¿Cómo recupero la chispa perdida en mí?

Tu pregunta me hace pensar en la primera ley de la termodinámica:

“La ley de conservación de la energía, también conocida como la primera ley de la termodinámica, establece que la energía de un sistema cerrado debe permanecer constante; no puede aumentar ni disminuir sin la interferencia externa. El universo en sí es un sistema cerrado, por lo que La cantidad total de energía en existencia siempre ha sido la misma. Sin embargo, las formas que toma la energía cambian constantemente “.

Realmente creo que esto se aplica a los humanos en un nivel metafísico. Somos cada uno un tipo de “sistema cerrado”. A lo largo de nuestras vidas, podemos pasar por períodos en los que nuestra “chispa” es como una llama rugiente, nuestra energía en esencia, que nos impulsa a seguir adelante, a arriesgarnos, a vivir vidas más plenas, etc. Pero también pasamos por períodos en los que esa chispa, esa energía, es solo un parpadeo, y de alguna manera estamos corriendo casi en vacío, simplemente navegando, pasando por movimientos. Y, por supuesto, hay niveles de energía que podemos experimentar en medio.

Con eso dicho, es posible que simplemente no se sienta inspirado en estos días o se haya concentrado o distraído por esfuerzos cotidianos más aburridos y prácticos. Pero, hay algo que decir con ese tiempo “inactivo” cuando nos sentimos “blah”. Es una gran oportunidad para reagruparse y repensar. Para contemplar dónde estás en tu vida en total, o dónde estás en un aspecto particular de tu vida (personal, profesional, espiritual, yadda, yadda …)

Tal vez recientemente te has enamorado de ciertas actividades, un trabajo, una carrera, una persona, etc. y no estás completamente consciente de ello. Es natural que los humanos evolucionen en las cosas que encontramos interesantes, atractivas, que valen nuestro tiempo, etc.

Piensa en la última vez que sentiste esa chispa rugir. La última vez que un momento, una experiencia, un sentimiento, un pensamiento, una actividad te hizo sentir como tu mejor yo. Entonces piensa en por qué. Luego explore cada aspecto importante de su vida e intente recordar la última vez que se sintió tan bien en esa parte de su vida. Es posible que encuentre tiempo para un cambio. ¡Te sorprendería cómo un aspecto de tu vida que se siente “bla” puede hacer que tu vida parezca “bla” también!

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Hubo una pregunta similar a la que respondí. ¿Cómo puedo recuperar la nitidez que tenía cuando era niño? Como no ha proporcionado ningún detalle, creo que puede leer esta respuesta como una guía. Esta respuesta está relacionada con los detalles de la pregunta proporcionados por el OP.
Si sus circunstancias son diferentes, proporcione lo mismo para una mejor respuesta.
Espero que esto te ayude.

Sigue creyendo en ti mismo.
La vida, por graciosa que sea, siempre tiene altibajos. Sin duda, parece que no estás tan satisfecho con tu presente como pensabas que estarías en tu pasado. La ventaja de esto es que aprenderás inmensamente de esta experiencia. Solo haz tu rutina lo mejor que puedas.
No seas demasiado duro contigo mismo. Trabaja duro y haz lo que estés haciendo con todo tu corazón y voluntad; Y en el proceso, no te olvides de sonreír! La vida solo puede ser tan dura y compleja como la creamos.
Disfrute de sus desafíos actuales y de cara con una mente abierta y haga lo básico correctamente.
¡Ojalá vuelvas a brillar pronto! ¡Sigue rockeando!

Aaaahhh … esa chispa esquiva. Lo considero como mojo 🙂

No es que hayas perdido tu chispa, Jeanne, solo que inconscientemente has elegido enfocarte tanto en tus defectos que no hay lugar para el bien.

Creo que es hora de comenzar conscientemente a cambiar tu enfoque en el bien en tu vida y en ti mismo. Es muy fácil mirar lo negativo solamente. Podemos ser hipnotizados por nuestros fracasos, nuestros errores y los lugares en los que tanto hemos estropeado, que creemos que esos actos representan lo que somos, ¡pero esta no es la verdad en absoluto!

Puedes recuperar tu chispa / mojo al dejar de lado lo que te está pesando y concentrarte activamente en las cosas de tu vida que te apasionan y entusiasman. Si no hay nada por lo que estés apasionado o entusiasmado, ¡es tu deber salir y encontrar esas cosas! Tu felicidad está en juego aquí, y solo tienes esta vida, amigo mío.

Te deseo lo mejor, Jeanne. Espero que recuperes tu mojo!

Aquí hay una gran información para ayudarlo: La barrera más grande para su autodesarrollo y también debe leer: Desarrollo personal: Las 5 preguntas principales para hacerse a sí mismo.

La chispa no es necesariamente algo que pierdes o recuperas. Tal vez sea la chispa la que debe obtenerse en primer lugar, ya que una vez que realmente tenga una chispa, puede desvanecerse o quedarse inactiva, pero nunca se apaga por completo. Al igual que la batería de un automóvil se está agotando, solo requiere un arranque rápido.

No sé si soy la persona adecuada para responder esto, pero compartiré uno de mis métodos aquí,
Cada vez que siento que estoy perdiendo el fuego y la chispa en mí, empiezo a pensar en el peor momento de mi vida o en el momento en que alguien me ha desafiado, siempre que siento que no puedo concentrarme en mi trabajo o cuando puedo. No lo hagas, el sentimiento se interpone entre mi trabajo y yo, pienso en toda la persona que me criticó, esto me enciende al instante, lo que generalmente funciona para mí.

La respuesta de Alwish Ranjith a “He perdido la voluntad de estudiar”. ¿Qué debo hacer para recuperarlo?