Suponiendo que la transición que estás discutiendo es salir de estar “atascado en una rutina”.
Me gustan las respuestas de Stephen Richard. Un medio para ayudarlo a lograr cada uno de los puntos es eliminar la dependencia de criterios externos para la acción. Esto funciona para 1, 3, 5 y 6. (5 y 6 en particular son objetivos dependientes internamente).
Cómo utilizar este consejo para tratar una falta de acción: Reemplazar: “Cuando esté [inserte una condición climática preferible], lo resolveré”. “Cuando esté bien descansado, estudiaré”. “Cuando tenga un GF / BF seré feliz”. – Con – “Me ejercitaré porque [quiero poder correr más de 5 m, quiero levantar mi propia TV, no quiero tener dificultad para respirar para actividades breves]”. “Dormiré a las 9 / 10pm para descansar durante mis estudios / trabajo [es decir, no mantenerme compulsivamente]” “Descubriré lo que significa la felicidad para mí en lugar de practicar reglas de felicidad al azar”.
Cuando comiences a profundizar en estas cosas, notarás que terminas con más preguntas que respuestas. En lugar de huir de ellos y caer en el síndrome “No sé”, use “Lo descubriré”.
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Eso debería empezar. Buena suerte en el viaje!