¿Qué hábitos, pasatiempos o elecciones te ayudan a convertirte en la mejor versión de ti mismo?

Mucha gente está publicando libros, podcasts y blogs sobre sus hábitos y rutinas que llevaron a su éxito masivo.

Queremos creer que si seguimos esas mismas rutinas, disfrutaremos del mismo éxito.

En la mayoría de los casos, esas rutinas no son causales, no crearon el éxito.

“Hacer tu cama a primera hora de la mañana” es un meme popular. La idea es: este acto te da la primera victoria del día y te llevará a un éxito continuo durante todo el día.

Creo que este consejo en particular es una basura.

Pero, no obstante, creo que es probable que algunos hábitos lo pongan en un buen camino.

Cosas como una buena dieta, ejercicio, diario, meditación, pasatiempos y un equilibrio saludable entre el trabajo y el hogar y, por supuesto, un sueño adecuado. ¿Quién podría discutir con esos?

Incluso si no te hacen un éxito masivo, estás cuidando tu mente y tu cuerpo.

Recientemente, he estado experimentando con una rutina rígida de la mañana. Elimina toda la toma de decisiones temprano en la mañana, reduciendo así las demandas cognitivas. Todo está en piloto automático.

Siempre supuse que una rutina rígida reduciría la creatividad. Pero, después de leer algunos libros, incluyendo Mason Currey, Daily Rituals , me di cuenta de que algunas de las mentes creativas más grandes de la historia se han basado en las rutinas como su camino o incluso en un facilitador de la creatividad.

Sugiero crear tu propia rutina única para determinar qué funciona mejor para ti. Periódicamente, revíselo y decida qué partes de la rutina están funcionando y cuáles no. Cuáles te están dando el resultado que pretendías y cuáles no.

Modificar la rutina en consecuencia y continuar.

¡La mejor de las suertes!

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Para mí, sin dudas, escribir es la única actividad en la vida que realmente se siente autorrealizada. Es un estímulo electrizante para mí, una búsqueda de una emoción incesantemente tentadora y la única salida donde siento que puedo canalizar todo mi ser interior. Veo la mejor versión de mí mismo expresada a través de las palabras de mi escritura creativa. Lo mejor de mí reside en mi imaginación. Es algo que otros nunca pueden presenciar de primera mano, pero es lo que he sabido de mí mismo desde que era un niño. Otros ejercicios creativos, como la actuación o la producción de películas, también me permiten operar a plena capacidad y extraer lo que creo que son los mejores aspectos de mí mismo. Cuando se trata de interacciones con otras personas, me siento obstaculizado e incapaz de mostrarme de la mejor manera. Me siento inepto o discapacitado cuando se trata de manejar un montón de cosas mundanas, como limpiar, organizar, comprar, llenar formularios / solicitudes, pagar facturas, pasar por los movimientos de la vida cotidiana.