Hay muchas técnicas de entrenamiento cerebral disponibles, dependiendo de cuál sea su objetivo cuando esté interesado en el entrenamiento cerebral. Un libro que recomiendo para enseñarle una comprensión exhaustiva pero condensada de los centros de procesamiento de cerebros es: Inteligencia emocional por Daniel Goleman. Este libro ofrece un entendimiento de las cinco partes del sistema cerebral, y sus procesos físicos, y qué partes del cerebro se activan durante diferentes estados de ondas cerebrales. (Por ejemplo: Beta, Theta, Delta y Alpha, Gamma). Aquí hay una nota de origen para eso: 5 tipos de frecuencias de ondas cerebrales: Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta
Técnicas adicionales pueden incluir la Meditación poco ortodoxa tibetana: la meditación budista tibetana
^ Este artículo es sólo uno. Tengo el entrenamiento en PNL (programación neuro lingüística) desde que era un adolescente. Le recomiendo que lea sobre estos temas, y dentro del espectro de su aprendizaje, llegará a muchos otros entendimientos que alimentarán su crecimiento personal y su potencial de capacidad cerebral.
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