como ser humano. ¡Las cosas que desearías haber sido enseñadas en la escuela! En este video, te explico cómo resolver la resistencia emocional que te impide conectarte con los demás.

Answer 2

Esta respuesta puede sorprenderte.

Creo que mi autoestima era más baja cuando tenía más de 30 años. Estaba haciendo un trabajo que no quería hacer, no tenía una relación estable, vivía en una sola habitación y sentía que la vida nunca iba a ser amable conmigo.

El cambio comenzó cuando decidí que había tenido suficiente. Recluté para un trabajo que quería hacer, encontré un compañero que también era terapeuta, compró una casa encantadora con ella e hizo una nueva vida. PERO…

PERO … Mi autoestima todavía era pobre, por lo que aprendí un truco simple …

Dejé de lado la idea de la autoestima: es demasiado cambiante, también está basada en el ego y tiende a abandonarte cuando más lo necesitas. No quería valorarme a mí mismo porque podía hacer algo en particular, o tenía algo, o tenía cierta apariencia, o lo que sea. Quería valorarme por ninguna otra razón que no fuera humana .

Entonces, trabajé en convertirme en mi mejor amigo . Decidí que si realmente pudiera actuar como si me amara, fuera amable, comprensivo y comprensivo, incluso si no sintiera que merecía una amistad tan maravillosa, tal vez con el tiempo cambiaría de tal manera que me sentiría tan feliz. mereciendolo

Entonces, cuando tenga unos momentos (incluso cuando se vaya a dormir), dedique tiempo a tratarse como lo haría con alguien que ama. Hable con usted mismo de una manera amable y amorosa y actúe con usted mismo como lo haría con un amigo que ama. Y cuando te equivocas, ¡y lo harás muchas veces! – entonces discúlpate como lo harías con un amigo.

Con el tiempo llegarás a amarte a ti mismo en el mejor sentido de la palabra.

¡Buena suerte!