amigo, solo tienes 18 años, tienes lo mejor de tu vida frente a ti. ¿Quieres tirar eso porque empezaste a cagar? Si nacieras en un barrio pobre de la India sin saber nada más que la pobreza o en un pueblo palestino que no supiera nada más que la guerra y la violencia, tendrías un comienzo más que desaliñado.
Tuve mi primer novia cuando tenía 17 años. Mi hermano mayor cuando él tenía 20 años. ¿Qué tiene de malo eso? ¿Eso te hace un extranjero o qué?
¿Entonces no eres un científico espacial? ¿Alguna vez has escuchado a una chica llamada Shenia Twain?
Ayer murió mi tío mayor, de 84 años. Nunca se casó, nunca tuvo un trabajo altamente calificado. Pasa la mayor parte de su vida como el hombre más feliz que he conocido.
Lo que estoy diciendo es: ¿de qué expectativas estás tratando de cumplir? ¿Tus padres? De la sociedad? ¿Tuyo? son realistas? son sueños?
Reconsidere lo que realmente quiere. Sé sincero contigo mismo. Vivir. ¡Para cuando tengas 25 años tu vida será completamente diferente!
Carezco de fuerza de voluntad, disciplina, energía y autoestima para hacer que mi vida continúe. Tengo 18 años y apesto en la universidad, postergo todos los días, no tengo pasión, no tengo amigos y nunca tuve una novia. Mis solitarios y frustrantes años de escuela secundaria todavía me afectan hasta el día de hoy. ¿Qué tengo que hacer?
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Lo siento por ti.
Algunas de las mejores cosas de mi vida provinieron de preguntar dónde estoy ahora y de entender lo que se necesita para llegar a donde quiero estar.
Por ahora te voy a dar un consejo. Da un paseo por la mañana. Lo primero que haces. Antes que nada (aparte de vestirse), simplemente camine por su campus. Sin auriculares ni gafas de sol. Solo experimenta lo que es estar afuera y mover tu cuerpo. Hacer eso todos los días durante una hora. Esa es tu rutina. Domina eso, y obtendrás la bola rodando en la dirección correcta.
Créeme.
Oh y empieza a amarte a ti mismo.
Recuerdo aquellos días que describiste muy bien. Los niños pueden ser horribles. La forma en que te tratan puede afectarte durante muchos años después. Siempre he deseado poder hablar con mi yo de 18 años y hacer brillar una luz en el oscuro túnel que ella creía que era interminable. Había escape del microcosmos distópico que es la escuela.
Una vez que te das cuenta de que tu vida es tuya, el mundo se abre a ti. La universidad puede no ser para ti. Un título universitario regular no es lo mejor para todos. Hay muchas maneras de aprender a ganarse la vida. Puedes ingresar a aprendizajes, escuelas vocacionales o incluso a ti mismo. Encuentra algo que te gusta hacer y aprende a hacerlo mejor.
Ser bueno en un oficio o vocación te ayudará a construir tu autoestima. Construir tu autoestima te hace sentir mejor contigo mismo. Una vez que te sientas mejor contigo mismo, estarás más abierto y cómodo con otras personas. Cuando te sientes cómodo y seguro con los demás, les gustas y se convertirán en tus amigos. Tendrás dinero en tu bolsillo para gastar en actividades divertidas con tus nuevos amigos.
Una de estas nuevas amigas será una chica que disfrute de tu compañía. Pasarás más tiempo con ella en fechas y luego. . . ¿Qué es esto? ¿Ahora tienes un trabajo en el que eres bueno, amigos Y una novia? ¡Estás que ardes! Todos estos niveles fueron alcanzados un paso a la vez. Es difícil esforzarse por alcanzar tus metas. Verdaderamente el paso más difícil es siempre el primero. Sin embargo, nada sucederá hasta que dé ese paso hacia un futuro mejor.
Tomar el primer paso puede ser tan simple como crear una rutina diaria de la mañana. Tan pronto como se despierte, dígase a sí mismo lo que quiere y dígalo a menudo. Puedes convencerte para levantarte, salir y hacer que las cosas sucedan para ti. Encuentra un trabajo, entra en un programa de carrera o haz ambas cosas. Solo tú puedes crear la vida que quieras.
Yoda lo dijo mejor: “No intentes, hazlo. O no. Aquí no hay intentos.”
Tu viejo yo apesta, ¿sí?
¿Podemos estar de acuerdo en eso? Entonces, ¿por qué sigues siendo así? ¿Es porque incluso un viejo yo que apesta es mejor que ningún yo en absoluto? ¿Una aspiradora?
Aquí hay algo de Ontología 101: no enseñaron esto en la escuela secundaria, estoy seguro. Pero probablemente deberían tener:
1. Si tienes un yo que apesta, no puedes convertirlo en un yo que no apesta. Chupar + trabajo duro no es igual a “no chupar”, es igual a “chupar cansado”
2. La mente se aferrará a un yo que apesta porque teme a “el vacío”, el vacío de no tener una idea clara de quién eres.
3. El vacío / el vacío, aunque desagradable e incómodo, es mucho más probable que sirva para tu futuro, ya que permite que se reconozca un nuevo tipo de yo, uno que no apesta. Este otro tipo de yo es difícil de ver cuando lo que siempre has visto en el espejo es el yo que apesta: es una obstrucción.
4. El yo que apesta no es “verdadero”. No es como si realmente hubiera algo fijo llamado “yo” que tenga estas características de succión. Es más como un conjunto de ciclos de pensamiento y comportamiento que se refuerzan a sí mismos. No es más real que un remolino en un río: el agua fluye de cierta manera, y este patrón aparece. Piensas que ese patrón es tu verdadero yo, por lo que te aferras a él, aunque apesta. Deja de aferrarte a eso, obviamente.
Así que tienes que morir. No el suicidio, obviamente … sino el abandono de tus viejos conceptos de quién eres. Eso es arriesgado, y nunca será arriesgado. Si vives una vida plena, es probable que tengas que hacerlo varias veces, por lo que es bueno tener algo de práctica cuando eres joven.
Mira, tienes 18 años, y lo que sientes es completamente normal. La mejor parte es que se gana la mitad de la batalla, porque eres consciente de las supuestas deficiencias que tienes. Como un procrastinador crónico, y uno que sufre de trastornos del estado de ánimo, mis veinte años fueron un tiempo oscuro, como cualquier otra persona en nuestra situación. He pasado años odiándome. ¿Y sabes qué? Eso es bueno. Todavía estás en el proceso de cuestionarte y construir tu personalidad, y es algo que continuará durante un par de años. Con el tiempo, descubrirás formas de mejorarte o aprender a vivir con tus defectos.
Y ahora, un par de consejos que me ayudaron (todavía lo hacen). Aprender la autoaceptación es un proceso que dura toda la vida. Dale tiempo.
- Haga listas y táchelos cuando termine. Te sentirás motivado, créeme. Pruebe el sistema Kanban personal para comenzar.
- Usa aplicaciones como Trello, Keep y Evernote para hacer un seguimiento de las cosas y asegurarte de seguir marcando esas listas.
- Escriba en una hoja de papel una afirmación personal, tal como soy mejor que esto , o me convertiré en la mejor versión de mí mismo . Guarde esto en su billetera y léalo de vez en cuando.
- Escribe cuáles son tus metas de vida más grandes, enumera todas las cosas que te apasionan y encuentra una correlación entre los dos conjuntos.
- Configure recordatorios personales en su calendario para automatizar la programación de tareas rutinarias como las tareas, el trabajo y las tareas.
- Establezca un “día perezoso” obligatorio una vez a la semana, y solo una vez a la semana. No muevas un músculo ese día.
- Prueba el poder posando (solo busca en Google). Es extrañamente eficaz para aumentar los niveles de confianza.
- Mira un par de buenas charlas sobre TED, algunas son bastante sorprendentes.
El mejor.
Con toda la empatía en el mundo, te digo: “Supéralo”.
La escuela secundaria se ha ido hace mucho tiempo. Solo tú puedes poner un pie delante del otro y alejarte de él. Enfócate en las cosas positivas de tu vida. Reemplaza las cosas negativas con cosas nuevas, positivas y emocionantes. Si quieres ser más … .BE más.
Siempre existe la posibilidad de que tenga un desequilibrio químico u otro problema médico que lo haga más difícil para usted que para otros. Aún así, no es gran cosa. Consulte a su médico. Di la verdad. Hacer preguntas. Avanzar hacia adelante
Todos tienen las herramientas que necesitan para su vida. El truco es tomar posesión y hacer que las cosas sucedan. No digo esto a la ligera. Personalmente, sé lo difícil que puede ser, pero como lo he hecho, sé que tú también puedes.
Escribe tus sueños. Dentro de ellos hay una gran variedad de ayuda de soporte vital para ti, como analogías y metáforas dentro de las palabras que usas para describir lo que viste y experimentaste en tus sueños. Muchas personas famosas aprendieron a usar las suyas como Einstein, Edison, Tesla, Darwin, Bell y muchos autores, inventores, compositores y ganadores del Premio Nobel.
Si ves lo que te está molestando, ¡eso es genial! ¡Este es el primer paso para cambiar!
Cuando tenía tu edad no era mucho mejor que tú. Lo que cambió mi vida fue conocer el budismo de Nichiren y comenzar a cantar el mantra “Nam Myoho Renge Kyo” e ir a las reuniones regulares de la Soka Gakkai International para estudiar más sobre el budismo. De esta manera podría realizar mi revolución humana, desarrollar mi autoestima y crear condiciones para alcanzar mis metas.
Podrías intentar hacer lo mismo. 🙂 Soka Gakkai International está en más de 190 países en todo el mundo, por lo que, probablemente, también estén cerca de usted. 🙂
Lo que he estado tratando de decir (susurrar) a mí mismo todos los días es:
F *** su zona de confort.
No suena bonito, pero a veces me ayuda a superar la pereza y la comodidad. Espero que encuentres el método que te permita comenzar algo productivo y algo que te beneficiará.
Haz lo que hace Vanessa Versiani. Funciona muy bien porque no son solo conceptos o aforismos, o psicología televisiva. En realidad, te permite disolver las barreras que te impiden cumplir, tener éxito y ser feliz.
gshpower
¿Quién te controla?
Obtener un poco de confianza. Desarrollar conocimiento y / o ingenio. Se humilde. Te darás cuenta de que todo este tiempo que estabas triste contigo mismo fue estúpido.
Es bueno que sepas lo que está mal contigo (si hay algo). Así que ahora sabes que solo tienes que rectificar algunos de estos y serás bueno. Aclamaciones.
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