Como romper el condicionamiento (psicología).

Answer 1

Es posible que hayas escuchado una historia de ranas participando en una carrera.
Si no está debajo de la historia, moraleja es cuando vamos hacia la meta, habrá muchos comentarios, sea sordo.

Hubo una vez un grupo de ranas pequeñas, que organizaron una competencia de carreras. El objetivo era llegar a la cima de una torre muy alta. Una gran multitud se reunió alrededor de la torre para ver la carrera y animar a los participantes.

La carrera comenzó …

Nadie en la multitud realmente creía que las ranas diminutas llegarían a la cima de la torre. Ellos gritaron, “¡Oh, demasiado difícil! NUNCA llegarán a la cima ”y“ No es una oportunidad. La torre es demasiado alta ”.

Las ranas diminutas comenzaron a colapsar, una por una, excepto aquellas que, en un nuevo ritmo, subían cada vez más alto …

La multitud continuó gritando: “¡Es demasiado difícil! ¡Nadie lo logrará!

Más ranas diminutas se cansaron y se dieron por vencidas … Pero una continuó más y más. ¡Este no se rendiría! Y llegó a la cima.

Todos querían saber cómo esta rana logró una hazaña tan grande.

Su secreto Esta pequeña rana era sorda !!
La sabiduría de esta historia es:

Ignora el pesimismo de los demás. Puede quitarte tus sueños. Mantente positivo.

Answer 2

La mejor manera de optar aquí es trabajar sobre sus músculos de la manera más eficiente. Primero, deje de enojarse por esta razón, de hecho, tome esta burla como su ‘combustible’ para quemar su grasa. Nuestra mente es muy inteligente y engañar es demasiado fácil, solo tienes que hacer un esfuerzo constante por lo mismo. Empieza a imaginarte que cuanto más te moleste más tendrás que trabajar duro, no dejes que nadie te desmotive y nunca te demuestre lo que sea. justo cuando dicen “este es tu futuro” que apunta hacia una persona obesa.
Yo mismo soy muy consciente de la salud y siempre estoy haciendo algo para mantenerme en forma, aunque ser un vegetariano puro es muy difícil para mí hacerlo. Hoy en día es de aproximadamente 2-3 meses la última vez que comí un solo Chapati. Yo mismo Perdí 5-6kgs en los últimos 2-3 meses (sin ningún tipo de ejercicio, solo correr y caminar ocasionalmente). Lo hice solo para ser un poco magra, ya que noté grasa en mi vientre.
Bueno, en resumen, todo lo que quiero decir es que ponga sus mejores esfuerzos para ser el mejor. No pruebe que nadie tenga razón cuando espera que sea obeso. Por lo que creo, todos tienen derecho a estar en forma.
Nada supera la sensación de estar saludable. Y cuando se trata de tu amigo, no te sientas ofendido por sus palabras, de hecho, trabaja duro.
Como ellos dicen:
“El éxito es la mejor venganza”

¡Todo lo mejor!
Dios te bendiga.

Answer 3

Enfócate en tu objetivo! Si realmente quieres perder peso, entonces concéntrate en ello. Come el tipo correcto de comida, haz ejercicio todos los días sin falta, tanto como puedas. En cuanto a tu amigo, cada vez que diga “tu futuro”, piensa en cómo verás tu futuro (¡qué sano y bonito te verás en el futuro) y también imagina la cara sorprendida y asombrada de tu amigo! ¡Buena suerte!