Cuando se les pide a las personas que no piensen en un elefante y luego escriban una marca en un pedazo de papel cada vez que piensan en un elefante, ¿qué sucede típicamente?

Answer 1

Wegner et al. (1987) hizo un experimento similar. Se pidió a los sujetos que verbalizaran sus pensamientos durante un período de 5 minutos y también se les indicó que no pensaran en un oso blanco, sino que tocaran una campana en caso de que lo hicieran. Los resultados de esta tarea mostraron que los sujetos no pudieron suprimir estos pensamientos durante este período. Después de esta tarea, los investigadores pidieron a los sujetos que pensaran explícitamente sobre el oso blanco durante un período de 5 minutos, y los sujetos que se sometieron a la tarea de supresión anterior mencionaron al oso significativamente más que a los sujetos a los que se les pidió que pensaran acerca del oso blanco de El principio. Estas observaciones sugieren que el intento de supresión del pensamiento causa un aumento de los pensamientos objetivo inmediatos y / o retrasados.

El artículo original: http://www.wjh.harvard.edu/~wegn…
Lea más sobre la supresión del pensamiento: http://en.wikipedia.org/wiki/Tho…

Answer 2

Siguiendo la respuesta del usuario de Quora;

Tiene sentido que esto (marcar continuamente la página) suceda. Principalmente, lo único en tu cabeza sería la frase en la que te dicen que no pienses (para que recuerdes no pensar en ello).
Luego, después de la primera vez que haya marcado su página, comenzará un ciclo de pensamiento ‘elefante’ = marca en la página. ¿Por qué he hecho una marca? Porque pensé en los elefantes. ‘Elefante’ = marca en la página. ¿Por qué tengo … y así sucesivamente?

Creo que esto resalta el poder del compromiso para alentar el reenvío.