¿Por qué a menudo es más fácil dar consejos que recibirlos?

Recibir consejos es escuchar a otra persona, que probablemente tiene una forma diferente de hacer las cosas, cómo se debe hacer algo. A menudo, esto es parcialmente conflictivo con sus propios métodos y, a menudo, tomar consejos significa reconocer que puede hacer algo diferente, probablemente mejor. La gente generalmente apesta a recibir críticas porque lo ven como un ataque en lugar de un intento de ayuda.

El consejo no deseado es aún peor. Alguien viene a tu vida diciéndote cómo vivir tu vida sin que lo solicites. ¿Quién demonios se cree que es esta persona? Ellos no te conocen, no saben lo que piensas, ¡no saben qué demonios estás haciendo! No, ni siquiera si es tu madre. /adolescente

Dar consejos es decirle a alguien cómo hacer algo, de acuerdo con cómo lo harías. Así que ahora estás siendo la mierda y le estás diciendo a alguien cómo hacer algo. Felicidades, eres el experto en esta situación (al menos eso es lo que crees que eres). No tienes que reajustar tus puntos de vista porque solo eres responsable de difundir tu punto de vista a otra persona.

“Tus críticos son los que te dicen que aún te aman y se preocupan. Preocúpate cuando haces algo mal y nadie se molesta en decírtelo.
– Randy Pausch

“Dejé la tierra de los soviéticos, así que guárdate tu consejo”. – Mi madre, refiriéndose a nuestra salida de la Unión Soviética.

Porque dar consejos no requiere ninguna acción de tu parte. Simplemente resuelve el problema de otra persona de forma abstracta y se siente bien consigo mismo por ayudar (independientemente de si el asesor o el asesor se sienten realmente ayudados o no).

Recibir consejos requiere que extraiga los datos útiles de información que sean aplicables a su situación concreta y luego actúe en consecuencia. O, lo que es más probable, date cuenta de que en realidad no es tan relevante para tu situación y simplemente sonríe y soporta la actitud de saber del asesor. De cualquier manera, lanzar consejos sobre la pared es mucho más fácil.

Soy una terapia cognitiva conductual y creo que la respuesta está relacionada con la razón por la cual la terapia funciona.

Muchos creen que las personas buscan terapia para resolver un problema de la vida difícil o para obtener información. Siento que es más exacto decir que las personas buscan terapia para ganar coraje para actuar y que la mayoría de las personas ya han tomado una decisión acerca de lo que quieren hacer cuando ingresan a la terapia, pero carecen de la determinación para seguir adelante.

Es fácil dar consejos de vida a las personas, cualquiera puede dar consejos de vida relevantes para vivir una gran vida: hacer ejercicio, socializar con buenos amigos, beber con moderación, no preocuparse, no trabajar demasiado, seguir sus pasiones, etc. Estas son cosas que todos saben y, sin embargo, es muy difícil seguir adelante con esto. El consejo de vida significa muy poco si no se queda y ayuda a la persona a lidiar con las consecuencias del consejo.

En mi opinión, el trabajo de los terapeutas es, en primer lugar, hacer que el paciente comprenda mental y emocionalmente que el terapeuta se preocupa por ellos y los ayudará a lidiar con los problemas sin importar lo que suceda. Una vez establecido esto, el trabajo del terapeuta es convencer al individuo de que tiene el poder de hacer los cambios que desea y de que está en control. Después de eso, pueden trabajar juntos para encontrar una manera de lidiar con el problema, una pieza pequeña a la vez.

La mayoría de las personas no necesitan consejos de vida. Necesitan a alguien que sientan que realmente se preocupa por ellos ya que ese conocimiento les da fuerza a las personas. Decirle a un amigo lo que debe hacer puede que no sea de mucha ayuda, pero decirle que usted está allí para apoyarlos y que deben comunicarse con usted cada vez que sientan que necesitan ser mucho más eficaces.

Una de mis citas favoritas viene a la mente.

“No es tanto la ayuda de nuestros amigos lo que nos ayuda como el conocimiento seguro de que nos ayudarán”

– Epicuro

Para mi dinero, la explicación está en el problema del trolley.

Al dar consejos, estamos tratando con cosas en abstracto, podemos ofrecer amplias generalidades, podemos ignorar sensibilidades específicas, ya que estamos casi seguros de que no tendremos que hacer una llamada difícil sobre el tema en cuestión (o en trolley). hablar, ” tirar el interruptor “). Y podemos disfrutar del resplandor borroso de haberle hecho a alguien un “favor”.

En consecuencia, es difícil dar consejos específicos y prácticos que equilibren la racionalidad con lo emotivo y lo normativo en una situación dada.

Al recibir consejos, estamos en el punto en el que tenemos que lanzar el interruptor . Tenemos que pensar de verdad, tener en cuenta las sensibilidades y consecuencias reales, incluida la nuestra. Las generalidades son inútiles. Solo vemos el consejo recibido como un “favor” si resuelve nuestro problema exacto. Todo lo demás es excedente a requerimiento.