Para los antecedentes, “adaptación hedónica” es la idea de que todo el mundo tiene un nivel básico de felicidad programado biológicamente y tiende a regresar a ese nivel incluso después de que sucedan cosas buenas o malas. La pregunta, entonces, es preguntarse si es posible elevar el nivel de referencia de la felicidad.
El artículo de Wikipedia sobre la llamada cinta hedónica discute esa pregunta. Citaré de la sección correspondiente: “Por lo general, la satisfacción con la vida se moverá alrededor de un punto establecido para la mayoría de las vidas de las personas y no cambiará drásticamente. Sin embargo, para aproximadamente una cuarta parte de la población este punto no es estable, y de hecho, se mueve en respuesta a un evento importante de la vida. Otros datos longitudinales han demostrado que los puntos de ajuste subjetivos del bienestar cambian con el tiempo, y que la adaptación no es necesariamente inevitable. En su análisis de datos de archivo, Lucas encontró evidencia de que es posible para alguien el punto de referencia del bienestar subjetivo cambia drásticamente, como en el caso de las personas que adquieren una discapacidad grave a largo plazo. Sin embargo, como señalan Diener, Lucas y Scollon, la cantidad de fluctuación que una persona experimenta alrededor de su punto de ajuste es Depende en gran medida de la capacidad del individuo para adaptarse … Después de seguir a más de mil parejas de gemelos durante 10 años, Lykken y Tellegen (1996) concluyeron que casi el 50% de nuestros niveles de felicidad son disuasivos. minado por la genética “.