Tengo miedo de las matemáticas. Mi corazón comienza a latir rápido. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Nunca he estado en una situación así, pero entiendo su preocupación.
Sin embargo, los siguientes pasos pueden ayudarte:

Paso 1: Descubre la causa de tu miedo. Exactamente por qué el nivel superior de matemáticas aumenta tu dolor (?). Piense lo suficiente para descubrir la razón (¡no se apure!).

Paso 2: Ahora la razón podría ser diferente de persona a persona. Algunas personas odian las matemáticas porque no se dan cuenta de la belleza y el patrón en su interior. Algunas personas porque no están familiarizadas con eso, y otras ignoran las matemáticas porque no les resulta útil en la vida real.

Con todo lo que se dice, asumo que tu problema es que no entiendes la fantástica matemática. A medida que se está especializando en CS, creo que ya ha cumplido con el requisito básico, y eso me hace creer que está familiarizado con el nivel de matemáticas que se supone que debe hacer.

YAH! Entonces, ¿qué sigue? Lo único es lidiar con las matemáticas y su belleza.

[¡Mira a tu alrededor! Todo lo que ves tiene un patrón, están muy organizados y no fuera de orden. La naturaleza en sí misma, tú mismo, y todo lo demás en este universo se ajusta con precisión.
Son el producto de la matemática. Las matemáticas son tan hermosas y fascinantes que te enseñará a volar, te dará alas caras, te animará a vivir con su creatividad e innovación. Claro, las matemáticas son complejas, pero el amor y la relación son aún más complicados. ¿Significa que tenemos que temer el amor y mantenernos alejados de la relación? NO. ]

Paso 3: ¡ Ya casi terminaste y avanzaste muy cerca del éxito!
Ahora lo más importante es que tienes que hacerlo intensamente es entender lo básico. Supongo que su programa de matemáticas está orientado principalmente con matemáticas discretas, cálculos y algunos álgebra lineal. Entonces, cuando estás tratando con las matemáticas discretas y ves que las cosas son complicadas, simplemente regresa a la raíz del problema. Aprende la teoría de los números, cómo se organizan los números y cuáles son sus características. Busca en youtube, usualmente parten de lo super básico.
Y para el cálculo, aprenda por qué necesitamos intigrar, por qué es necesaria la diferenciación, qué es el vector, cómo el vector es útil en nuestra vida diaria y por qué Newton se enamoró del cálculo. Encuentra algún ejemplo de la vida real de usar el cálculo y el vector. También, ¿por qué necesitamos establecer límites para los valores, etc.?

Créeme, cuanto más empieces a profundizar, más divertido te divertirás, más emoción obtendrás. Ellos son simplemente increíbles productos impresionantes. Lo mantendrá enganchado con sus circunstancias y lo ayudará a convertirse en una persona más inteligente.
¡Buena suerte!

[EDITAR: Debido a que es un estudiante de tiempo completo, puede tomar un descanso de un semestre para mejorar su conocimiento en matemáticas y volver al estudio regular nuevamente. Eso nunca te obstaculizará.]

Answer 2

Sólo necesitas práctica. Cuando estaba en la escuela secundaria, solía aprobar este tema con un mínimo de calificaciones. Hubieron dos razones para esto:

1. Practiqué menos. Pensé que había aprendido el método y eso será suficiente para mí. Pero en los exámenes no pude aplicar el método aprendido ya que tenía menos prácticas. – Así que no dude en practicar incluso si conoce el método o si ha perfeccionado el área. Se reconciliará lo que aprendas.
2. Tomé las matemáticas como un tema aburrido que pensé que se me estaba imponiendo. Esto se debió a que la parte de la aplicación de las matemáticas faltaba completamente en el programa de estudios. Aprendí varias fórmulas para el cálculo, pero nunca me molesté por qué es así. Cuando aprendas algo, trata de vincularlo con la razón o la historia detrás de él.

Cuando comencé la ingeniería, me asignaron toneladas de tareas que no podían completar y podrían resultar en expulsión. Así que no tuve más remedio que practicar.
También empecé a estudiar en grupo y me animé a preguntar a los maestros si no entendía algo. Adivina lo que mi conocimiento sobre el tema aumentó dramáticamente y también lo hicieron mi interés y mis puntuaciones.

No tenga miedo de ningún problema, trate de entenderlo, lea tantos recursos como pueda. Haz muchas preguntas también.

Espero que esto mejore algo.

Answer 3

No soy psicólogo ni psiquiatra, pero lo que estás experimentando es probablemente un ataque de pánico. Un ataque de pánico puede ser desencadenado por varios estímulos; en esencia, es su respuesta de lucha o huida, aparentemente activada (en su caso) por una fobia a las matemáticas.

Más información aquí si estás interesado:
¿Qué es la lucha o la teoría de vuelo del trastorno de pánico?

Muchos de nosotros experimentamos ansiedad severa que se manifiesta de tal manera en algún momento e incluso yo he experimentado algunos en mi vida. Ciertamente no es una sensación agradable, pero cualquiera puede reconocerlo y superarlo.

Le recomiendo encarecidamente que consulte a un terapeuta profesional para obtener una solución más proactiva.

La solución reactiva es aliviar su ritmo cardíaco al respirar lenta y profundamente cuando siente que se acerca uno. Cuente hasta 2 o 3 (lentamente) mientras inhala, y luego cuente hasta tres nuevamente mientras exhala. Haga esto varias veces hasta que se sienta al menos algo relajado.

Esto siempre me ha funcionado. Algunas veces sentí un ataque de pánico justo antes de emprender un taller o clase de fotografía, otras veces las he experimentado durante una sesión fotográfica. Sin embargo, nunca experimenté uno mientras estudiaba matemáticas o tomaba exámenes de matemáticas en la universidad, y la ansiedad que he experimentado no se debe a ninguna fobia, por lo que no es exactamente lo mismo.
Sin embargo, el punto es que puedes superarlo, y no es tan difícil como crees. Todo esto lo prometo.

Creo que sería un poco irresponsable y presuntuoso de mi parte ofrecer algún consejo más.
Busca ayuda profesional. Hay consejeros, psicólogos, psiquiatras o terapeutas que podrán ayudar mucho más que las personas en Quora. Lo más que uno podría hacer por ti es especular.

Answer 4

Ya sabes, está bien tener miedo. Es comprensible que estés en pánico.

Déjame contarte una historia.
Había una chica que conocía. Ella solía ser horrible en matemáticas. Ella estaba realmente petrificada de ese tema. Su padre se reiría de ella, la compararía con su hermano, que era realmente brillante. Él podría resolver la mayoría de los problemas difíciles. Dale un problema, y ​​él lo resolvería.

Puede parecer que estaba destinada a ser débil en Matemáticas, a diferencia de su hermano. Pero la historia no contada? Cuando no podía resolver un problema, lloraba … lloraba de corazón y luego se olvidaba de todo.
Por otro lado, su hermano. Cuando no podía resolver un problema, no perdería la paciencia. Él no lloraría y se asustaría. En su lugar, lo intentaría. Trate de pensar durante horas … durante días y no descanse hasta que encuentre una solución.

La niña, primero se rindió. Pero su hermano, le dijo: ‘La vida no siempre se trata de calificar o aprobar exámenes. Ciertamente no se trata de rendirse. Solo porque no puedas resolverlo ahora no significa que nunca lo harás ‘.
“¡Pero es porque AMAS las Matemáticas!”, Exclamó.
‘No, ahí es donde te equivocaste. No AMAS una cosa porque te gustó, al principio. Se llama ‘enamorarse’. Nunca dura Aprende a CRECER en el amor ‘.

¿Ver? Aprende a amar lo que haces. No decida de antemano que es difícil, que no puede, y desarrolle ese miedo innecesario. Por supuesto que puede. Todo lo que tienes que hacer es intentar.

Citando a Franklin D. Roosevelt, “todo lo que debemos temer, es el miedo mismo”.

(En el caso, todavía te estás preguntando, esa chica ama a Maths ahora. Ella siguió los pasos de su hermano.) 🙂

Answer 5

Primero, me alegra ver que has dicho una verdad y hacer la pregunta real.
Su pregunta es muy real, pero la palabra principal en su pregunta es MIEDO.
Así que primero tenemos que saber qué es el miedo. El miedo no es más que un estado mental en el que la mente continuamente piensa que algo que perderemos será lo que tenemos.
En este caso, tienes miedo de obtener una calificación más baja, lo que es normal. El 90% de los estudiantes siente esta situación. Incluso un estudiante topper siente miedo de obtener una calificación más baja porque sabe que si obtiene una calificación más baja que su imagen de un buen estudiante, se terminará.
El miedo siempre viene con diferentes ideas y sugerencias como esto o hacer eso.
Así que no temas. Cuanto más tengas miedo, menos entenderás tu tema.
La segunda matemática es el tema en el que tenemos que practicar todos los días. No importa cómo estudies, pero las asignaturas como matemáticas, ciencias, si las tienes, deben estudiarse a diario. Esto te hará más fuerte en estos temas.
Esto y el punto principal es no mirar a otros en caso de estudios. Cada uno tiene una mente abierta. Uno es más fuerte en matemáticas y el otro es física más fuerte o cualquier otra materia. Esta es una situación normal. Nadie puede hacer nada en esto.
Por fin quiero decir que no estudies mucho, estudia inteligentemente.

Gracias

Answer 6

Primero diagnostique su problema, obtenga ayuda profesional si eso es lo que necesita y luego puede trabajar para resolverlo. No soy un experto, pero aquí hay algo que podría ayudar.

Mira a alguien más abordar un problema de matemáticas justo delante de ti. Estoy hablando de estudios grupales. Ver a alguien más hacerlo puede devolverle algo de esa confianza y ayudarlo a superar su miedo. Luego practica problemas similares. Haga esto durante algún tiempo hasta que se sienta cómodo con una variedad de problemas que lo asustan. Todo lo mejor (y no te preocupes, no hay nada que no puedas hacer)

Answer 7

Yo solía ser así también. ¿Entonces encontré otras formas de entender el problema y por qué me afecta? Tal vez sea la forma en que se enseña (por maestros que pueden enseñarlo de otra manera) o tal vez solo necesitas aplicarlo a tu vida. La informática implica la resolución de problemas en un algoritmo. Quizás puedas diseñar uno por ti mismo …