Oh hombre, ¿estoy tratando con esto ahora?
Tuve una infancia muy dura y algunos problemas de salud mental que se derivan de ella. He trabajado muy duro durante los últimos 8 o más años para ocultar todo eso. Incluso he mentido activamente. Podría haberlo puesto todo. La depresión y la ansiedad empeoraron y arruiné muchas relaciones.
Practico la vulnerabilidad siendo honesto con las personas. No exagero, pero siempre soy honesto. Si alguien pregunta cómo lo estoy haciendo y no lo estoy haciendo muy bien, lo digo.
“Bueno, sabes que he estado mejor … pero lo estoy superando”.
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“Hoy ha sido un poco duro, eso es para preguntar”
“Estoy muy estresado por mi final de química, ¿y tú?”
Cuando noto que a alguien le está costando mucho digo algo. Comparto que también tengo tiempos difíciles.
Cuando hablo con mi novio, le digo exactamente cómo me siento. He compartido con él mis secretos vergonzosos y vergonzosos.
Comencé todo esto siendo primero honesto conmigo mismo y luego con mi consejero. Ella no se asustó y me llamó perdedora … así que pensé hey, tal vez mis amigos (que son maravillosos, solidarios y amables) reaccionen de la misma manera. Yo tenía razón. Lo hicieron. Y seguí desde allí.
De hecho, he encontrado que la gente me quiere más cuando soy honesta. Me perciben como más humilde, accesible, amable, humano. Y cada vez que comparto algo nuevo con alguien, es como si se hubiera levantado un peso. Fuerte motivación para continuar!