¿Puede una persona con bipolar 1 evitar convertirse en maníaca sin medicación? ¿Es autocontrolable?

Answer 1

Bueno, es posible identificar cuándo uno se está volviendo hipomaníaco y tomar medidas para evitar que crucen la línea hacia la manía.

Soy de la opinión de que usar antipsicóticos como las vitaminas diariamente para prevenir la manía es tan tonto como usar anti antibióticos como las vitaminas diariamente para prevenir infecciones. Encuentro que eso es excesivo, paranoico y potencialmente perjudicial para la salud.

Por otro lado, si uno se siente hipomaníaco y está empezando a virar hacia algo más peligroso, tomar algunos antipsicóticos durante unos días para eliminarlo de la raíz tiene mucho sentido. Como si contrae una infección, puede tener mucho sentido tomar antibióticos para deshacerse de ella.

Sin embargo, realmente se necesitan algunos controles y equilibrios importantes para aprender a reconocer los síntomas y mitigarlos. Mucha gente es demasiado perezosa / paranoica para establecer controles y balances adecuados, y la industria farmacéutica ganaría menos dinero si la gente solo tomara medicamentos antipsicóticos según fuera necesario.

Los estabilizadores del estado de ánimo pueden ser muy útiles, pero YMMV.

Answer 2

Me encantaría decir que sí. Creo que puede ser posible, pero desafortunadamente desde mi experiencia personal la respuesta es no.

Intenté dejar la medicación durante aproximadamente 9 meses y tuve uno de los peores episodios maníacos que he tenido. Estaba tratando de vivir limpio. Hacer mucho ejercicio, comer y dormir bien. Hay una serie de factores que pueden haber funcionado en mi contra: recientemente había roto, problemas continuos con un proveedor de servicios móviles y escucho que después de tomar medicamentos durante un tiempo su cerebro se adapta a esta “nueva normalidad”, empeorando las cosas cuando se pone fuera de los medicamentos.

De ninguna manera soy alguien con una voluntad fuerte o un buen autocontrol. Tal vez si fuera más estricto con mi régimen de sueño, evitara situaciones demasiado estimulantes y aprendiera a meditar, quizás haya una posibilidad.

En el mejor de los casos, creo que los episodios maníacos se pueden reducir en gravedad. Esto puede significar menos o ningún medicamento antidepresivo. Además, a diferencia de mis episodios anteriores, no necesito medicamentos antipsicóticos cuando estoy maníaco. Aunque todavía estaría en estabilizadores de humor.

Entonces, en resumen, es posible reducir los episodios maníacos sin medicamentos adicionales y menos medicamentos, pero no tener ningún medicamento no me ha funcionado.

En lo que respecta al autocontrol, mejorará si ve los signos y los templa, retirándose de la estimulación, agotándose para dormir y utilizando la nueva energía encontrada para concentrarse y reducir la velocidad conscientemente.

Si encuentra a alguien a quien se le haya diagnosticado un trastorno bipolar tipo 1 y haya podido llevar una vida relativamente normal sin medicamentos, me gustaría saberlo.

Answer 3

No creo que se pueda controlar sin medicación. Al menos en mi caso.

Cuando me diagnosticaron por primera vez hace varios años, tuve mi primer episodio maníaco. Tenía todos los síntomas. Pensamientos rápidos, comportamiento errático e impredecible, arrebatos horribles de ira, comportamiento sexual, gasto de dinero, incapacidad para dormir, deseo extremo de beber y “fiesta”.

Además, empecé a tener alucinaciones leves. Cosas que se mueven a través de mi campo de visión, sonidos amplificados, audición aguda y otros síntomas sensoriales. Los alimentos tenían un sabor increíble, mi sentido del olfato era más pronunciado, se mejoró mi audición. Vi a un nuevo psiquiatra y pensé que estaba experimentando ciclotimia, que es un episodio de estado de ánimo más suave.

Ella sugirió que probara medicamentos, pensó que podría ser bipolar. Me resistí. Ya había estado tomando medicamentos para la depresión. Así, durante varios meses me resistí. Pero los síntomas continuaron.

En ese momento me di cuenta de que no estaba experimentando un cambio de humor normal y cotidiano. Probé diferentes antipsicóticos y estabilizadores del humor, además de una ayuda para dormir. Comencé a “disminuir la velocidad”. Me sentí mucho más funcional y estable. Más como yo.

Después de aproximadamente un año, obtuve el diagnóstico formal de Bipolar 1.

Todavía experimento episodios. Pero ahora estoy en medicamentos, y en terapia. Soy mucho más funcional.

Recomiendo ver a un buen psiquiatra, obtener un diagnóstico y probar medicamentos. Se necesita tiempo para darse cuenta de que necesita ayuda. Pero, creo que tu calidad de vida en medicamentos, podría convencerte.

Answer 4

Respuesta corta: no.

Es posible ayudarse a uno mismo PREVENIR la manía (horario regular, dormir lo suficiente, no consumir cafeína / estimulantes, reducir la exposición al estrés, etc.) pero el cerebro bipolar hará lo que quiera con el tiempo. Incluso con medicamentos.

Lo siento.

Answer 5

No es algo que puedas controlar. He tenido episodios que han venido, bang, de la nada.

Otras veces ha habido señales de que mi estado de ánimo está aumentando. No dormir, tener pensamientos acelerados, olvidarme de comer … Luego tengo que frenar todo, tomar una pastilla para dormir y ver a mi médico si las cosas no mejoran.

Observo las señales de que mi estado de ánimo está cambiando y también estoy atento a las cosas que podrían desencadenar mi estado de ánimo. Pero no todo puede ser manejado en tu vida. Suceden cosas al azar.

Answer 6

Probemos un experimento. Haga que un médico o enfermera golpee ese nervio en su rodilla con su diminuto mazo de goma, por ejemplo, por unas pocas docenas de veces seguidas. ¿Cuántas veces puedes controlarte para que tu pierna no se contraiga automáticamente? Tal vez una vez si tienes suerte y te esfuerzas mucho.

Cada persona BiPolar 1 tiene su propio conjunto de martillos de goma específicos. Mis mayores son la religión y la política. A veces les pido a las personas que constantemente me golpean con ellos que se abstengan. Mi problema, lo sé, pero vamos a evitarlos. Casi siempre, redoblan sus esfuerzos. Me imagino al niño malo, quitando las alas de las moscas y quemando hormigas con una lupa. Uno de estos es mi propio hijo.

No vas a controlar tus síntomas solo con fuerza de voluntad. Todavía te llevará todo lo que tienes para vivir con éxito.

Los medicamentos no son una pesadilla. Los efectos secundarios pueden ser controlados. No te lobotomizarán. Puede sentirse como si estuvieras volando demasiado cerca del sol, pero no en la realidad. También tienen el efecto saludable de quizás salvar tu vida o al menos hacerla habitable.

Answer 7

Admito que en un estado de hipomanía realmente disfruto la experiencia y no quiero controlarla, pero como estoy medicada, reconozco que puedo mantener mi autocontrol.

Por otro lado, sin medicamentos, esos episodios se convirtieron en episodios maníacos en toda regla que no pude controlar.

Como he indicado en otra parte donde los medicamentos no curan la BD, solo me permiten manejar mi vida.

Answer 8

Depende. Me han diagnosticado Bipolar Tipo 1 y he tenido el control de mis acciones 2 años después de dejar los medicamentos. Creo que puede ser porque pasé tantos años sin diagnóstico previo que es difícil ajustarse a ellos. Creo que podría haber sido mal diagnosticado, pero no soy un profesional, por lo que es probable que tenga Bipolar Tipo 1, pero he comprobado que cuando controlo mi consumo de alcohol y drogas, al igual que los mecanismos de afrontamiento utilizados para hacer frente a mis cambios de humor, Estoy bien. Aunque puedo ser la excepción a la regla.