¿Alguna vez has dado consejos a alguien? ¿Siguieron ese consejo al 100% y hicieron exactamente lo que dijiste? ¿No exactamente? Bueno, entonces, tienes la respuesta simple de por qué los libros de autoayuda no parecen funcionar.
Pero es más que eso .
Hace años, yo era una de las personas que leía esos libros y pasaba incontables horas buscando en Internet la respuesta. Fui ambicioso en la escuela secundaria en la universidad, logré grandes cosas e incluso conseguí un trabajo con Teach For America después de graduarme. El plan era hacer eso por unos años antes de la escuela de leyes.
Meses después de dejar TFA, sin embargo, de repente estaba desempleado, viviendo en casa y agotando mis ahorros desde que mi último cheque de pago ya se había acabado. La economía se había desplomado, la escuela de leyes era una trampa de la deuda y el sueño que había tenido durante seis años se me había escapado.
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Pero no solo fracasé profesionalmente; Mi vida personal estaba en desorden. Me volví obesa, sedentaria y viví la vida a través del constante escapismo: películas, programas de televisión y videojuegos. Bebí demasiado, comí demasiado y realmente no hice nada. Tenía metas y aspiraciones, por supuesto, pero llegaría a eso mañana.
Eso se hizo viejo después de un tiempo, y quería ayuda.
Así que busqué la respuesta. Parecía tener la idea de que en algún lugar, en algún libro o sitio web, había una mentalidad o una recopilación de datos que explicaran todo lo que había sucedido y me permitieran dar sentido al mundo.
Por supuesto que realmente no quería cambiar. Me gustaba pensar que estaba realmente bien . Sí, así que bebí un poco demasiado. Y sí, tenía sobrepeso y pesaba ochenta libras más que ahora. Pero estaba bien con eso. Solo quería lucir mejor mientras vivía ese estilo de vida y poder hacerlo en una casa bonita y un auto nuevo.
Sin embargo, para resumir una larga historia, finalmente me di cuenta de algo: nada iba a cambiar a menos que yo cambiara. Pero para hacer eso, tuve que tomar medidas y dejar de buscar una solución. No importaba si no sabía lo que estaba haciendo, o si no tenía toda la información, tenía que seguir adelante con mi vida, incluso si se sentía como correr en la oscuridad.
Así que probé cosas nuevas. Me puse ahí y me puse incómodo. Eventualmente encontré actividades que imbuiron mi vida con más sentido y propósito que nunca, y me hice cargo de mi salud. Incluso perdí el peso.
En estos días, soy un atleta de resistencia activo. Corro, pedaleo y hago algo que se parece a nadar. También persigo activamente otros objetivos; y aunque gano menos dinero a los 30 de lo que pensaba, creo que estoy más feliz de lo que hubiera sido si las cosas hubieran funcionado.
Entonces, ¿por qué no funciona la autoayuda? Porque no vas a cambiar con solo leer un libro. Puede proporcionar información útil, pero no lo obligará a tomar medidas. Si quieres que algo cambie, entonces tienes que cambiar .
Y no necesitas un libro de autoayuda para hacer eso.
