¿Cuáles son los juegos que un alcohólico juega con su familia y por qué quiere culpar a otros por su alcoholismo?

No sé a qué te refieres con juegos. Estoy seguro de que hay muchos de ellos, tal vez tantos juegos como alcohólicos, pero puedo hablar de la parte de la culpa.

La razón por la que alguien culpa es que no quieren hacerse responsables de sí mismos. Si asumen la responsabilidad, tienen que reconocer que están tomando una decisión (en este caso, beber) y que son responsables de su comportamiento de bebida y de sus conductas mientras beben.

Las personas que culpan prefieren quitar la responsabilidad de sus propias manos y jugar a la víctima. De esta forma de pensar, nada es culpa de ellos y pueden hacer que todos los demás sean responsables de sus problemas.

Este tipo de pensamiento es sorprendentemente común. Hace que sea más fácil entregarse a las adicciones y, desafortunadamente, es mucho más difícil abandonarlas.

Si alguien te culpa por su adicción, debes saber que no tiene nada que ver contigo, nada. Incluso si, en el peor de los casos, se ha estado portando mal, todavía no puede hacer que alguien beba. Todavía es su elección hacerlo.

También podrían tomar la decisión de hablar con usted al respecto, alejarse, tomarse un tiempo hasta que puedan tratar con respeto, obtener apoyo para resolver los problemas, etc.

Desafortunadamente, para la persona que elige beber y culpar a otros, esa mentalidad de víctima probablemente sea más profunda.

Cualquiera que sea el dolor, el miedo o la inseguridad que realmente se encuentran debajo del problema de la bebida, se pueden eliminar de la misma manera, es decir, esta cosa que está sucediendo en la vida es tan difícil que me obligó a beber.

No verán que sigue siendo una elección. Sí, estoy seguro de que lo que sea que sea realmente fue difícil, pero pueden elegir cambiarlo y manejarlo en lugar de adormecerlo con una botella. Es difícil, pero se puede hacer y una vez que se hace la vida es mucho mejor.

Si te están culpando, debes saber que no eres tú. Sepa también que probablemente no podrá cambiar la mentalidad de los alcohólicos y decirles que están viviendo la vida, ya que una víctima puede agravarlos más.

Aquí es donde entra la elección para ti. En primer lugar, sabes que eres, pero que estás causando que alguien beba. Sé que no puedes controlarlos, pero puedes controlarte a ti.

Busque ayuda externa si puede. Encuentre un grupo de apoyo en línea si no puede obtener ayuda en persona. ¡Obtener ayuda y consejos de aquellos que también tienen o están actualmente en el mismo lugar ayuda mucho!

Por encima de todo, sepa que usted tampoco es una víctima, y ​​no tiene que aceptar la culpa de nadie. La culpa es su problema, no el tuyo. Usted no tiene que llevar la responsabilidad de su consumo. Lo único de lo que eres responsable es cuidarte.

Tal vez el alcohólico no debería ser considerado como “jugando” con la familia. La enfermedad del alcoholismo es tan desconcertante, que el razonamiento tradicional a menudo no se puede aplicar. Entonces, mientras el alcohólico actúa de una manera que puede hacer que parezca que él / ella no toma las cosas en serio, a menudo lo hace.

Cada acción sucesiva o decepción resulta en una reducción de la autoestima porque saben (al menos en un nivel subconsciente) lo que están haciendo, pero debido a que están en una adicción activa, sienten que no pueden hacer nada al respecto.

Por eso el alcoholismo es una enfermedad familiar. Así como el alcoholismo no discrimina en las áreas de raza, religión, sociología, economía, factores de educación, etc., a menudo también afectará a todas las personas inocentes.

Culpar a los demás por las dificultades que experimentan los alcohólicos (o infligir según la perspectiva) a menudo proviene de esa visión egoísta y egocéntrica de no ser responsable y, sin duda, otros factores contribuyentes me hacen hacer las cosas que hago.

(Tengo que beber porque … estoy molesto, no importa que la molestia sea por beber, es un círculo vicioso).

Esta es la razón por la cual los programas de 12 pasos como los Grupos de Familia Al-Anon son tan útiles en circunstancias como esta. Ayuda a las familias a comprender su papel y cómo se percibe que contribuyen a que los alcohólicos continúen bebiendo.

En última instancia, no hay nada que la familia pueda decir o hacer para forzar una solución a alguien que no cree que hay un problema. Por lo tanto, programas como Al-Anon ayudan a la familia a recuperar su propia cordura, mientras viven en un ambiente a veces insano. Te deseo a vos y a tu familia lo mejor.

Mi madre era alcohólica antes de morir hace dos años. No culpó abiertamente a los demás por su alcoholismo, pero sí empujó su agresividad hacia aquellos a quienes debería haber amado más. Ella enfrentó a cada uno de sus hijos entre sí creando problemas que no existían y manipulando cosas que se dice que se usan contra nosotros. Por ejemplo, la relación amorosa normal que mi hermana tenía con mi padre se confundió en su mente, por los celos que asumí, que ella la rechazó al decirle a mi hermano que le debía su dinero y nunca lo devolvió, lo cual era un completo mentira. La alimentación de esta mentira por parte de mi madre durante varios años separó a mi hermano de mi hermana. Esto, sin embargo, desde la muerte de mi madre, afortunadamente se resolvió a través de una discusión profunda y significativa con ambas.

Sé que se ha mentido acerca de mí y de mi familia, ya que definitivamente hay tensión entre mi hermano y yo, pero aún no he intentado resolverlos. Verás, mi hermano era “el niño dorado” para mi madre. Esto nunca fue más evidente que en sus últimos días. Le dieron todo lo que ella podía darle a él mientras crecía. Una educación escolar privada … mi hermana y yo fuimos a una escuela pública. Una gran parte de la tierra le fue dada para que él pudiera construir su casa. El favoritismo tampoco fue monetario … Apuesto a que nunca le dijeron que deseaba nunca haber nacido.

Este tipo de cosas pueden parecer insignificantes para algunos, pero la forma en que te tratan como un niño, un adulto joven o un adulto te convierte en quien eres. No todo mal. Sus juegos me han convertido en una mejor madre amorosa para mis hijos. Les doy todas las oportunidades para ser quienes son. Mi hermano, a través de todos los despojos y el amor que recibió, manipula a sus hijos para que sean como él quiere que sean. Aunque él tiene la confianza en la vida, a diferencia de mí, y él está mucho mejor económicamente, debido a que recibió la mayor parte de los activos de mi madre cuando ella falleció, (definitivamente no voy a abordar ese tema aquí), se ve a sí mismo como Una ‘mejor persona’ y más merecedora. Pero para mí, él no es mejor que nadie. Su continua manipulación, incluso desde su tumba a través de su última voluntad y testamento, me sorprende.

He cuestionado muchas cosas que mi madre ha dicho y hecho, y no conozco las respuestas mientras descansan con ella. Sé que ella tuvo una educación muy dura y tiempos difíciles con su propia madre, y estoy en mi camino de perdón. Todos en la vida tienen sus problemas y todo es parte de nuestro viaje de autodesarrollo y descubrimiento. Tengo mis días de descanso y mis días de descanso, pero sé que NUNCA me convertiré en alcohólico para lidiar con eso. No estoy juzgando a quienes se vuelven a beber, pero puedo dar testimonio de cómo esa decisión puede afligir a quienes están sujetos a ella.

Para responder a la última parte de su pregunta sobre la culpa. Creo que, según mi experiencia, mi madre no nos culpó directamente por su alcoholismo, sino más bien por su falta de logros reales en la vida. Sus manipulaciones me han hecho culparme por su alcoholismo.

Juegos alcohólicos culpando a otros por alcoholismo

Soy un alcohólico en recuperación y he estado sobrio durante 5 años. Sé todo sobre jugar con familiares y amigos, incluso culpar a otros por mi consumo.

Para ser brutalmente honestos, los alcoholes son personas egoístas que gustan de cualquier otro drogadicto. Cuidan de sí mismos y no se responsabilizan de las deficiencias en sus vidas o los problemas que actualmente afectan sus vidas debido a la bebida.

Culpar a los demás por el alcoholismo

Los alcohólicos tienden a culpar a los demás por sus problemas con la bebida porque no quieren aceptar la responsabilidad de su consumo de alcohol, sino que dan excusas de por qué pueden hacerlo.

Culpo a mi vida familiar por beber y mi inclinación a culpar a la depresión y la ansiedad me dan una razón aceptable para beber. Me hizo la bebida más fácil al no abordar el problema real de mi bebida, que era mi falta de habilidades de afrontamiento.

Carecía de habilidades para sobrellevar el problema porque no sabía cómo manejar el estrés de manera efectiva en mi vida y eso se debía a que no sabía cómo manejar mi vida familiar en el pasado. Pero beber era un mecanismo de afrontamiento porque no tendría que lidiar con los problemas tanto cuando estaba borracho. Pero lo gracioso es que cuanto más tiempo bebes, más surgen los problemas del pasado y te persiguen y luego salen cuando están bebiendo. Necesitan enfrentar sus problemas y encontrar formas saludables para enfrentarlos. Los adictos al alcohol o las drogas rara vez pueden detenerse solos, por lo que necesitan asesoramiento profesional, preferiblemente de un consejero de drogas que haya estado allí y lo haya hecho ellos mismos.

Jugando la familia

Jugaba juegos con mi madre para ser exactos cuando necesitaba algo como dinero o alguien a quien escuchar cuando estaba ebrio y me contaba lo mal que estaba mi vida. Mi madre siempre me ayudó con dinero y la hice sentir mal por la forma en que me dejó crecer en una familia disfuncional con mi padre durante 18 años de abuso emocional.
Ahora me doy cuenta de que estaba realmente enfermo y me siento horrible por eso. También me he disculpado por la forma en que estaba cuando bebía y, afortunadamente, me ha perdonado y ahora tenemos una gran relación.
En cuanto a los amigos, he perdido a algunos amigos debido a mi forma de beber porque, o bien dañé la relación y estaba muy lejos, o tuve que separar a las personas de mi vida que aún estaban bebiendo para poder alejarme completamente de ella.

En conclusión, el adicto a las drogas o el alcohol debe enfrentar la raíz del problema (s) que les da excusas para beber o usar.

Si tiene alguna pregunta para mí, no dude en preguntar!

Mi hija de 23 años se niega a admitir que tiene un problema. Ella ha tenido 2 DUIs: uno en la víspera de Navidad hace unos años y chocó con cuatro autos estacionados un año después. Ella es una camarera (Ugh) y se mudó a Florida (truco 1) donde vive con su novio que está trabajando en un programa de 12 pasos (Él es tanto un patrocinador como un patrocinador). Parecen ser muy dependientes, y cuando ella vino a vivir conmigo el mes pasado, llegó a casa horriblemente borracha unas seis veces que vi. Las otras noches, ella simplemente se quedaría fuera. (truco 2) Pensé que los años en Florida tal vez la habían hecho ver su problema, pero aprendí rápidamente que estaba tan activa ahora como antes de irse. Ella seguía diciendo: “¡Oh Dios, estoy de vacaciones!” para callarme (truco 3). Bueno, finalmente no podía soportar estar sin su novio y no podía ocultarme su problema, así que volvió a Florida. Pensé que me había dejado en buenos términos. No había sabido nada de ella en un mes, y cuando me contacté con ella porque estaba preocupada (lo sé, FA, gente, lo sé …, me hizo mal) de lo que ella podía hablar era que no tenía dinero para convertirla. El teléfono vuelve a encenderse y lo mala que es su ansiedad por eso. ES EN MI NOMBRE! La factura telefónica de quinientos dólares y el hecho de no tener un teléfono son el quid de sus problemas en su mundo. (truco 4) Solo algunas de mis experiencias, y si, te rompen el corazón, pero aprendes …

El principal es: no soy alcohólico.

Te ven todos los días, encuentran tu alijo, te despiertas a las 2:00 de la tarde, hueles a mierda. Pero dices que no eres un alcohólico.

Una más triste, pero también común: es tu culpa que bebo.

No creo que nadie quiera culpar a los demás por su adicción … hay que entender que una adicción es una enfermedad. Realmente cambia lo que piensas y haces. Destruye tu auto percepción y empiezas a odiarte a ti mismo … aceptar esto es difícil, y lo pasas a las personas más cercanas a ti.

También he visto, en amigos cercanos, que hacen esto como una llamada de atención … tal vez una llamada de ayuda. Dicho esto, estos no son juegos. Son formas en que una mente enferma trata de lidiar con una realidad que es difícil de aceptar y que otros no ven bien.

Si conoces a alguien que está sufriendo de esta manera (y haciendo sufrir a sus seres queridos), tal vez puedas indicarle esto:

Libre de Adicción – 3:33 am