Cómo aprender a aceptar cosas que no están bajo mi control.

Answer 1

Básicamente te digo desde mi experiencia médica lo que sea que tenga

Los pacientes acuden al hospital con las mismas quejas, los mismos hallazgos y cuando reciben el mismo tratamiento: SOLO EL 80% ESTÁ CURADO, MIENTRAS EL 10% SE ENCUENTRA Y EL 10% PERMANECE AL MISMO …
SU REALIDAD DE NUESTRA VIDA PARA ACEPTAR LO QUE ENTRA EN NUESTRO CAMINO
No podemos controlar todo sobre nosotros.
AHORA QUIÉN DETERMINA CUALQUIERA SE CURARÁ O CRECERÁ, no es nuestra molestia porque no está en nuestras manos

SÓLO PODEMOS HACER LO QUE ESTÁ EN NUESTRAS MANOS, PODEMOS INTENTAR NUESTRO MEJOR

En bhagwad geeta, el Señor Krishna le dijo a Arjun lo mismo:
TUM BAS KARAM KRO AUR FAL KI ICCHA MAT KRO (USTED SOLO HAGA LO QUE HAGA O LO QUE HAGA SU TRABAJO DURO Y NO DESEARÁ EL RESULTADO, QUE ESTÁ EN MIS MANOS)
Entonces, si nuestro Dios quiere enseñarnos lo mejor, lo entendemos, lo más importante es que lo aceptemos.
LA VIDA SERÁ MÁS FÁCIL SI LO HACES …

Answer 2

De acuerdo. Tengan paciencia conmigo. Esto suena confuso, pero vale la pena leerlo.

Lo primero es ser brutalmente honesto contigo mismo y admitir que no has hecho todo lo que podrías haber hecho para lograr el resultado deseado. La mayoría de las personas no hacen esto y, por lo tanto, llaman a muchas cosas “destino” cuando no logran algo. Cuando hagas de esto un hábito, tendrás una imagen clara de lo que está en tus manos y de lo que no.

Después de haber intentado todo lo que tiene bajo su control, lógicamente entenderá que falló solo debido a esos pocos factores que no pudo controlar. Cuando tu mente acepte esto, tus emociones se recuperarán más rápido. Lo creas o no, tienes más control de las emociones de lo que piensas. Convence a tu mente de la verdad y tus emociones se corregirán.

Answer 3

Al conocer el conocimiento sobre cómo controlamos las cosas, podremos aceptarlo. A continuación se presentan algunos puntos que encontré en internet.

Hay tres cosas que sé con certeza sobre cómo controlar las cosas:
1. Tratamos de controlar las cosas por lo que creemos que sucederá si no lo hacemos.
En otras palabras, el control está arraigado en el miedo.
2. El control también es el resultado de estar vinculado a un resultado específico, un resultado que estamos seguros que es el mejor para nosotros, como si siempre supiéramos qué es lo mejor.
Cuando confiamos en que estamos bien, independientemente de las circunstancias que se nos presenten, no es necesario que administremos el universo . Lo dejamos ir. Y nos abrimos a todo tipo de maravillosas posibilidades que no existen cuando estamos apegados a un camino “correcto”.
3. La energía de la entrega logra mucho más que la energía de control .
Sospecho que es ligeramente diferente para todos, pero esto es lo que me parece y se siente el modo de control: mi visión se vuelve muy estrecha y enfocada, mi respiración es superficial, la adrenalina está bombeando y mi ritmo cardíaco aumenta.
Mi mente cambia de tema en tema y de pasado a futuro muy rápidamente, y tengo poca concentración, poca memoria y casi no tengo conciencia del momento presente.
En el modo de rendición, estoy tranquilo, pacífico. Respirando profundamente, presente en el momento. Veo claramente y mi visión se extiende a mi alrededor, lo que me permite (literalmente) ver el panorama general.
Entonces, la gran ironía es que intentar controlar las cosas en realidad se siente menos en control. Cuando estoy microgestionado y obsesionado con los detalles, sé que soy a mi manera.

Fuente: Let Go of Control: cómo aprender el arte de rendirse

Answer 4

Pues tu pregunta en sí misma tiene la respuesta. Cuando no estén bajo tu control, simplemente acéptalos.

Cuando puede aceptar cosas como empaparse en la lluvia, deslizarse en la escalera, perder su teléfono y otros acontecimientos cotidianos, ¿por qué no puede aceptar lo que se refiere?

No me estoy contextualizando aquí porque no sé a qué se refiere usted.

Answer 5

puede comenzar pensando que nada está realmente bajo su control … Su nacimiento o muerte no está en su mano … todo lo que está en medio tampoco está exactamente en su control, depende de todas las demás personas involucradas en él. Así que trate de vivir la vida siguiendo Simplemente siga la corriente y cuando sea necesario o cuando tenga la oportunidad, intente tomar el control de la situación y sentirse satisfecho.

Answer 6

Si no está bajo su control, entonces no tiene sentido pensar en ello.
Sólo sigue adelante .
Solo ten esto en cuenta que incluso si mueres tratando de controlar las cosas o solo pensándolo, nada cambiará . Entonces, ¿por qué perder su tiempo.
Cada acción tiene una reacción, cuando no estás en acción, controla tu reacción.