¿Puede el trastorno bipolar afectar su salud mental?

Hola,

El trastorno bipolar definitivamente puede afectar su salud mental. Los cambios de humor constantes, las emociones intensificadas, las fases de agresión, etc., son agotadores mentalmente y pueden hacer mella en alguien. Además, tener trastorno bipolar (o muchos otros trastornos) puede resultar en una falta de autoestima debido a la incapacidad de conectarse con muchas otras personas. Esto también puede tener un impacto negativo en su salud mental.

De manera similar al punto anterior, la BPD también produce algunas relaciones interrumpidas con otros individuos, y las relaciones sociales son un factor importante que contribuye a la salud mental.

La BPD puede tener sus impactos directamente, o indirectamente, ya que causa mucho estrés, pero ciertamente afecta la salud mental.

Si usted o alguien que conoce padece el trastorno, por favor, consulte a un terapeuta, sería una gran diferencia. También puede optar por asesoramiento en línea como www.ewellnessexpert.com.

Buena suerte para ti.

Solo haz Suryanamaskar y Pranayama.

Suryanamaskar debe hacerse solo en el momento de la salida del sol.

Por ejemplo, si la salida del sol es a las 6.05 de la mañana, Suryanamaskar debe realizarse entre las 6.05 y las 7.05 de la mañana.

Nota: compruebe la hora del amanecer en google para ver su lugar de residencia (la hora del amanecer cambia todos los días)