Cómo dejar de pensar y preocuparse por cosas que ya sucedieron y solo concentrarse en el presente y el futuro

Answer 1

No, no trates de averiguar qué salió mal. Eso es un error Esta es la razón por la que te cuesta mucho dejar ir y seguir adelante. Permaneces fijo en el punto de perspectiva que no es beneficioso en absoluto. Te estás haciendo daño. DETENER.

Cuando piense en lo que sucedió en el pasado, recuerde que la lección que aprendió siempre se obtendrá cuando se dé cuenta de que se está preparando para la próxima oportunidad. Sabrás lo que hiciste mal y lo arreglarás al no cometer el mismo error. Lo más probable es que seas más proactivo en tu diligencia.

Solo trata más duro la próxima vez. Deja de poner excusas sobre la próxima vez que lo hagas mejor. Este es un falso sentido de sabiduría porque si no ha aprendido qué hacer de manera diferente la próxima vez, entonces no ha aprendido la lección.

Si realmente toma en serio su desempeño, encontrará una manera de prepararse mejor para la próxima oportunidad de desempeño.

Piense en cada prueba, examen o entrevista que se presentará como una representación teatral realizada en vivo. Si no estás preparado al máximo, fracasarás miserablemente. Simple como eso.

Entonces, piensa en el futuro. Planea con antelación. Estudiar mucho. Prepárate aún más difícil. Y recuerde que el pasado no indica un desempeño futuro siempre que se olvide de su desempeño pasado y se prepare aún más fuerte para el futuro.

Lo mejor que todos podemos hacer es vivir a nuestro máximo potencial en cada momento de cada día en el futuro.

Answer 2

Pase lo que pase, pasa para siempre.
¿Hablas de malas notas? Hay gente por ahí que no pudo despejar los temas …

He pasado por esto, así que pensé que debería compartir. Las matemáticas han sido uno de mis temas favoritos desde el principio. Era bueno en eso (sigo siendo bueno para eso :)), y probablemente eso fue lo que me hizo sentir demasiado confiado. Segundo semestre de ingeniería … Falló en matemáticas.
Whoa .. fue un gran golpe …

Pero, el lado positivo de esto también existió.

• Tengo que saber quiénes son mis amigos.
• Me hice más fuerte.
• Aprendió a manejar las fallas.
• Mi línea de pensamiento cambió. (Más bien mejorado)
• Cuando miro este incidente de hoy, me doy cuenta de que era una caída necesaria en la vida. He ganado más de lo que perdí. En realidad no creo haber perdido algo.

Los tiempos bajos en la vida son obligatorios … Elevan el valor de las cosas buenas.

Espero que esto ayude..

Answer 3

Aquí hay una respuesta a una pregunta similar: la respuesta de Scott Gosnell a “Analizo obsesivamente todo lo relacionado con mi día, todos los días”. ¿Por qué hago esto?

Answer 4

Esto podría ayudarlo a comenzar a encontrar un poco de paz en su cráneo.

¿Demasiado pasando en tu cabeza? por Rudy Schmitz en el blog de Ruud

Answer 5

Convierte el veneno en medicina usando la ventaja justa.

La respuesta de William Ranger a ¿Cuál es la ventaja más injusta que una persona puede tener?

Answer 6

Dejar ir. Es un hábito poco saludable. Tengo un diagrama de flujo.

Si puedes arreglar el problema, arréglalo.

Si no puede solucionar el problema, deje de preocuparse por ello.

Sé que no es algo sencillo para todos, pero debería serlo.

Answer 7

No sientas pena por la leche que derramaste sin cuidado,
Por favor, tome su taza de leche tan pronto como sea posible.

Answer 8

1. ¡Cuenta cada respiración y haz que cada respiración cuente!
2. Duerme un montón cada día para renovar tu optimismo.
3. Crea un nuevo círculo interior.

Answer 9

Es normal. Pero, sal. Planea en lo que ya puedes hacer ahora. Intenta encontrar personas que puedan ayudarte a mejorar la situación. Y nunca te rindas.