Como ama de casa, las horas domésticas consumen el mejor momento para salir a caminar. ¿Cómo me motivo a pasear?

Answer 1

Entiendo totalmente tu punto. Solo me gustaría decir ‘La salud es riqueza’. Sé que todos hemos escuchado esta frase desde nuestra infancia, pero la razón por la que te lo digo es porque es un hecho. Sencillo. Estoy bastante seguro de que debes tener mucho trabajo por hacer a lo largo del día. Soy una de esas personas que realmente cree que ser ama de casa no es fácil y es una profesión de tiempo completo. Pero debe preguntarse: ‘¿Vale la pena todo el trabajo doméstico que está haciendo? ¿Es tan importante que tengas que sacrificar tu salud? En este momento, podría pensar que no cuidar su salud no es un gran problema, pero a una edad más avanzada empezará a ver signos de un cuerpo insalubre y para ese momento ya será demasiado tarde. Estos signos pueden ser en forma de presión arterial o diabetes u obesidad y muchos más. Por favor, no me malinterpretes, te deseo una vida larga y saludable. Pero debes darte cuenta de que no cuidar tu salud definitivamente te afectará más adelante. En ese momento no estará pensando en el trabajo doméstico o el dinero o el esposo o los hijos; solo estarías pensando que “me gustaría haber dedicado 30 minutos cada día a mi cuerpo”. No tiene sentido trabajar duro si no cuida su cuerpo porque no estará vivo para ver los resultados de su arduo trabajo.

Lo único que Dios nos ha dado es este cuerpo. Solo a través de este cuerpo podemos disfrutar de los placeres de la vida, ya sean físicos, emocionales, monetarios o cualquier otro. Este cuerpo es como una máquina. Si lo mantienes, durará muchos años; Y si no lo haces, dejará de funcionar en cualquier momento.

El dinero vendrá y se irá, la felicidad vendrá y se irá, la tristeza vendrá y se irá, pero tu cuerpo; Una vez que se va, se irá. Así que cuídalo.

Mantente impresionante, permanece increíble.

Answer 2

Tiene razón en que hay muchas tareas domésticas que mantienen ocupadas a las mujeres en el horario de máxima audiencia, sin embargo, entienden su prioridad en la vida cotidiana, usted es el más importante que cualquier otra cosa en su vida, por lo que su salud, diría que es poco egoísta o que la toma. un poco de cuidado adicional sobre usted mismo, hable en su familia si no tiene suficiente tiempo para caminar y hacer ejercicio, es solo su voluntad la que debe estar en su lugar para tomar la iniciativa. el plan o la resolución, de hecho, haga el plan diario, como cuando usted se debilita, solo dígase que tengo que caminar y cada vez que tenga tiempo, no piense lo que otros pensarán si es un momento extraño, y no lo haga. decepcionado si se salta uno u otro día, siga haciendo esto, haga un plan todos los días, ningún cuerpo en este mundo puede ayudarlo en su problema de salud, no puede ayudar a otros, incluso si no puede mantener su salud, explique esto a personas a tu alrededor para que puedan darte tiempo para seguir tu rutina. Y una ama de casa es un salvavidas de una casa, ella requiere más cuidado de sí misma para que su hogar funcione bien, creo que ahora comprendió lo importante que es su salud y su primera prioridad es cuidar de todo lo mejor …

Answer 3

Comprar una cinta de correr.